| Fiskeboller i hvit saus | 4 |  | 64 | 9.4 | 1.1 |
| Spinatsuppe 3 | 4.6 | | 83.4 | 2.2 | 7.6 |
| Mørbradbiff med fløtegratinerte poteter | 2.8 | | 104.8 | 8.2 | 5.2 |
| Kyllingpai | 4.4 | | 212.2 | 9 | 14.5 |
| Laksepaté | 3.4 | | 214.5 | 0.7 | 17.4 |
| Pizza med varianter av fyll | 3.5 | | 172.3 | 14.5 | 8.4 |
| Indisk linsesuppe | 3.5 | | 98.1 | 12.4 | 2.1 |
| Canneloni med kyllingkjøttdeig | 4.6 | | 177.1 | 7.3 | 12 |
| Reinsdyrfilet med pære, potet og sopp | 4.2 | | 77.9 | 5 | 2.4 |
| Julekveite med Sandefjordsmør | 3 | | 220.2 | 1 | 19.7 |
| Enchilada | 2.1 | | 179 | 8.9 | 11.1 |
| Hjortefilet med viltkremsaus | 4 | | 106.8 | 3.2 | 5.7 |
| Spinatlasagne | 4.5 | | 95.3 | 17.8 | 0.6 |
| Laksepate Med Limedressing | 4.3 | | 73.7 | 0.4 | 6.4 |
| Kylling med indiansk maisstuing og hvitløkmoste po | 5 | | 109.8 | 10.7 | 4.7 |
| Marinert andebryst | 3 | | 114.4 | 5.8 | 5.6 |
| Spinatpai | 3.2 | | 166.5 | 13.7 | 10.2 |
| Knasende grønn salat | 2 | | 32.9 | 1.6 | 2.1 |
| Kyllingkjøttboller med spinatpasta | 5 | | 162.2 | 1.1 | 12.5 |
| Grillet steinbit | 3.6 | | 191.6 | 0.3 | 13.9 |
| Kylling med spinat- og ricottafyll | 5 | | 116.1 | 1.6 | 5.6 |
| Grønn papayasalat | 4.7 | | 82.4 | 6.8 | 3.6 |
| Kalvestek fra Sardinia | 4.8 | | 80.7 | 1.2 | 3.5 |
| Oksefilet Wellington | 5.2 | | 108.1 | 5.5 | 5.8 |
| Afgansk lam med spinat | 5 | | 117.3 | 2.4 | 9 |
| Egg Benedict | 2.8 | | 85.5 | 5 | 5.7 |
| Smørdampet torskefilet med spinat | 3.2 | | 97.4 | 0 | 4.9 |
| Laks innbakt i spinat | 3.5 | | 89.6 | 9.2 | 3 |
| Kyllingpai med spinat | 5.3 | | 178 | 8.2 | 10.7 |
| Innbakt laks i lime-fløtespinat | 4 | | 222.6 | 9.2 | 16.5 |
| Spinatsuppe | 4.2 | | 136 | 5.1 | 11.3 |
| Kyllinggryte med tomat og kikerter | 3 | | 94.8 | 5.7 | 2.4 |
| Sufflé med ost og spinat | 4.7 | | 160.6 | 4.1 | 11.8 |
| Spinat-tilbehør | 3 | | 61.3 | 1 | 4.9 |
| Cannelloni med ricottaost, spinat og basilikum | 4 | | 130 | 12.4 | 5.6 |
| Linsestuing | 4.5 | | 87.3 | 11.6 | 1.4 |
| Thai Fiskesuppe | 3 | | 131.4 | 2.2 | 10.4 |
| Stekt breiflabb med soltørka tomater og blomkålkrem | 3 | | 104.7 | 5.8 | 6.4 |
| Caldo verde | 2 | | 33 | 4.6 | 1.1 |
| Grønn smoothie med spinat | 3.5 | | 50 | 9.5 | 0.4 |
| Spinat salat | 3.5 | | 56.4 | 4.1 | 3.1 |
| Bombay wok med kokosmelk, cashewnøtter og østens koriander | 2.5 | | 237.3 | 22.4 | 12.8 |
| Quinoa tempeh med risnudler(A,AB,0) | 5.2 | | 215.2 | 31.4 | 5.2 |
| Lettvint lakselasagne | 4.5 | | 123.6 | 6.4 | 6.4 |
| Chicken noodle soup | 5 | | 42.2 | 5.9 | 0.8 |
| Kremet spinat | 3 | | 79.1 | 1.6 | 6.9 |
| Spinatgrateng med ost | 3 | | 63 | 1.6 | 4 |
| Stekt kveite på grønn seng | 3 | | 104.1 | 1 | 6.5 |
| Sag Paneer | 4 | | 108.7 | 0.9 | 9 |
| Spinat-saus | 2 | | 180.3 | 2 | 17.1 |
| Eggehviteomelett | 3 | | 72.3 | 1.4 | 4.4 |
| Gulrot juice mix | 3 | | 31.3 | 5.2 | 0.2 |
| Stekt kyllingfilet med tomatsaus | 3 | | 123.7 | 10 | 4.8 |
