Røye, melpanert, stekt i fett
Kalorier og viktig næringsinnhold i Røye, melpanert, stekt i fett
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 850 | kilojoule |
| Kcal | 204 | kalorier |
| Protein | 19.1 | gram |
| Karbo | 3.6 | gram |
| Sukker | 0.1 | gram |
| Kostfiber | 0.2 | gram |
| Fett | 12.5 | gram |
| Mettet fett | 2.7 | gram |
Annonse
Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Innlagt dato
25.12.2017
Oppdatert dato
10.03.2020
Hovedgruppe
Ferdige retterUndergruppe
Fisk tilberedtKilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
3,5
poeng satt av
2
brukere.
Besøk
2579
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Røye som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Stekt røye med sopp- og ripssaus | 4.5 | 188,15 | 14,97 | 9,24 | 3,96 | 10,09 |
| Grillet røye | 4.5 | 203,27 | 16,13 | 14,37 | 0,12 | 11,07 |
| Hvitvinsdampet sjørøye | 4.5 | 176,89 | 13,65 | 12,82 | 0,69 | 10,91 |
| Nøttepanert ishavsrøye med potet- og pepperrotgrateng | 4.5 | 169,35 | 11,71 | 6,41 | 8,94 | 6,16 |
| Grillet røye i folie, smørsaus og grillmarinader | 4 | 150,73 | 11,49 | 8,97 | 0,5 | 9,57 |
| Grillet røye i folie, smørsaus og grillmarinader | 4 | 150,73 | 11,49 | 8,97 | 0,5 | 9,57 |
| Ovnsbakt røyefilet | 4 | 127,34 | 7,3 | 14,82 | 0,49 | 11,4 |
| Ristet røye med urterømme | 4 | 151,89 | 9,81 | 14,2 | 1,68 | 11,49 |
| Gravet røye fra Lierne | 4 | 62,77 | 2,49 | 5,67 | 4,42 | 5,14 |
| Småfisk i hvit saus | 2 | 71,35 | 4,45 | 7,09 | 0,72 | 5,3 |
| Dampet røye med kremet sopp og rotgrønnsaker | 2 | 154,34 | 11,89 | 9,42 | 0,8 | 9,79 |
| Ishavsrøye med avokadosaus | 3 | 140,71 | 8,53 | 11,18 | 4,25 | 10,01 |
| Ishavsrøye med pære og vårløk | 3 | 100,63 | 4,79 | 11 | 2,72 | 9,56 |
| Ovnsbakt sjørøye | 3 | 185,83 | 15,13 | 11,53 | 0,88 | 9,96 |
| Wok med ishavsrøye | 3 | 140,78 | 3,8 | 8,25 | 17,7 | 7,62 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Røye, melpanert, stekt i fett med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Fiskegrateng, med egg, ovnsstekt | 650 | 156 | 9,2 | 13,8 | 4,4 |
| Fiskegrateng, kjøpt | 502 | 119 | 4,6 | 7,5 | 11,6 |
| Makrell, mai-juni, stekt i fett | 829 | 198 | 10,6 | 22 | 3,6 |
| Sei, filet, melpanert, stekt i hard margarin | 543 | 129 | 4,4 | 19,4 | 2,9 |
| Sei, kokt | 378 | 89 | 0,4 | 21,4 | 0 |
| Seibiff, melpanert, med forstekt løk, fryst, kjøpt | 436 | 103 | 1,4 | 15,6 | 6,7 |
| Kveite, filet, melpanert, stekt i fett | 826 | 198 | 11,4 | 20,1 | 3,6 |
| Torsk, filet, kavringpanert, stekt i fett | 844 | 202 | 10,1 | 15,6 | 11,4 |
| Hyse, kolje, kokt | 378 | 89 | 0,3 | 21,6 | 0 |
| Breiflabb, filet, kokt | 352 | 83 | 0,1 | 20,5 | 0 |
| Sild, storsild/vintersild, melpanert, stekt i fett | 1164 | 280 | 21,4 | 18,2 | 3,6 |
| Laks, oppdrett, skiver, kokt | 1108 | 266 | 19 | 23,8 | 0 |
| Ørret, sjøørret, kokt | 549 | 130 | 3,9 | 23,8 | 0 |
| Fiskegrateng, Findus Familiens fiskegrateng | 566 | 135 | 4,7 | 8 | 14,5 |
| Makrell, mai-juni, kokt | 612 | 146 | 6,4 | 22,1 | 0 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Viktige opplysninger
Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.