Stor omregningstabell for matvarer



Klikk og velg enhet, og tabellen kommer lenger nede.

Denne tabellen brukes som omregning av vekter og mål på ingredienser i oppskrifter på nettsiden. Her kan dere gå inn å se på hver enkel enhet. Dere kan og se spesifikke omregninger på hver ingrediens på selve visningssiden for ingredienser, de ligger nede til venstre på hver ingrediens som har det opppgitt.
Søk etter ingrediens her:

Enkel forklaring

  • Alle omregninger er til gram, ikke motsatt!
  • Viser selve enhetene som kan klikkes på og da viser vekten av ingredienser i gram.
  • Eksempel: Hvor mye veier en stk agurk? Velg stk, og scroll ned til tabellen under. her kan du se alle ingredienser, men filtrer i felt i toppen av tabellen (search) ved å skrive agurk, og du ser vekten på disse i gram. Klikk på selve navnet og kom til agurksiden som viser enda flere enheter og mål.
  • Ved beregning av enheter på oppskrifter blir alle mål regnet om til gram. Det er denne tabellen som brukes av meg.
  • Tabellen er alfabetisk og dynamisk, og bygges ut hele tiden som nye opplysninger kommer inn.
  • Tabellen viser for det meste nettoinnhold/spiselig mengde. Dette er nå også regnet om på alle med enheten stk samt for kg av de som det er vanlig å veie urenset som feks blåskjell, kreps, reker, diverse grønnsaker, fisk, kjøtt osv.
  • Om dere vil ha kopi av deler av denne tabellen så send meg en mail.
  • Ikke kopier og bruk denne uten tillatelse fra meg. Tabellen er resultat av mange veiinger på kjøkkenet samt mye tid brukt på innhenting av opplysninger. Om dere bruker denne på egne nettsider, vennligst spør først
  • PS Etterhvert er tabellen blitt veldig stor og tar derfor litt tid å laste første gang. Pr idag 02.02.2020 har den 22.217 totale linjer med data. Hvor den største dl til gr, har 2.555 omregninger.



Annonse



Kilder til enhetene

Det er flere kilder til disse omregningene, men her er de viktigste.
  • Mine egne veiinger på kjøkkenet.
  • Produsentene sine egne pakninger
  • Hefte utgitt av landsforeningen for kosthold og helse
  • Mange mål og vekt, og særlig hulmål er oppdatert fra prosjektet "Mål, vekt og porsjonsstørrelser for matvarer" av Mattilsynet, Universitetet i Oslo og Helsedirektoratet
  • United states department of agriculture
  • Det svenske livsmedelverket
  • Den danske fødevarebanken
  • I tillegg flere forskjellige mindre databanker og nettsider.
  • Og ren logikk: 1 kg er 1000 gram, 1 dl vannaktig væske er 100 gram osv.

Om tabellen

Tabellen er nå fornyet og lagd mer oversiktlig. Problemet før var at den ble for stor på enkelte enheter som feks desiliter.
  • Som første valg vises det kun 10 poster, men 25.50 og 100 kan velges.
  • Det er ett søk til høyre som søker i hele tabellen, ikke bare det som er synlig.
  • Alle felt er det sortering på, bare klikk på overskrift.
  • Sortering når man har søkt etter en ingrediens sorterer bare utvalget.
  • Sortering uten søkeord, sorterer alle poster.
  • Man kan klikke seg til side 2-3-4-5- osv.
  • Ang mobilvisning: Bruk landscape, men blir tabellen for bred kan man scrolle med fingeren



Annonse



Viser alle ingredienser som har enheten boks(er)