| Lasagne med sopp | 4.5 | | 107.2 | 11.4 | 4.4 |
| Vegetarkarri | 4.5 | | 68.2 | 8.2 | 2.5 |
| Grillet kylling med spinatpasta | 5 | | 181 | 0.9 | 13.4 |
| Urte- og kryddergratinert ytrefilet av lam | 4.5 | | 109.1 | 7.6 | 4.7 |
| Omelette con gli spinaci (Spinat omeletter) | 5 | | 136.7 | 0.3 | 10.2 |
| Lakselasagne | 3.2 | | 124.8 | 6.4 | 6.8 |
| Helstekt kalkun med nøttefyll, søtpoteter og spinat | 3 | | 133.8 | 6.5 | 4.9 |
| Lun pastasalat med grønnsaker | 3 | | 104.1 | 14.9 | 2 |
| Pasta og ostesaus med grønnsaker | 3.5 | | 149.7 | 21 | 4.3 |
| Kalkunpai med spinat og bacon | 4 | | 183.3 | 9 | 11.6 |
| Laksepaté 2 | 2 | | 251.9 | 1.4 | 22.9 |
| Grønn wok | 3 | | 28.9 | 2.1 | 1.1 |
| Byggsuppe med grønnsaker | 3 | | 66 | 12.9 | 0.2 |
| Kjøttdeig, spinat og fetaost | 3 | | 104.1 | 9 | 4.8 |
| Grønn salat med kylling, sukkererter og pinjekjerner | 4.5 | | 74.1 | 1.2 | 4 |
| Ramen nudelsuppe | 4.6 | | 100.4 | 13.2 | 1.5 |
| Sunn spinatpai med Fiberfin | 4.3 | | 152.5 | 8.2 | 8.9 |
| Ristet breiflabb med rødbet- og appelsinsaus | 5.4 | | 101.8 | 5.1 | 5.8 |
| Grønn grønnsaks-curry | 3 | | 76.8 | 3.2 | 6 |
| Reinsdyrfilet | 3 | | 98.8 | 3.4 | 6.3 |
| Spinat suppe 3 | 3 | | 30.8 | 5.2 | 1 |
| Reinsdyrfilet 2 | 3 | | 78.2 | 5.1 | 2.4 |
| Spinatpai (Pasovalina) | 4 | | 169.7 | 13.8 | 10.5 |
| Ovnsbakt Bacalao, poteter og oliven (Bacalhau a Go | 3.5 | | 101.9 | 11.7 | 0.6 |
| Grillede kyllinglår med tzatziki og båtpoteter. | 3 | | 152.2 | 7.8 | 9.7 |
| Kyllingfilet med ovnsbakte grønnsaker | 3 | | 89.3 | 6.9 | 1.7 |
| Ovnsstekt villand med helstekt løk og skogsopp | 3 | | 243.4 | 2.7 | 21.9 |
| Spinat-suppe | 4 | | 86.5 | 1.8 | 6.9 |
| Spinat og løk i karri | 4.5 | | 122.9 | 3 | 11.2 |
| Fiskepudding i form | 3 | | 68.5 | 8.1 | 1.7 |
| Pastagrateng | 3 | | 207 | 19.8 | 9.6 |
| Helgrillet fylt biff | 3 | | 85.8 | 1.6 | 2.8 |
| Linser og spinat med karri | 3 | | 135.3 | 12.4 | 5 |
| Lyse grønn potetsuppe m/bacon fra Gran gård | 5 | | 72.8 | 6.7 | 3.7 |
| Cannelloni | 3 | | 200.5 | 8.4 | 13.8 |
| Calzone med fylt kylling og spinat | 2 | | 134.3 | 10.6 | 6.4 |
| Grovt Vita hjertegodt rundstykke med kylling. | 2 | | 99.1 | 5.3 | 2.1 |
| Kyllinggryte med kikerter og tomat | 4.5 | | 92.3 | 5.7 | 2.1 |
| Svinekotelett med stuet spinat | 3 | | 156.1 | 0.9 | 12.6 |
| Kokte egg med spinat | 4.5 | | 127.4 | 1.3 | 10.4 |
| Spinat med linser og grønnsaker | 3 | | 51.1 | 4.4 | 2.3 |
| Helstekt kylling med urtesaus | 3 | | 120.4 | 4.9 | 5.5 |
| Tomat- og spinatsuppe | 3 | | 40.8 | 4.5 | 2.1 |
| Ostepai med spinat | 4 | | 233.3 | 11.8 | 16.4 |
| Grønn linsegrateng | 3 | | 81.4 | 6.7 | 2.8 |
| Panert torsk med paprika- og basilikumdressing | 4.3 | | 104.6 | 5.6 | 3.8 |
| Omelett med spinat og tomater | 3 | | 81.8 | 0.8 | 5.8 |
| Spinat- og olivenpai | 5.2 | | 274 | 9.2 | 22.6 |
| Spinatterte med feta | 4.5 | | 236 | 10.9 | 17.7 |
