Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 64 | kilojoule |
Kcal | 15 | kalorier |
Protein | 1.1 | gram |
Karbo | 1.3 | gram |
Sukker | 1.3 | gram |
Kostfiber | 2.5 | gram |
Fett | 0.1 | gram |
Mettet fett | 0 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Taco | 4.3 | 76,88 | 4,58 | 5,75 | 2,6 | 5,9 |
Jødisk kyllingsuppe | 3.4 | 36,71 | 0,67 | 4,39 | 2,7 | 2,7 |
Vegetarlasagne | 4.4 | 105,69 | 4,89 | 4,66 | 10,09 | 3,39 |
Oksehalesuppe 2 | 5.2 | 71,32 | 5,82 | 3,44 | 1,06 | 2,65 |
Ovnsbakt lange med grønnsaker | 4.2 | 87,76 | 3,92 | 9,1 | 3,48 | 8,44 |
Innbakt svinekjøtt i sur-søtsaus | 4.8 | 112,05 | 3,01 | 9,54 | 11,3 | 6,72 |
Tiur på jegervis | 4.6 | 103,29 | 4,57 | 11,76 | 1,38 | 16,47 |
Tunfisk burgere | 5.2 | 102,17 | 4,07 | 14,73 | 1,34 | 3,99 |
Spenstige lammeskanker | 4.1 | 109,15 | 5,64 | 11,5 | 2 | 8,98 |
Bakt lange med grønnsaker | 4 | 107,05 | 2,81 | 7,27 | 12,36 | 4,27 |
Calzone 1 | 4.7 | 118,26 | 5,92 | 7,26 | 8,44 | 4,13 |
Lasagne 5 | 5 | 116,05 | 6,17 | 7,52 | 7,3 | 4,55 |
Marinert og stekt kalkunfilet | 3.3 | 137,02 | 7,77 | 8,53 | 6,66 | 8,28 |
Biff på kinesisk | 4.3 | 56,27 | 1,13 | 6,25 | 4,5 | 8,98 |
Argentinske Empanadas | 4.3 | 247,58 | 16,22 | 9,13 | 15,67 | 5,38 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Skorsonnerot, svartrot, rå | 308 | 73 | 0,4 | 3,3 | 10,5 |
Persille, norsk, rå | 135 | 32 | 0,4 | 3,1 | 1,6 |
Søtpotet, rå | 339 | 80 | 0 | 1,6 | 16,8 |
Hvitløk, rå | 450 | 106 | 0,6 | 7,9 | 16,3 |
Bama grillmix | 59 | 14,1 | 0,1 | 1 | 2,1 |
Grønn og frisk super grønnkål | 150 | 35,85 | 0,7 | 3,3 | 2,2 |
Squash, zucchini, rå | 71 | 17 | 0,2 | 1,3 | 2,2 |
Elefanthvitløk | 486 | 114 | 0,6 | 7,9 | 18,6 |
Salatløk | 135 | 32 | 0,1 | 1,1 | 5,7 |
Avocado, rå | 787 | 191 | 19,6 | 1,8 | 0,4 |
Pyntegresskar | 53 | 12 | 0,1 | 1 | 1,7 |
Radicchio rosso, salat, rå | 76 | 18 | 0,2 | 1,4 | 1,7 |
Pak-choi, bok choy, kål, rå | 78 | 18 | 0,2 | 1,5 | 2,2 |
Spinat, rå | 93 | 22 | 0,4 | 3,3 | 0,3 |
Flower sprout | 221,75 | 53 | 0 | 4,71 | 4,7 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.