EnhetNavnTekstGramvektTekst
1 boks(er)Akkar, tiarmet blekksprut, råveier425gram
1 boks(er)Ananas, hermetisk, med egen saftveier430gram
1 boks(er)Ananas, hermetisk, med sukkerlakeveier430gram
1 boks(er)Ansjos, hermetiskveier125gram
1 boks(er)Appelsinjuiceveier125gram
1 boks(er)Appelsinsaft, ublandetveier200gram
1 boks(er)Aprikos, hermetisk, med sukkerlakeveier425gram
1 boks(er)Aprikos, råveier425gram
1 boks(er)Artiskokk hjerter hermetiskeveier400gram
1 boks(er)Asparges, hermetisk, avrentveier300gram
1 boks(er)Aspargesbønnerveier200gram
1 boks(er)Babymais, minimais, hermetiskveier225gram
1 boks(er)Bambusskudd, hermetiskveier250gram
1 boks(er)Bjørnebær, råveier250gram
1 boks(er)Blue Dragon kokosmelk 1 literveier400gram
1 boks(er)Blue Dragon kokosmelk lettveier400gram
1 boks(er)Blue Dragon kokosmelk Miniveier165gram
1 boks(er)Blue Dragon kokosmelk Mini lettveier165gram
1 boks(er)Blue Dragon Vannkastanjerveier220gram
1 boks(er)Blue Dragon Wokgrønnsakerveier220gram
1 boks(er)Blåskjell, avrent, hermetiskveier425gram
1 boks(er)Bogskinke, hermetiskveier320gram
1 boks(er)Bonduelle Erter og Minigulrøtterveier200gram
1 boks(er)Bonduelle Gourmet Champignon – Miniveier280gram
1 boks(er)Bonduelle Gourmet Mais 300 grveier285gram
1 boks(er)Bonduelle Gourmet Mais 3pakke 450grveier150gram
1 boks(er)Bonduelle Gourmet Mais med chiliveier165gram
1 boks(er)Bonduelle Gourmet Mais med grønne og sorte olivenveier165gram
1 boks(er)Bonduelle Gourmet Mais med soltørkede tomaterveier165gram
1 boks(er)Bonduelle linserveier265gram
1 boks(er)Bonduelle Meget fine Erterveier280gram
1 boks(er)Bonduelle Meget fine Grønne Bønnerveier200gram
1 boks(er)Bonduelle Svarte bønnerveier130gram
1 boks(er)Brekkbønnerveier225gram
1 boks(er)Bønner, grønne hermetiskeveier425gram
1 boks(er)Bønner, Røde hermetiskeveier425gram
1 boks(er)Bønner, Røde_kidneyveier200gram
1 boks(er)Bønnespirer, mungbønnespirer, råveier400gram
1 boks(er)Bønnestuingveier250gram
1 boks(er)Campbells kremet aspargessuppeveier300gram
1 boks(er)Campbells kyllingsuppeveier300gram
1 boks(er)Campbells sjampinjongsuppeveier300gram
1 boks(er)Cherrytomat, importert, råveier200gram
1 boks(er)Chili con carne ferdig hermetikkveier400gram
1 boks(er)Chili, grønn, råveier100gram
1 boks(er)Chili, rød, råveier100gram
1 boks(er)Chilibønnerveier440gram
1 boks(er)Cocktail bær (Maraschino)veier125gram
1 boks(er)Cocktailpølserveier225gram
1 boks(er)Coop Skinkeostveier200gram
1 boks(er)Corned biff, hermetiskveier325gram
1 boks(er)Del Monte ananasringer i juiceveier227gram
1 boks(er)Diplom-is vanilje 2 lveier1200gram
1 boks(er)DrOetker bakepulverveier100gram
1 boks(er)DrOetker Cocktailbær Grønneveier100gram
1 boks(er)DrOetker Cocktailbær Rødeveier100gram
1 boks(er)DrOetker Natronveier100gram
1 boks(er)DrOetker Neon mixveier100gram
1 boks(er)DrOetker Silvermixveier85gram
1 boks(er)DrOetker Sjokodekorveier120gram
1 boks(er)DrOetker Super Heroveier76gram
1 boks(er)DrOetker Vaniljesukkerveier100gram
1 boks(er)Eldorado Ananas finskåretveier227gram
1 boks(er)Eldorado Ananasbiterveier227gram
1 boks(er)Eldorado Ananasringer i juiceveier227gram
1 boks(er)Eldorado aprikoser halveveier425gram
1 boks(er)Eldorado bambusskudd i vannveier227gram