| Stekt lammelår med spinat og hvitløk | 3 | | 87 | 6.1 | 3.5 |
| Villsvingryte med geitost, spinat og pasta | 3 | | 125.8 | 10.9 | 4.8 |
| Ørret fylt med spinat og bacon | 5.4 | | 152.4 | 1.6 | 11.7 |
| Bresert steinbit med grønn saus | 3 | | 132.5 | 0.8 | 8.8 |
| Krydret spinat og poteter | 3 | | 78.1 | 8 | 3.9 |
| Brennende kjærlighet med kalkun og salat | 3 | | 138.4 | 10.5 | 7.6 |
| Lunsj med fetaost og spinat muffins | 3 | | 223 | 21.6 | 11 |
| Dal Shorba | 3 | | 41 | 4.5 | 1.5 |
| Kamskjell med hvitvinssaus | 3 | | 92.6 | 1.2 | 7 |
| Ristet gjørs med grønn saus | 3 | | 90.2 | 3.4 | 4.4 |
| Pastaskjell med spinat og ricotta | 3 | | 161.4 | 19.2 | 6.3 |
| Helstekt oksemørbrad med soppfarse & parmaskinke | 3 | | 137.8 | 7.2 | 6.9 |
| Dampet breiflabb med spinat | 3.5 | | 61.7 | 1.1 | 3.4 |
| Pasta al forno (Ovn-bakt pasta) | 2 | | 112.3 | 9.8 | 3.6 |
| Panert kylling med nypotetsalat | 3 | | 107.3 | 7.1 | 3 |
| Kokt spinat på ungarsk | 3 | | 68.9 | 1.5 | 5.5 |
| Baconbiff med choronsaus og hasselbackpoteter | 4 | | 248.5 | 1.7 | 22.5 |
| Kylling fra Colombia | 2 | | 92.4 | 7.1 | 3.2 |
| Kylling Chevré | 3 | | 92 | 2.3 | 4.8 |
| Hot Noodle Wok | 4.5 | | 79.7 | 7.3 | 2.3 |
| Løk- og spinatgrateng | 3 | | 115.6 | 6.9 | 8 |
| Salat dressing 2 | 3 | | 380.1 | 4.1 | 39.3 |
| Frittata - italiensk omelett | 4 | | 105.7 | 5.6 | 6.2 |
| Høstsuppe med kylling | 3 | | 44.4 | 1.5 | 0.8 |
| Spinatpai med Fiberfin | 4.5 | | 152.5 | 8.2 | 8.9 |
| Ørretpaté | 4 | | 176.3 | 3 | 12.8 |
| Torsk på spinatseng | 3 | | 72.4 | 7.4 | 1.5 |
| Stekt flesk med spinat og persillekrem | 3 | | 359.8 | 1.7 | 36.1 |
| Kylling i herlig form | 3 | | 61.2 | 1.1 | 4 |
| Hel kylling med selleristuffing og fruktris | 3.5 | | 113.1 | 5.2 | 5.7 |
| Spinatsuppe 2 | 3 | | 29.6 | 1.4 | 2.4 |
| Sinigang Na Baboy Suppe | 4 | | 12.8 | 0.4 | 0.1 |
| Indisk kikertsalat | 3 | | 117.4 | 12.1 | 5 |
| Kyllingwrap med spinat og rødløksalsa | 4.5 | | 136.9 | 11.9 | 4.4 |
| Aashe Reshteh (Iransk nudelsuppe) | 3.4 | | 61.1 | 6.1 | 2.8 |
| Afghansk lammerett med spinat | 4 | | 78.7 | 2.6 | 4.7 |
| Chengtu Kylling | 4 | | 142.1 | 19.7 | 2.3 |
| Vårsuppe | 4.5 | | 30.6 | 2.9 | 1.4 |
| Grillet entrecote | 3 | | 129.6 | 9.7 | 6.2 |
| Muglai saag | 2 | | 83.4 | 2.6 | 6.6 |
| Fiskekaker med grønnsakblanding | 4 | | 58.6 | 6.6 | 1.5 |
| Kakitmajiru (eggesuppe) | 4.5 | | 28 | 0.7 | 1.8 |
| Innbakt ytrefilet med bladspinat og poteter | 3 | | 169.2 | 9.4 | 8.7 |
| Spinatsalat | 3 | | 296.6 | 2.1 | 28.4 |
| Urtedressing - Sauce Verte | 3 | | 276.9 | 2.7 | 28.4 |
| Ravioli di salmone | 4.5 | | 297.8 | 15.2 | 21.3 |
| Ristet blomkål med stekt havabbor og spinatsaus | 3 | | 68.8 | 1.2 | 5.8 |
| Grønn suppe | 4 | | 14.4 | 1 | 0.4 |
| Kinesiske karbonader | 3 | | 68.3 | 1.9 | 1.3 |
| Frittata med tomater og spinat (eggepanne) | 3 | | 85.2 | 1.6 | 5.6 |
