Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 434 | kilojoule |
Kcal | 103 | kalorier |
Protein | 17.9 | gram |
Karbo | 0 | gram |
Sukker | 0 | gram |
Kostfiber | 0 | gram |
Fett | 3.5 | gram |
Mettet fett | 1.4 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Quiche Lorraine (Fransk ost og skinke pai ) | 5.1 | 138,46 | 8 | 7,68 | 8,26 | 3,9 |
Calzone Italiano | 5 | 187,07 | 6,29 | 9,41 | 22,32 | 4,03 |
Brokkoligrateng med skinke | 4.3 | 86,94 | 4,38 | 7,38 | 3,65 | 4,81 |
Pizza med varianter av fyll | 3.5 | 172,47 | 8,37 | 8,61 | 14,48 | 4,21 |
Varme smørbrød i kø | 4.4 | 262,82 | 10,72 | 8,26 | 31,98 | 4,4 |
Borsjtsj | 4.2 | 53,62 | 3,56 | 3,28 | 1,77 | 2,98 |
Spaghetti med fløtesaus, skinke og sopp | 4.9 | 174,34 | 7,2 | 7,53 | 18,99 | 5,41 |
Ost- og skinkepai | 4.1 | 215,48 | 12,08 | 12,29 | 13,59 | 4,49 |
Fylte duer | 5.2 | 135,68 | 8,48 | 11,04 | 3,6 | 10,9 |
Rask skinkegryte | 4.3 | 122,42 | 8,42 | 7,11 | 3,96 | 6,01 |
Pitapizza 1 | 4.5 | 154,25 | 5,63 | 9,06 | 16,03 | 5,58 |
Toast med ost og skinke | 3.7 | 218,73 | 6,71 | 12,57 | 25,2 | 5,3 |
Pizza, hjemmelaget | 3.1 | 168,02 | 6,44 | 9,24 | 16,86 | 3,67 |
Makaronigrateng 2 | 5 | 241,28 | 8,42 | 14,6 | 26 | 5,68 |
Verdens beste blomkålsuppe | 4.2 | 53,5 | 3,44 | 2,88 | 2,26 | 3,16 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
First Price smårettskinke | 446 | 106,59 | 4 | 17 | 0,5 |
Folkets bayonneskinke kokt 1 kg | 507 | 121,17 | 5,4 | 17,9 | 0,2 |
Grøstadgris Kokt skinke skiver | 456 | 108,98 | 3,9 | 21,3 | 0,3 |
Nordfjord bayonneskinke | 495 | 118,3 | 6 | 15 | 0,9 |
Campofrio Kokt spansk skinke | 599 | 143,16 | 7 | 19 | 1 |
Folkets sommerskinke lettrøkt | 711 | 169,92 | 11 | 17 | 0,9 |
Folkets Juleskinke Lettrøkt Ca1kg | 711 | 169,92 | 11 | 17 | 0,9 |
Svin, skinke, med knoke, rå | 911 | 219 | 16,4 | 17,9 | 0 |
Skinke røkt | 964 | 230,39 | 13 | 28,4 | 0 |
Brødrene Ringstad juleskinke uten ben 700g | 770 | 184,03 | 13,3 | 16,1 | 0,2 |
Folkets bayonneskinke rå 1 kg | 483 | 115,43 | 5,2 | 17 | 0,1 |
Grøstadgris Røkt Juleskinke 1000gr | 583 | 139,33 | 5,8 | 21,3 | 0,3 |
Coop smårettskinke 180gr | 408 | 97,51 | 1,3 | 20 | 0,9 |
Mydland Svensk Skinke Benfri Rå | 490 | 117,11 | 4,5 | 18,8 | 0,1 |
Bayonneskinke, kokt | 949 | 228 | 15,9 | 21,2 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.