Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 1356 | kilojoule |
Kcal | 324.1 | kalorier |
Protein | 20 | gram |
Karbo | 43 | gram |
Sukker | 0 | gram |
Kostfiber | 14 | gram |
Fett | 4.5 | gram |
Mettet fett | 0 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Jødisk kyllingsuppe | 3.4 | 36,72 | 0,68 | 4,37 | 2,7 | 2,7 |
Ovnsbakt torsk med smørsaus og reker | 5.8 | 70,47 | 3,87 | 5,24 | 3,26 | 5,48 |
Ovnsbakt hel ørret med dillsaus | 4.4 | 141,36 | 9,52 | 12,78 | 1,1 | 8,94 |
Laks i folie | 4.9 | 125,32 | 5,78 | 8,81 | 8,6 | 9,4 |
Laks med agurksalat og kesamdressing | 4.9 | 111,88 | 5,78 | 8,57 | 5,98 | 9,23 |
Laksemousse | 4.8 | 218,14 | 17,68 | 12,88 | 1,72 | 12,54 |
Tunfisk burgere | 5.2 | 102,3 | 4,08 | 14,73 | 1,34 | 3,99 |
Fylte lefser | 4.9 | 204,69 | 10,69 | 10,61 | 15,72 | 13,86 |
Fettuccine all`Alfredo | 4.7 | 268,55 | 15,77 | 10,85 | 20,09 | 10,28 |
Ovnsbakt sjøkreps | 4.9 | 310,48 | 30,01 | 4,01 | 1,52 | 15,37 |
Hummersuppe | 5.2 | 162,79 | 12,03 | 5,35 | 6,44 | 11,04 |
Helkokt ørret i ovn | 4.8 | 125,49 | 7,67 | 12,22 | 1,82 | 11,05 |
Lakse wrap | 4.5 | 173,05 | 13,07 | 8,68 | 4,86 | 12,54 |
Ovnsbakt laks i karrisaus | 5.5 | 211,34 | 16,24 | 15,1 | 1,07 | 9,38 |
Mousse fra havet | 3.7 | 215,88 | 17,68 | 12,5 | 1,64 | 12,71 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Urtekram vaniljepulver | 1205 | 287,99 | 0,06 | 0,06 | 12,65 |
Hindu allehånde malt pose | 1100 | 262,9 | 8,7 | 6,1 | 72,1 |
Toro krydderiet Gressløk | 1206 | 288,23 | 6,3 | 30 | 18 |
Spisskarve, Spisskummen, Cumin | 1568 | 374,75 | 22,27 | 17,81 | 33,74 |
Helios paprikapulver 28 g | 1308 | 315 | 12,9 | 14,1 | 18,3 |
Urtekram gurkemeiepulver 25 gr | 1222 | 291 | 3,2 | 9,7 | 44,4 |
Santa Maria Kardemomme, malt | 1344 | 321,21 | 6,7 | 10,8 | 40,5 |
Hindu paprika malt glass | 1308 | 312,61 | 12,9 | 14,1 | 18,3 |
Helios timian 10 gr tørket | 1183 | 285 | 7,4 | 9,1 | 26,9 |
Stjerneanis | 1607 | 384 | 15,9 | 17,6 | 35,4 |
Toro Krydderiet Paprika malt | 1308 | 315 | 12,9 | 14,1 | 18,3 |
Toro Krydderiet Stjerneanis Malt | 1235 | 295,16 | 16 | 18 | 50 |
Kardemomme, malt | 1342 | 321 | 6,7 | 10,8 | 40,4 |
Safran, tørket | 1487 | 352 | 5,9 | 11,4 | 61,5 |
Santa maria merian | 1142 | 272,93 | 7 | 12,7 | 20,3 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.