| Ovnsstekt squash og spinatkake | 3 | | 86.1 | 9.6 | 2.6 |
| Fyldte squash | 3 | | 45.7 | 1.6 | 3.2 |
| Eggehviteomelett med spinat og paprika | 3 | | 52.3 | 1.2 | 2.1 |
| Gresk bondesalat 2 | 3 | | 79.3 | 2.9 | 6.4 |
| Svinewok med sur søt saus | 3 | | 108.4 | 15.9 | 0.8 |
| Enkel linsesuppe med røde linser | 4 | | 66.1 | 7.6 | 2.1 |
| Spinatpai 2 | 4.5 | | 207.7 | 10.3 | 15.3 |
| Gjeddefilet med nesle/spinat og gressløksmør | 3 | | 0 | | |
| Laks teriyaki | 3 | | 158.3 | 4.8 | 9.7 |
| Gratinerte spinat-tomater | 3 | | 122.6 | 9.3 | 6.9 |
| Posjerte egg med hollandaise på røkelaks og spinat | 3 | | 100 | 4.5 | 6.7 |
| Fylt kyllingfilet med gåse- /andelever | 3 | | 101.9 | 5.4 | 3.6 |
| Spinatsuppe med svin og pochert egg | 5.2 | | 106.1 | 1 | 9.2 |
| Bondeomelett med smårettskinke | 4 | | 201 | 34 | 3.4 |
| Kyllingwraps med byggris | 2 | | 273.6 | 23.2 | 15.7 |
| Fylt kyllingstek med grønn saus | 3.5 | | 108.4 | 6 | 4.6 |
| Kokkens beste sommersalat | 3 | | 66.6 | 2.8 | 4.5 |
| Kamskjell med basilikumsaus | 3 | | 195.9 | 12.7 | 13 |
| Laks med voksbønner, asparges, sprø risnudler | 3 | | 147 | 6.2 | 8.5 |
| Sandwich med bacon, tomat, cheddar og spinat | 4 | | 236.7 | 16.8 | 13.4 |
| Salat med tortellini og reker | 3 | | 147.4 | 7 | 9.3 |
| Sopprisotto | 4 | | 79 | 12.8 | 1.4 |
| Ris med spinat i wok | 3 | | 160.8 | 10.3 | 10.7 |
| Spaghetti med grønn saus - Vegan | 3 | | 171 | 28.1 | 3.1 |
| Hurtig lynstekt satay-ret | 3 | | 72.1 | 4.6 | 4 |
| Spinatquiche | 3 | | 114.3 | 6.6 | 7.3 |
| Couscous med roulli og auberginerøre | 3 | | 230.3 | 12.4 | 18.1 |
| Medaljonger på grønnsakseng | 3 | | 55 | 6.7 | 1 |
| Grønn ertesuppe med flesk | 4.5 | | 102.3 | 6.4 | 5.8 |
| Spinatomelett | 3 | | 86.3 | 8.2 | 3.6 |
| Grillet klippfisk med saltbakte poteter | 3 | | 226.8 | 5.6 | 12.6 |
| Lakserulade | 3 | | 143.6 | 1 | 11 |
| Kylling- og baconpizza | 3 | | 179.2 | 8.5 | 11.1 |
| Thaisalat med oksekjøtt, spinat og bønnespirer | 3 | | 67.4 | 3.3 | 1.1 |
| Dillspinat med linser (Saibhaji) | 3 | | 60 | 5.2 | 2.6 |
| Byggsuppe med spinat og sopp(0,A,AB) | 3 | | 24.7 | 3.4 | 0.7 |
| Blomkålkarri | 4.5 | | 31.3 | 2.3 | 1.5 |
| Steinbit i panne | 3 | | 71.6 | 1.2 | 2.8 |
| Empanadas med laks | 3 | | 288.7 | 28 | 15.7 |
| Empanadillas med spinat | 3 | | 210.4 | 14.9 | 13.9 |
| Skinnstekt torsk | 3 | | 66.8 | 4.1 | 2.8 |
| Spinatpuré med pocherte egg | 3 | | 110.4 | 8 | 6.1 |
| Sunn grønn smoothie | 4.3 | | 74.8 | 8.2 | 3.8 |
| Fenalår med kantareller til juletapas | 3 | | 123.7 | 1.8 | 7.7 |
| Vårmuffins med nesler eller skvallerkål | 4.5 | | 234.1 | 28 | 9.6 |
| Chicken Tinola | 3 | | 71 | 0.8 | 4.6 |
| Lettsaltet svineknoke i potetlefse | 3 | | 154 | 2.5 | 9.8 |
| Spinatris | 5 | | 113.7 | 11.6 | 6.3 |
| Lam med hvitløk og rødvinsaus | 3 | | 177.9 | 21.7 | 4.8 |
| Salat med fiken | 3 | | 199.3 | 7.8 | 14.4 |
| Florentinertorsk | 4 | | 90 | 7.4 | 2.8 |
