Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 381 | kilojoule |
Kcal | 91 | kalorier |
Protein | 18.8 | gram |
Karbo | 0 | gram |
Sukker | gram | |
Kostfiber | 0 | gram |
Fett | 1.2 | gram |
Mettet fett | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Kjetils ovnsbakte flyndre | 4 | 105,37 | 6,45 | 7,69 | 3,54 | 10,21 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Lomre, rå | 283 | 67 | 0,3 | 16 | 0 |
Coop torskefilet uten bein 360gr | 319 | 76,24 | 0,3 | 18,1 | 0 |
Kveite, hellefisk, uspesifisert, rå | 474 | 113 | 4,3 | 18,5 | 0 |
Hvitting, rå | 333 | 79 | 0,6 | 18,3 | 0 |
Røye, rå | 536 | 128 | 7,1 | 16,1 | 0 |
Karpe | 531 | 126,9 | 5,6 | 17,83 | 0 |
Uer, rå | 394 | 94 | 2,8 | 17,1 | 0 |
Sild, rå | 744 | 179 | 12,1 | 17,4 | 0 |
Isgalt | 344 | 81 | 0 | 18,1 | 0 |
Sverdfisk | 506 | 120,93 | 4,01 | 19,8 | 0 |
Torsk, vill, rå | 332 | 79 | 1 | 17,4 | 0 |
Blåstål, rødnebb | 291 | 68 | 0,3 | 16,5 | 0 |
Lysing | 376 | 89,86 | 1,31 | 18,31 | 0 |
Havål, rå | 498 | 119 | 5,2 | 18 | 0 |
Coop Torskeloins | 319 | 76,24 | 0,3 | 18,1 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.