Sjøtunge, rå

Bilde av Sjøtunge, rå.

Kalorier og viktig næringsinnhold i Sjøtunge, rå

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 270 kilojoule
Kcal 64 kalorier
Protein 14.8 gram
Karbo 0 gram
Sukker 0 gram
Kostfiber 0 gram
Fett 0.5 gram
Mettet fett 0.1 gram



Annonse




Fakta om Sjøtunge, rå.

Flyndrefisk. Den liker seg best der hvor bunnen er løs og slam-aktig. Her er den å finne på dyp fra 100-400 meter, men det hender også at den søker seg ned på mye større dyp. Sjøtunge regnes for å være den aller beste matfisken blant saltvanns-fiskene og i Nordsjøen blir den hovedsakelig fisket om natten med trål eller flyndregarn. Er svært smakfull og etterspurt.


Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!

1 2 3 4 5 6





Bruksområde for Sjøtunge, rå.

Stekes, grilles og feks dampes mm.


Innlagt dato
Oppdatert dato
10.03.2020
Hovedgruppe
Fisk og skalldyrprodukter
Undergruppe
Fisk rå
Kilde til Næringsdata
Ragge Strand
Karakter (Snitt)
4,62 poeng satt av 16 brukere.
Besøk
10110





Noen anbefalte oppskrifter som bruker Sjøtunge som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Dampet fiskeflette3132,889,129,810,8416,54
Sjøtunge med blåskjell3103,385,3310,182,1913,03
Sogliola agli agrumi (Dover flyndre med appelsiner362,450,979,623,4314,4
Tunge i fløte3144,9310,81110,8917,32


Annonse









Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Sjøtunge, rå med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Sik, rå379890,620,90
First Price lutefisk torsk helside20548,990,311,40
Coop seifilet uten skinn 400gr29269,780,316,50
Sei, rå292690,316,50
Gjørs38992,971,2219,140
First Price laksefilet naturell932222,7416200
Sverdfisk506120,934,0119,80
Ørret, oppdrett, rå69316610190
Uer, lettsaltet, rå394942,817,10
Havål, rå4981195,2180
Coop laksefilet 150g834199,3213200
Fiskemannen seiloins35183,880,818,80,1
Lofoten Laks, loin837200,0413,5180
Uer, rå394942,817,10
Lerøy Grillplanke laks med sitronpepper984235,1717,119,30,6

Kommenter med hjelp av Facebook






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.