| Boller til suppe | 3 | | 198.1 | 27.9 | 5.7 |
| Klippfisk med bacon og sopp | 3 | | 112.5 | 1 | 2.2 |
| Lakserulader | 3 | | 170.5 | 1.2 | 13 |
| Koriandersuppe | 3 | | 55.7 | 3.9 | 3.8 |
| Cannelloni med spinat | 3 | | 130.9 | 16.6 | 2.4 |
| Reinsdyrfilet med tunge | 3 | | 122.2 | 5.2 | 6.7 |
| Köfte i spinat: | 3 | | 87.4 | 2.2 | 4.9 |
| Tunfisk i spinat | 3 | | 110.1 | 2.6 | 6.7 |
| Pølse- og spinatpasta | 4 | | 206 | 17.5 | 10.9 |
| Kyllingbryst Florentine | 3 | | 113.1 | 1.5 | 5.7 |
| Julefritatta | 3 | | 143.6 | 6.2 | 9.1 |
| Grønn salat med kylling, asparges og pinjekjerner | 3 | | 87.6 | 1.3 | 5.7 |
| Pangasius med spinatpasta | 3 | | 0 | | |
| Reidars laksespesial | 3 | | 113.9 | 1.5 | 7.3 |
| Spinatpannekaker med laksefyll som forrett 1 | 3 | | 153 | 10.7 | 7.5 |
| Urtesalat med sprø chips | 3 | | 277.1 | 5.7 | 27.1 |
| Koreanske glassnudler - jap chae/chap chae | 2 | | 142.9 | 21.6 | 3.8 |
| Grønn suppe 3 | 3 | | 18.3 | 1.4 | 0.8 |
| Vegan pesto | 3 | | 123.5 | 7.2 | 7.8 |
| Stekt kyllingbryst med stuet spinat og Mouton Bleu | 3 | | 137.1 | 0.5 | 8.8 |
| Eggerøre på bruschetta med spekeskinke | 3 | | 227.7 | 22.5 | 9.5 |
| Hjorteplomme med rødkål og grønne epler | 3 | | 47.6 | 3.9 | 0.5 |
| Tagliatelle med biff og ørret | 3 | | 131.7 | 0.8 | 6.7 |
| Pasta med biff og laks | 3 | | 176.8 | 1.4 | 13.2 |
| Grevinnens Aspargessuppe | 1.7 | | 56.6 | 4.4 | 3.4 |
| Svin Tikka med epler og spinat | 3 | | 145 | 14.5 | 6.3 |
| Grønn spaghetti | 3 | | 160 | 13.4 | 8.2 |
| Kylling og couscoussalat med urter | 3 | | 151.2 | 16.2 | 2.7 |
| Soup Bonne Femme | 3 | | 41 | 1.9 | 2.9 |
| Spinatpannekaker m/ blåmuggost | 4 | | 253.3 | 6.4 | 20.6 |
| Grønn gumbo | 3 | | 33.2 | 1.8 | 1.2 |
| Eggestand med spinat og reker | 3 | | 75.5 | 1.9 | 4 |
| Omelet med spinatfyld | 3 | | 115.4 | 0.4 | 9 |
| Farsert ørretfilet | 3 | | 259.4 | 1 | 24.9 |
| Rødspettefilet med spinat og lime saus | 3 | | 144.2 | 1 | 10 |
| Ovnsbakt skrei med nøtter og urtesmør | 3 | | 224.5 | 1 | 18.8 |
| Dampet steinbit med ruccola-spinatsaus, rotgrønnsaker og potetpose | 3 | | 119.7 | 5.8 | 7.8 |
| Kokte duer med spinat | 2 | | 82.1 | 1.8 | 4.6 |
| Pizza bianco med spinat, hvitløk og rosiner | 3 | | 192 | 24 | 7.9 |
| Spinat i kokosmelk | 3 | | 95.2 | 2.8 | 7.6 |
| Spinatwok | 3 | | 158.9 | 20.5 | 3.1 |
| Skrei med trøffelsmør | 3 | | 191.9 | 0.8 | 14.8 |
| Strutse-stek med rødvinssaus | 3 | | 55.5 | 1.7 | 0.9 |
| Spinatomelett i panne | 3 | | 110.8 | 0.7 | 9.3 |
| Svinekoteletter med paprika stuing | 3 | | 173.4 | 14 | 8.7 |
| Saltimbocca med smørstekt spinat | 3 | | 136.9 | 0.5 | 6.4 |
| Grønnsak omelett i form | 3 | | 74.1 | 2.6 | 4.1 |
| Seifilet med stekt blomkål og spinat | 3 | | 125.2 | 10.7 | 5.4 |
| Skippern`s fiskeboller | 3 | | 60.3 | 5.8 | 1.8 |
| Grønn majones | 3 | | 502.7 | 1.7 | 54.2 |
