Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 1350 | kilojoule |
Kcal | 322.6 | kalorier |
Protein | 13 | gram |
Karbo | 57 | gram |
Sukker | 0.5 | gram |
Kostfiber | 11 | gram |
Fett | 2.5 | gram |
Mettet fett | 0.3 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Wraps av pannekake | 3 | 117,35 | 7,59 | 7,28 | 4,79 | 5,04 |
Grov pannekake med restemiddag | 3 | 229,4 | 19,62 | 9,76 | 3,39 | 5,09 |
Grovt fiberbrød | 3 | 188,5 | 1,84 | 6,31 | 35,08 | 0,76 |
Tomatpai med cheddar | 3 | 210,12 | 17,62 | 4,16 | 8,2 | 5,77 |
Fruktbrød med rosiner | 3 | 248,14 | 6,9 | 8,74 | 35,12 | 3,91 |
Gulrotbrød 3 | 3 | 196,99 | 1,55 | 7,04 | 35,91 | 1,32 |
Brimlefse | 3 | 134,4 | 3,04 | 5,43 | 19,84 | 1,72 |
Pitabrød 4 | 3 | 196,8 | 1,28 | 7,27 | 37,42 | 0,76 |
Grovt superbrød | 3 | 138,93 | 5,53 | 4,04 | 16,67 | 1,16 |
Scones med yoghurt | 3 | 277,79 | 10,13 | 8,5 | 36,49 | 2,54 |
Sitron- og blåbærscones | 3 | 219,48 | 8,7 | 6 | 28 | 2,53 |
Brødhjerter | 3 | 140,26 | 6,12 | 8,03 | 12,77 | 3,15 |
Svenske runde knekkebrød | 3 | 138,48 | 0,82 | 5,21 | 25,88 | 0,65 |
Asiatisk pannekake med fisk og vårløk | 3 | 102,46 | 4,08 | 9,07 | 7,11 | 9,37 |
Grove rundstykker 5 | 3 | 266,4 | 7,2 | 8,92 | 39,52 | 1,48 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Regal Siktet hvetemel 2 kg | 1450 | 346,55 | 2 | 12 | 68 |
Mannagryn | 1450 | 346,55 | 1,3 | 10 | 72 |
Urtekram hirseflak | 1590 | 380,01 | 4 | 12 | 72 |
Regal Økologisk hvetemel | 1450 | 346,55 | 2 | 11 | 69 |
Mandelmel | 2492 | 603 | 53,1 | 22,4 | 4 |
Møllerens siktet hvetemel 2 kg | 1494 | 352 | 1,5 | 11,4 | 71,6 |
Urtekram fullkorn rismel 500 gr | 1490 | 356,11 | 2,2 | 7,8 | 74 |
Helios speltflak | 1469 | 351,09 | 2 | 12,4 | 65,7 |
Ramløsa Kvarn Rustique stenmalet siktet rugmel | 1350 | 322,65 | 2,5 | 8,5 | 67,5 |
Holmen crisp Jyttemjøl Arv Original | 1449 | 346,31 | 1 | 7,7 | 71 |
Møllerens Økologisk sammalt hvete grov | 1370 | 327,43 | 2,5 | 11,2 | 58,9 |
Eventyrsmak Steinmalt byggmjøl | 1278 | 302 | 1,1 | 8 | 60 |
Finax Dinkelmjøl fullkorn | 1420 | 339,38 | 1,5 | 14 | 63 |
Mel, glutenfritt, grovt, Semper | 1421 | 335 | 0,7 | 2,3 | 76 |
Møllerens Sammalt rug grov | 1347 | 319 | 2,4 | 9,6 | 57,5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.