Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 644 | kilojoule |
Kcal | 153 | kalorier |
Protein | 21.9 | gram |
Karbo | 3.1 | gram |
Sukker | 0 | gram |
Kostfiber | 0 | gram |
Fett | 5.9 | gram |
Mettet fett | 1.5 | gram |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Sild, fetsild/sommersild, melpanert, stekt i fett | 1307 | 315 | 25,5 | 18,1 | 3,1 |
Kveite, skiver, kokt | 625 | 149 | 7,1 | 21,3 | 0 |
Laks, oppdrett, skiver, kokt | 792 | 190 | 13,2 | 17,8 | 0 |
Torsk, skiver, kokt | 425 | 100 | 1,5 | 21,8 | 0 |
Sei, filet, melpanert, stekt i hard margarin | 658 | 157 | 5,8 | 22,9 | 3,1 |
Fiskegrateng, med egg, ovnsstekt | 620 | 148 | 8,8 | 13 | 4,2 |
Makrell, juli-sept (fet), stekt i fett | 1311 | 316 | 25,6 | 18,1 | 3,2 |
Rødspette, filet, kokt | 358 | 85 | 2,8 | 15 | 0 |
Kabaret, med fiskepudding og reker | 188 | 45 | 1,1 | 6,4 | 2,1 |
Sild, storsild/vintersild, kokt | 662 | 159 | 11,7 | 13,6 | 0 |
Torsk, panert, forfritert, ovnsstekt uten fett | 662 | 157 | 3,5 | 17,2 | 13,3 |
Uer, kokt | 519 | 123 | 4,2 | 21,4 | 0 |
Sei, kokt | 461 | 109 | 2 | 22,8 | 0 |
Fiskemannen fish and chips | 798 | 190,72 | 7 | 7 | 25 |
Røye, melpanert, stekt i fett | 701 | 168 | 9,8 | 16,8 | 3,1 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.