| Spinatsuppe med oksekjøtt | 3 | | 29.1 | 2.8 | 0.5 |
| Jarlsbergtorsk | 3 | | 203.5 | 9.5 | 13 |
| Posjerte egg med hollandaisesaus og røkt kalkunskinke | 3 | | 144.4 | 3.6 | 12.2 |
| Wok med shiitake & scampi | 3 | | 121.9 | 12.4 | 5.5 |
| Grillet hvitløkskylling | 3 | | 138.5 | 5.7 | 6.9 |
| Persisk yoghurtsuppe | 3 | | 75.1 | 9.3 | 1.7 |
| Piroger med valnøttfyll | 3 | | 294.3 | 28.4 | 13.7 |
| Kyllingpai med bacon | 3 | | 223.1 | 10.4 | 15.2 |
| Dampet ishavsrøye på grønnsaksseng | 3 | | 64.6 | 5.8 | 2 |
| Jamies spinatlinser | 3 | | 253.9 | 36.2 | 2.7 |
| Stekt Norsk Kveite på grønn seng | 3 | | 94.1 | 1 | 5.3 |
| Helstekt lammerygg med rabarbra og spinat | 2 | | 104.9 | 3.2 | 6.8 |
| Båndspaghetti med oste- og valnøttsaus | 3 | | 438.7 | 43.1 | 23.3 |
| Rød og grønn salat med jordnøttedressing | 3 | | 82.1 | 5.9 | 4.6 |
| Ravioli 2 | 3 | | 211.9 | 15 | 12.1 |
| Spinatwraps | 3 | | 163.2 | 9.6 | 6.5 |
| Fiskelasagne med cottage cheese og spinat | 2.5 | | 89.5 | 9.3 | 2.4 |
| Spinatsaus med ost og skinke | 4.5 | | 102.7 | 1.2 | 6.6 |
| Fritert egg på spinat | 3 | | 164.3 | 0.4 | 14.8 |
| Spinatsalat med egg og bacon(A,AB,B,0) | 3 | | 62.9 | 0.4 | 3.7 |
| Spinatsalat med røkt kjøtt | 3 | | 80.4 | 4.6 | 5.5 |
| Svinemedaljonger på grønnsakseng | 3 | | 66.6 | 5.4 | 1.4 |
| Laksecannelloni | 3 | | 209.3 | 4.4 | 18.1 |
| Che-Ko-Pa gourmetsalat | 3 | | 122.4 | 3.8 | 7.8 |
| Brun rissuppe | 3 | | 47 | 3.5 | 2.6 |
| Duebryst med salat | 3 | | 100.5 | 1.6 | 6.4 |
| Piggvarruller | 4.5 | | 0 | | |
| Spinat og epler i wok | 2.5 | | 112.4 | 4.2 | 8.8 |
| Torsk fylt med kongekrabbe | 3 | | 61.1 | 0.9 | 1.4 |
| Varm hodekålsalat med spinat | 3 | | 77.5 | 9.1 | 3.4 |
| Seiwok | 3 | | 111.5 | 9.6 | 4.3 |
| Salat med aspages og krutonger | 3 | | 101.3 | 11.8 | 4.1 |
| Stekt kylling med spinatpannekake | 4.5 | | 89.4 | 4.6 | 2.3 |
| Ytrefilet av svin med lun kikert og spinatsalat | 3 | | 115.7 | 4.8 | 3 |
| Oliventerte | 3.5 | | 303.2 | 10.8 | 26.4 |
| Pizza med spinat, pølse, salami og rød paprika | 3 | | 185.5 | 9.2 | 11.6 |
| Egg Florentine 1 | 3 | | 53 | 0.3 | 2 |
| Spinat med pølser | 3 | | 150.9 | 7 | 10.4 |
| Seibiff med spinat og ostesaus | 3 | | 108.6 | 4.8 | 6.1 |
| Smakfulle småpaier | 3 | | 179.4 | 10 | 12.2 |
| Ytrefilet med potet- og sopptortilla, småløk og skogsopp i hollandaise og peppersjy | 3 | | 224.7 | 1.7 | 19.8 |
| Mørbradwok | 3 | | 119.3 | 10.6 | 4.5 |
| Florentinsk potetgrateng | 3 | | 71.9 | 10.4 | 1.8 |
| Sikorisalat med eggekrem | 3 | | 142.4 | 1.2 | 12.9 |
| Confit av vårløk | 3 | | 75.4 | 6.5 | 4.1 |
| Paté med laks og røykt kolje | 4 | | 163.2 | 1.4 | 12.7 |
| Orientalsk brunch salat | 3 | | 63.5 | 9.2 | 1.3 |
| Nøttepanert ishavsrøye med soppsalat | 4.5 | | 195.4 | 1 | 16.8 |
| Fisk og spinat i form med potetlokk | 4.8 | | 120.6 | 9.1 | 6.2 |
| Spinatgalette med potet | 3 | | 81.6 | 8.6 | 3.2 |
