Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 71 | kilojoule |
Kcal | 17 | kalorier |
Protein | 0.6 | gram |
Karbo | 2.5 | gram |
Sukker | 2.5 | gram |
Kostfiber | 1 | gram |
Fett | 0.2 | gram |
Mettet fett | 0 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Marit Bjørgens pasta og laks med kremet pesto | 5.1 | 299 | 19,94 | 12,76 | 16,41 | 13,9 |
Ovnsbakt lange med grønnsaker | 4.4 | 87,84 | 3,92 | 9,1 | 3,48 | 8,44 |
Ratatouille | 4.5 | 85,12 | 6,82 | 0,88 | 2,94 | 3,93 |
Marit Bjørgens ovnsbakte torsk | 5.1 | 94,57 | 3,57 | 14,7 | 0,78 | 10,99 |
Tabbouleh | 4.3 | 99,59 | 1,53 | 3,46 | 16,21 | 6,22 |
Tørrfisk med ertepuré og balsamicotomater | 5.1 | 181,81 | 3,84 | 24,29 | 10,75 | 14,2 |
Ostesnitzel med salat, poteter og dressing | 3.8 | 59,58 | 3,58 | 1,43 | 4,85 | 3,56 |
Kyllingkjøttdeig carbonara | 4.1 | 172,38 | 7,48 | 9,77 | 15,76 | 6,4 |
Cottage cheese-pai | 5.2 | 246,41 | 18,41 | 8,66 | 11,07 | 5,93 |
Ovnsstekte grønnsaker | 4.2 | 53,52 | 1,72 | 2,64 | 5,21 | 4,7 |
Ovnsbakt bacalao med bacon | 5 | 169,79 | 7,63 | 18,02 | 6,76 | 7,7 |
Fagioli Al Forno | 3.6 | 119,94 | 9,14 | 4,27 | 4,71 | 6,96 |
KayR´s Baguetter | 4 | 219,24 | 13,46 | 13,87 | 10,32 | 10,86 |
Gryte med tomat og svinekjøtt | 4 | 102,69 | 6,49 | 9,24 | 1,62 | 8,19 |
Fylt svinekam 3 | 4 | 145,66 | 11,18 | 7,77 | 3,11 | 7,03 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Svartkål | 150 | 36 | 0,7 | 3,3 | 2,2 |
Turbangresskar | 53 | 12 | 0,1 | 1 | 1,7 |
Coop Favorittsalat 200g | 68 | 16,25 | 0,1 | 0,9 | 2,2 |
Coop Romanosalat | 68 | 16,25 | 0,2 | 1,4 | 1,3 |
Grønn og frisk finrevet gulrot | 151 | 36,08 | 0,1 | 0,7 | 6,7 |
Kinakål, norsk, rå | 63 | 15 | 0,1 | 1,1 | 1,8 |
Spaghettigresskar | 53 | 12 | 0,1 | 1 | 1,7 |
Taro | 469 | 112,09 | 0,2 | 1,5 | 26 |
Karella, Karela, bitteragurk | 71 | 16,96 | 0,17 | 1 | 0,9 |
Reddik, norsk, rå | 69 | 16 | 0,1 | 0,7 | 2,5 |
Neper, norsk, rå | 122 | 29 | 0,3 | 0,9 | 4,7 |
Mangold, sølvbete, rå | 89 | 21 | 0,2 | 1,8 | 2,6 |
Pak choy (Stilkkål, bladkål) | 54 | 12,9 | 0,2 | 1,5 | 1,18 |
Grønn og frisk super grønnkålmix | 152 | 36,32 | 0,3 | 1,9 | 5 |
Coop Babyleafmix 65g | 86 | 20,55 | 0,4 | 2,4 | 0,9 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.