Sik, rå

Kalorier og viktig næringsinnhold i Sik, rå

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 379 kilojoule
Kcal 89 kalorier
Protein 20.9 gram
Karbo 0 gram
Sukker 0 gram
Kostfiber 0 gram
Fett 0.6 gram
Mettet fett 0.1 gram



Annonse




Fakta om Sik, rå.

Ferskvannsfisk som finnes på Østlandet, spredt i Agderfylkene og på Jæren,. Hvit fisk. Lang kropp med store skjell. Vanlig størrelse 0,2-0,3 kg.


Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!

1 2 3 4 5 6





Bruksområde for Sik, rå.

Siken er en ypperlig matfisk og egner seg godt til raking, røyking, graving eller fiskekaker. Rogna er fint råstoff for kaviar. Bruk sik i lakseoppskrifter.


Innlagt dato
Oppdatert dato
26.04.2021
Hovedgruppe
Fisk og skalldyrprodukter
Undergruppe
Fisk rå
Kilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
5,33 poeng satt av 6 brukere.
Besøk
4704
Spesielle egenskaper
Rødliste art





Noen anbefalte oppskrifter som bruker sik som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Ovnsbakt sik med spekeskinke4.5193,3113,9414,91,3214,41
Stekt sik i rømme4158,569,5816,91,1613,15
Hel sik stekt i panne3.8132,934,4518,614,3513,31
Stekte sikkaker4.7110,563,618,261,2212,97
Fiskekaker av sik3.394,931,8916,812,6411,52
Kokt salt sik med gulrotstuing4.5121,497,419,623,837,42
Sik med krydder378,690,5317,141,1313
Harr med krydder376,630,5116,411,3512,62
Fritert sikfilet3106,284,598,96,467,51
Røkt sik på grønn seng3104,074,5314,351,0311,72


Annonse









Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Sik, rå med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Coop tempura panert sei 330gr700167,34,51417
Lomre, rå283670,3160
Sashimi, laks93222416200
Smørfisk, escolar878,6621014183
Lerøy Ørret helside693165,6210190
Kveite, hellefisk, rå5151236,1170
Berggylte291680,316,50
Lofoten Back Loin837200,0413,5180
Coop seifilet uten skinn 400gr29269,780,316,50
Fiskemannen ørretfilet porsjoner693165,6210190
Røye, rå5361287,116,10
Lerøy økologiske lakseporsjoner meny932222,7419,6200
Skate, rå245580,2140
Lysing37689,861,3118,310
Hyse, kolje, rå290680,216,60

Kommenter med hjelp av Facebook



Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.