Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 986 | kilojoule |
Kcal | 235.6 | kalorier |
Protein | 30.6 | gram |
Karbo | 1 | gram |
Sukker | 0.5 | gram |
Kostfiber | gram | |
Fett | 12.6 | gram |
Mettet fett | 4.3 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Brosme på middelhavsvis | 5 | 118,17 | 7,71 | 8,27 | 3,58 | 8,36 |
Fullkornspizza med oliven, serranoskinke og ruccolasalat | 4.5 | 162,71 | 6,89 | 9,37 | 14,52 | 6,59 |
Grillet spisskål med parmesan og serranoskinke | 3 | 54,4 | 3,04 | 4,95 | 0,96 | 10,59 |
Pasta med kyllingbryst | 3 | 232,11 | 12,71 | 11,34 | 17,11 | 9,16 |
Stekt torsk med sprø serranoskinke | 3 | 105,95 | 3,61 | 17,88 | 0,36 | 13,79 |
Stekt skrei med serranoskinke, tomatsaus og pasta | 3 | 101 | 2,1 | 9,2 | 10,67 | 6,11 |
Grillet serranao skinke (Tapas) | 3 | 303,89 | 11,13 | 14,53 | 35,5 | 13,03 |
Champignonhatter (Tapas) | 3 | 119,71 | 8,05 | 9,47 | 1,93 | 11,92 |
Kålsalat med marinert ost | 3 | 121,67 | 8,53 | 4,36 | 5,9 | 8,76 |
Salat med parmaskinke | 3 | 79,74 | 5,18 | 4,84 | 2,77 | 12,25 |
Landbrød med bakt tomat (tapas) | 3 | 248,57 | 17,71 | 6,12 | 15,2 | 9,13 |
Jamon Serrano Skinke og oliven | 3 | 157,06 | 11,96 | 10,27 | 0,99 | 14,87 |
Blings med ost og jordbær | 3 | 169,33 | 5,71 | 10,42 | 17,52 | 11,29 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Grilstad stranda westfaler 110 gr | 800 | 191,2 | 6 | 33 | 0 |
Gilde Fenalår av lam med ben hel | 1105 | 264,09 | 17 | 28 | 0 |
Fenalår | 1098 | 263 | 16,8 | 28 | 0 |
Gilde tynset fenalår skivet 60gr | 1100 | 262,9 | 15 | 32 | 0 |
Grilstad stranda marmorert svinenakke speket | 1219 | 291,34 | 20 | 26 | 2,2 |
Grilstad stranda strandamør | 1820 | 434,98 | 37 | 25 | 2 |
Finsbråten fenalår | 1098 | 262,42 | 16,8 | 28 | 0,1 |
Taga tynnskåret pancetta | 1385 | 331,01 | 27 | 23 | 0,5 |
Gilde Spekeskinke med ben delt urøkt | 1222 | 292,05 | 22 | 24 | 0 |
Finsbråten spekefat | 944 | 225,61 | 11,4 | 30,7 | 0 |
Gilde tynset panchetta | 1871 | 447,16 | 40 | 23 | 0 |
Mydland rein spekesnacks 200gr | 2098 | 501,42 | 41,8 | 31,8 | 0,5 |
Grøstadgris Spekeskinke utbeinet | 966 | 230 | 11,5 | 31,8 | 0 |
Aron Mat Fenalår skivet 100 gr | 1123 | 268,39 | 17 | 28 | 0,6 |
Gilde spekeskinke i skiver urøkt | 966 | 231 | 11,5 | 31,8 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.