Rødspette, fylt, forfritert, fryst



Kalorier og Næringsinnhold i Rødspette, fylt, forfritert, fryst

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 856 kilojoule
Kcal 205 kalorier
Protein 8.8 gram
Karbo 13.2 gram
Sukker 0.7 gram
Kostfiber 0.6 gram
Fett 12.9 gram
Mettet fett 3.8 gram

Innlagt dato
Oppdatert dato
05.03.2019
Hovedgruppe
Fisk og skalldyrprodukter
Undergruppe
Fisk tilberedt
Kilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
3 poeng satt av 1 brukere.
Besøk
2361
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6












Noen anbefalte oppskrifter som bruker Rødspette som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Bouillabaisse Julens beste fiskesuppe4.874,793,978,30,785,77
Fisk Masala2.8106,584,7215,340,4613,28
Stekt flyndrefilet med reker og kapers4.7100,225,0813,270,2611,42
Helstekt småflyndre med sitron og persille4.3127,797,8513,760,3412,13
Ceviche 2455,912,117,081,846,85
Rødspette med sopp og bacon391,215,019,581,628,95
Tunisisk fiskesuppe4.585,272,716,798,015,22
Flyndre i hvit saus4.533,110,956,1405,1
Hel grillet rødspette4.5133,398,8911,731,212,23
Smørflyndrefilet med laksefarse4.5149,039,4114,481,610,8
Spaghetti med fisk og asparges4.5161,297,4710,2812,738,23
Grillet slettvar eller annen flatfisk4.594,214,1712,491,3112,32
Fransk fiskegryte4.577,164,764,892,966,31
Vin- og fløtekokt rødspette474,383,36,61,948,82
Rødspette på spinatbunn med reddikfløte464,184,444,511,099,02







Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Rødspette, fylt, forfritert, fryst med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Fiskemannen makrell hel varmrøkt1223292,2924,119,50
Ørret, filet, røkt5971426,920,10
Sild, røkt, bøkling83420012,821,20
Torsk, filet, ovnsstekt4791131,425,10
Meny kremet fiskesuppe38291,297,61,24,3
Lofoten hel tørrfisk av skrei1386331,251,4800
Lerøy Poke med laks, quinoa og spicy pokesaus543129,775,98,410,51
Torsk, panert, kjøpt, rå, type Findus Steketorsk5711350,514,317,6
Fiskemannen kryddersildfilet938224,1810,67,624,5
Matjessild8722101616,50
Fiskemannen Peppermakrell varmrøkt1223292,2924,119,50
Fiskemannen makrell i bit varmrøkt1223292,2924,119,50
Makrell, varmrøkt122329524,119,50
Findus Fiskegrateng med grønnsaker36887,951,48,210,3
Torsk røkt35584,840,9180

Kommenter med hjelp av Facebook







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.