1 boks(er)Eldorado Chunky hummusveier130gram
1 boks(er)Eldorado hermetiske kikerterveier425gram
1 boks(er)Eldorado hermetiske røde kidney bønnerveier425gram
1 boks(er)Eldorado maiskorn 3x198 grveier198gram
1 boks(er)Eldorado mandariner 312 grveier312gram
1 boks(er)Eldorado tzatzikiveier180gram
1 boks(er)Erter, grønne, hermetisk, avrentveier300gram
1 boks(er)Erter, tørkede, hermetisk, avrentveier300gram
1 boks(er)Fanta Orange 0,33 l boks 4 pakkveier330gram
1 boks(er)Fersken, hermetisk, med egen saftveier400gram
1 boks(er)First Price champignon skivet 3 pkveier184gram
1 boks(er)First Price makrellfiletveier110gram
1 boks(er)First Price tunfisk i vannveier170gram
1 boks(er)Fiskeboller, avrent, hermetiskveier800gram
1 boks(er)Fruktcocktail, hermetisk, med sukkerlakeveier425gram
1 boks(er)GK Brune bønner hermetiskeveier425gram
1 boks(er)GoGreen røde linserveier290gram
1 boks(er)Green Giant Original Extra Crispy Maisveier410gram
1 boks(er)Guacamole grunnoppskriftveier200gram
1 boks(er)Helios Bønner i tomatsausveier400gram
1 boks(er)Helios cherry tomaterveier400gram
1 boks(er)Helios hakkede tomaterveier400gram
1 boks(er)Helios hele flådde tomaterveier400gram
1 boks(er)Helios Kidneybønner, rødeveier400gram
1 boks(er)Helios Kikerter, naturellveier400gram
1 boks(er)Helios Kokosmelkveier400gram
1 boks(er)Hennig Olsen dugg vegansk kokosisveier500gram
1 boks(er)Hjortetakksalt Hornsaltveier65gram
1 boks(er)Hummersuppeveier400gram
1 boks(er)Hvite_bønnerveier225gram
1 boks(er)Ica sorte bønner hermetiskeveier400gram
1 boks(er)Jacobs Hvit fiskesausveier250gram
1 boks(er)Jensens Lakse-pate 80grveier80gram
1 boks(er)Kantarell, råveier200gram
1 boks(er)Kastanjeveier300gram
1 boks(er)Kastanjepure, søtveier450gram
1 boks(er)Kaviar, av torskerognveier100gram
1 boks(er)Kikerter, hermetiskeveier250gram
1 boks(er)King Oscar brislingsardiner i salsaveier45gram
1 boks(er)King Oscar sardiner i extra virgin olivenoljeveier102gram
1 boks(er)Kirsebær syltede i sukkerlakeveier250gram
1 boks(er)Kjøttboller, hermetiskveier800gram
1 boks(er)Kjøttbuljong konsentrertveier250gram
1 boks(er)Kokosfløteveier250gram
1 boks(er)Kokosmelkveier400gram
1 boks(er)Krabbe, naturell, hermetiskveier200gram
1 boks(er)Kremfløteveier300gram
1 boks(er)Kremfløte, 37 % fettveier300gram
1 boks(er)Kreps, koktveier200gram
1 boks(er)Laks, vill, koktveier225gram
1 boks(er)Leverpostei, ovnsbaktveier100gram
1 boks(er)Limabønner, smørbønner, tørrveier400gram
1 boks(er)Linser, røde/rosa, tørrveier425gram
1 boks(er)Litchi, råveier400gram
1 boks(er)Mais, hermetiskveier300gram
1 boks(er)Makrellfilet, i tomat, 70 % makrell, hermetiskveier170gram
1 boks(er)Mandariner hermetiskeveier300gram
1 boks(er)Mango, råveier225gram
1 boks(er)Mascarpone, kremostveier250gram
1 boks(er)Meny kremet fiskesuppeveier400gram
1 boks(er)Meny syltet rødløkveier240gram
1 boks(er)Nestle Resource Minimax Sjokoladeveier200gram
1 boks(er)Nestle søt vikingmelkveier400gram
1 boks(er)Nestle usøtet Vikingmelkveier400gram
1 boks(er)Nora Husholdningserterveier250gram
1 boks(er)Nora selskapserterveier250gram
1 boks(er)Nora Tomatbønnerveier420gram
1 boks(er)Novartis MiniMax Barnesondenæringveier200gram