| Spinatsuppe 4 | 3 | | 67.5 | 1 | 5.4 |
| Vaktelegg med purresaus | 3 | | 189.6 | 2.8 | 17.4 |
| Matsnegler | 3 | | 236.8 | 35.2 | 6.3 |
| Burger av lam med sopp og tyttebær | 3 | | 210.1 | 7.9 | 15.3 |
| Spinat, scampi og røkelakssuppe | 3 | | 91 | 0.9 | 6.3 |
| Supersunn burger | 3 | | 137 | 14.8 | 3.6 |
| Thaisalat med oksekjøtt, spinat og bønnespirer 1 | 3 | | 67.4 | 3.3 | 1.1 |
| Grønt ostebrød | 3 | | 171.2 | 20.1 | 6 |
| Bohemian burger | 3 | | 167 | 10.1 | 9.4 |
| Sjampinjongsaus med spinat | 3 | | 68.9 | 1.2 | 5.3 |
| Sjampinjong fylt med spinat | 3 | | 80.1 | 2.6 | 5.3 |
| Gåseleverspekkete kyllinglår | 3 | | 134.8 | 5.4 | 9.1 |
| Grønn spagettisaus | 3 | | 178.4 | 1.1 | 17 |
| Farsert lammebog | 3 | | 127.3 | 2.4 | 7.9 |
| Spekemat med spinat og fetaost | 3 | | 212.1 | 2.3 | 15.9 |
| Salat med tunfisk, poteter og erter | 3 | | 114.8 | 6.3 | 5.4 |
| Elgspyd | 3 | | 179.5 | 5.1 | 12.9 |
| Kyllingrulader | 3 | | 124.1 | 0.1 | 4.2 |
| Babyspinat i butterdeig | 3 | | 108.4 | 5.7 | 7.2 |
| Texmexsuppe | 3 | | 52.7 | 3.9 | 1.6 |
| Strandaskinke i sprø kombinasjon | 3 | | 293.1 | 1.8 | 20.9 |
| Japansk fondue | 3 | | 64.8 | 9.6 | 0.8 |
| Japansk fondue 1 | 3 | | 64.8 | 9.6 | 0.8 |
| Grønn salsa | 3 | | 456.2 | 0.7 | 49.3 |
| Spinatbouillabaise | 4 | | 45.4 | 4.4 | 1.4 |
| Kikerter med cottage cheese | 3.5 | | 95.7 | 10.7 | 2.9 |
| Spinatmuffins | 3 | | 218 | 32.9 | 5.9 |
| Hel svinefilet med hjemmelaget barbecue dressing og zucchini crisp | 3 | | 97.9 | 9.5 | 2.3 |
| Pocherte egg med spinat | 3.5 | | 102.1 | 4.4 | 6.9 |
| Chap Jae | 3 | | 142.8 | 23.4 | 2.7 |
| Kyllingsalat med soltørkede tomater | 3 | | 147 | 1.6 | 10.3 |
| Hel grillet laksefilet | 3 | | 194 | 6 | 14.1 |
| Spinatsalat med grillet hvit geitost | 3 | | 277.1 | 0.5 | 27.3 |
| Bombay poteter | 3 | | 102.2 | 7.7 | 6.8 |
| Kalkunsnurrer | 3 | | 151.4 | 15.1 | 5.6 |
| Fennikel- og avocadosalat med bønner og valnøtter | 3 | | 202.6 | 2.4 | 19.7 |
| Ørret med vårgrønn saus | 3 | | 106.4 | 0.3 | 9.2 |
| Biff á la Rio | 3 | | 100.2 | 7 | 3.2 |
| Lammemedaljong med rosinsaus | 3 | | 153.1 | 8.3 | 9.8 |
| Kyllingsalat med pinjekjerner | 3 | | 189.4 | 2.5 | 13.3 |
| Purre og spinat postei | 3 | | 71.5 | 3.9 | 3.7 |
| Spinatsuppe med scampi og røkelaks | 3 | | 97.9 | 0.9 | 6.8 |
| Stekt kveite med pepperrothollandaise | 3 | | 180.5 | 0.8 | 16.4 |
| Kylling fra landet | 3 | | 93.5 | 7.7 | 4.1 |
| Spinat salat med blåskimmelost og valnøtter | 3 | | 393.6 | 1.6 | 36.8 |
| Egg Florentine | 3 | | 107.7 | 1.9 | 8 |
| Spanagh geragoor | 4.5 | | 93.4 | 6.7 | 5.6 |
| Jordbærsalat med honningvinaigrette | 3 | | 84.7 | 5 | 5.7 |
| Middelhavsburger | 3 | | 155.6 | 7.6 | 9 |
| Potet-spinatrett | 3 | | 121 | 5.7 | 8.2 |
| Kyllingpai i porsjonsformer | 3 | | 210.8 | 8.3 | 14.2 |
| Spinat flan | 3.3 | | 97 | 0.8 | 8.1 |
| Tomatsalat med grillet kylling | 3 | | 161.4 | 8.8 | 10.1 |
