Urtekram bulgur

Bilde av Urtekram bulgur.

Kalorier og viktig næringsinnhold i Urtekram bulgur

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 1460 kilojoule
Kcal 348.9 kalorier
Protein 14 gram
Karbo 62 gram
Sukker 2.5 gram
Kostfiber 12 gram
Fett 2 gram
Mettet fett 0.4 gram



Annonse




Fakta om Urtekram bulgur.

Bulgur er dampet, tørket og knust durumhvete, og er især populært i Midt-Østen. Bulgur har et høyt innhold av fiber, kort tilberedningstid og en allsidig anvendelse. Bruk bulgur som et alternativ til ris, i gryter, eller kalde i salater. Kokt bulgur kan også brukes i retter med kjøttdeig.


Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!

1 2 3 4 5 6





Bruksområde for Urtekram bulgur.

2 dl bulgur kokes i 3 dl vann med litt havsalt. La småkoke i ca. 10 min.


Innlagt dato
Oppdatert dato
11.06.2019
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukter
Undergruppe
Bakemel
Kilde til Næringsdata
Produsent
UrtekramUrtekram
Karakter (Snitt)
3 poeng satt av 1 brukere.
Besøk
118
Spesielle egenskaper
Økologisk





Noen anbefalte oppskrifter som bruker bulgur som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Tabbouleh4.399,471,533,4616,216,22
Bulgur3.973,270,372,4913,82,18
Kebab3137,238,218,636,336,9
Fylt paprika 44.372,312,814,36,554,24
Kibbeh & fyllte bulgur- og kjøttruller4.3137,483,368,4516,887,34
Kyllingsalat med bulgur4.380,633,776,164,975,21
Afrikansk krydret bulgur4106,360,624,0318,974,29
Lammefilet med rødbetebulgur4.5100,22,9810,577,0915,77
Tabouleh 24.597,475,292,039,363,7
Bulgurpilaff med kylling4.5133,775,957,211,567,5
Arabisk bulgursalat4.5171,87,224,3320,148,37
Bulgur 24.5111,353,613,0315,263,29
Tabbouleh bulgursalat4214,9213,343,2818,855,02
Kjøttkaker med chiliris4127,750,838,9820,456,02
Fylte kålblader bakt i soppsaus484,495,692,35,083,91


Annonse









Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Urtekram bulgur med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Hvetegrøpp133031521254
Regal vinjett hvetemel1450346,5521366
Regal Hvetemel med fullkorn1400334,62,51361
Hvete133031521254
Axa Bjørn havremel1520363,2871361
Mel, glutenfritt, Schär14193350,72,577,4
Mel, glutenfritt, Jyttemel Original14583441,86,971,7
Regal Sammalt spelt grov1380329,821,41459
Havrekli15193617,512,354,6
Holmen crisp Jyttemjøl Arv Original1449346,3117,771
Eventyrsmak Steinmalt fint sammalt hvetemjøl133031521254
Regal Sammalt hvete fin1360325,042,31357
Finax Dinkelmjøl fullkorn1420339,381,51463
Helios spelt sammalt1441344,393,214,658,4
Møllerens sammalt rug fin13633232,49,657,5

Kommenter med hjelp av Facebook






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.