1 boks(er)Novartis Resource Energiveier200gram
1 boks(er)Nutricia Ensiniveier200gram
1 boks(er)Nutricia Fortifreshveier200gram
1 boks(er)Nutricia Fortimel Extraveier200gram
1 boks(er)Nutricia Nutridrinkveier200gram
1 boks(er)Pak choy (Stilkkål, bladkål)veier225gram
1 boks(er)Palmehjerte hermetiskeveier400gram
1 boks(er)Paprika, hermetiskveier400gram
1 boks(er)Pasta, fersk med ost, ravioli, råveier250gram
1 boks(er)Peppes Original Pizzasausveier180gram
1 boks(er)Peppes Pizzasaus med oregano og hvitløkveier180gram
1 boks(er)Physalis, råveier125gram
1 boks(er)Pils, 4,7 vol-% alkoholveier350gram
1 boks(er)Pizzafyllbasis, uten kjøttveier325gram
1 boks(er)Pære, hermetisk, med egen saftveier425gram
1 boks(er)Pære, norsk, råveier425gram
1 boks(er)Q kremfløteveier300gram
1 boks(er)Q sjokolademelk ultimooveier500gram
1 boks(er)Reker, i lake, avrentveier200gram
1 boks(er)Rice Dream Sjokolade 200mlveier200gram
1 boks(er)Rogn, torsk, råveier200gram
1 boks(er)Santa Maria Coconut milkveier400gram
1 boks(er)Santa maria Coconut Milk Lightveier400gram
1 boks(er)Santa maria Creamy Coconut Milkveier200gram
1 boks(er)Sardiner i oljeveier125gram
1 boks(er)Sauerkrautveier800gram
1 boks(er)Sellerisuppeveier300gram
1 boks(er)Sjampinjong, hermetisk, avrentveier225gram
1 boks(er)Skinke, koktveier320gram
1 boks(er)Sopp kokt og avsiltveier150gram
1 boks(er)Soppstuingveier250gram
1 boks(er)Soyabønner, tørreveier400gram
1 boks(er)Spinat, råveier250gram
1 boks(er)Stabbur makrell peppermakrell i rapsoljeveier170gram
1 boks(er)Surkål, kjøptveier850gram
1 boks(er)Svarte bønner, hermetiskeveier400gram
1 boks(er)Tacosausveier150gram
1 boks(er)Terina Joikaveier500gram
1 boks(er)Tine Biola Yoghurt Blåbær og vaniljeveier125gram
1 boks(er)Tine Gamalost fra Vik smørbarveier600gram
1 boks(er)Tine gryr til matlagingveier300gram
1 boks(er)Tine Jarlsberg Terninger i marinadeveier2500gram
1 boks(er)Tine Kaffefløteveier300gram
1 boks(er)Tine Kremfløteveier300gram
1 boks(er)Tine Kremtoppveier250gram
1 boks(er)Tine laktosefri kremfløteveier300gram
1 boks(er)Tine laktosefri matfløteveier300gram
1 boks(er)Tine Lett Dessertfløteveier250gram
1 boks(er)Tine lett Matfløteveier300gram
1 boks(er)Tine Matfløteveier300gram
1 boks(er)Tine Mølsgommeveier300gram
1 boks(er)Tine Namdalsgommeveier250gram
1 boks(er)Tine Primveier300gram
1 boks(er)Tine Prim lettereveier300gram
1 boks(er)Tine Ryfylkegomeveier300gram
1 boks(er)Tomat, hermetiskveier400gram
1 boks(er)Tomatbønner, hvite bønner, i tomatsaus, hermetiskveier425gram
1 boks(er)Tomatjuiceveier400gram
1 boks(er)Tomatpuréveier170gram
1 boks(er)Tomatpuré, hermetiskveier170gram
1 boks(er)Tomatsausveier400gram
1 boks(er)Trondhjems soddveier840gram
1 boks(er)Tunfisk, i olje, avrent, hermetiskveier185gram
1 boks(er)Tunfisk, i vann, avrent, hermetiskveier185gram
1 boks(er)Valnøtterveier150gram
1 boks(er)Valnøttkjerner, økologisk, Green Valleyveier150gram
1 boks(er)Vannkastanjer, hermetiskeveier250gram
1 boks(er)VeriBest brente fiken av frisk fruktveier500gram
1 boks(er)Voksbønnerveier400gram
1 boks(er)Zorba salatost i terningerveier1800gram
1 boks(er)Østers, råveier125gram



Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.