| Grønn Fiskesuppe | 3 | | 52.8 | 5.4 | 0.8 |
| Karibiske torskefileter | 3 | | 93.3 | 2.4 | 3.7 |
| Pølse- og spinatpai | 3 | | 210.9 | 10 | 15.1 |
| Røkt laksesuppe | 3 | | 50.8 | 3.3 | 2.1 |
| Lammebiff og ostesaus | 3 | | 150.3 | 0.8 | 10.5 |
| Biff med varm nudelsalat | 2 | | 95.3 | 6.1 | 3.3 |
| Ovnsbakte Bacalao, poteter og oliven | 3 | | 101.9 | 11.7 | 0.6 |
| Egg og spinat | 3 | | 71.7 | 0.3 | 5.1 |
| Grønn currysuppe med torsk og reker | 3 | | 70.3 | 1.6 | 3.7 |
| Kokt & sprengt kalvetunge med spinatkrem og vaktelspeilegg | 3 | | 94.1 | 1.6 | 5.2 |
| Spinatsalat med skinke og fetaost | 3 | | 135.9 | 2.7 | 10.8 |
| Kreolsk spinatsalat | 3 | | 60.3 | 3.2 | 2.2 |
| Terte med strandaskinke | 3 | | 218.8 | 13.3 | 12.2 |
| Norsk Kveite i wok | 3 | | 138.6 | 11.3 | 7 |
| Frittata med spinat og parmesan 1 | 3 | | 102.7 | 3.1 | 6.6 |
| Piroger med spinat og fetaost | 3 | | 212.9 | 20.1 | 10.2 |
| Hummermousseline med auberginevinaigrette | 3 | | 153.6 | 1.2 | 12.4 |
| Harepostei | 3 | | 205.3 | 6.9 | 14.8 |
| Pilmeny med norsk laks | 3 | | 171.9 | 10.9 | 10.5 |
| Salat av grillet pære, gorgonzola og valnøtter | 3 | | 136.5 | 4.9 | 10.6 |
| Spinat- og lakseraclette | 3 | | 117.3 | 0.8 | 8.2 |
| Kyllingsalat med spinat | 3 | | 109 | 2 | 6.2 |
| Pastasalat med sjampinjong | 3 | | 242.3 | 32.1 | 9 |
| Middagstortilla | 3 | | 66.8 | 0.9 | 3.9 |
| Gratinert blekksprut | 3 | | 95.4 | 3.5 | 5.5 |
| Torsk i mandelpotetsuppe | 3 | | 94.7 | 2.5 | 6.6 |
| Smørfisk(Escolar) m sauterede spinat-vilde ris | 3 | | 93.4 | 9.4 | 3.3 |
| Moules Bacon & Cheese | 3 | | 143.1 | 0 | 9.8 |
| Italiensk kyllingsalat 2 | 3 | | 110.6 | 1.2 | 7.8 |
| Kyllingfilet i vårlig smaks-eldorado | 3 | | 56 | 2 | 0.9 |
| Hakkebiff med blomkål og spinat | 3 | | 46.3 | 2 | 1.1 |
| Spinatwrap | 3 | | 115.6 | 7.7 | 6 |
| Røkt laks med sitron og fløtevendt spinat | 3 | | 109.6 | 0.8 | 7.7 |
| Kremfugl i fløte | 3 | | 125.5 | 1.2 | 6.7 |
| Pizza med kikertmel | 3 | | 159.7 | 23.2 | 5.6 |
| Skrei på fransk | 3 | | 92.3 | 8.7 | 2.9 |
| Italian lam surprise | 3 | | 146.6 | 5.1 | 7.6 |
| Lammefilet Pocheret i rødvin og kaffe | 3 | | 142.2 | 12.9 | 7.4 |
| Ørret spesial | 3 | | 192.5 | 1.3 | 15.4 |
| Egg florentine 2 | 3 | | 112.4 | 2 | 8.2 |
| Krydret ørret på grill | 3 | | 167 | 6.3 | 11.7 |
| Schnitzel med spinatrisotto | 3 | | 83.1 | 10.1 | 1.8 |
| Ostesuppe med purre | 3 | | 63.4 | 3 | 4.1 |
| Biff med spinatfylt paprika | 4.5 | | 78.4 | 2 | 3.6 |
| Spinat-fisk i rekesaus. | 3 | | 98.4 | 2.5 | 5.2 |
| Vårlig laksesuppe | 3 | | 51.1 | 3.3 | 2.6 |
| Kokos/spinatpannekaker | 3 | | 212.8 | 11.9 | 12.6 |
| Egg med spinat og ostesaus | 3 | | 129.8 | 0.3 | 10.9 |
| Lasagne med villsopp | 3 | | 163.7 | 4.8 | 13.5 |
| Røkt ørret med spinatfyll | 3 | | 283.2 | 4.3 | 26.3 |
| Joti Jala | 3 | | 178.8 | 35.2 | 1.8 |
| Pastaform florentine | 3 | | 162.6 | 15 | 8 |
| Laksepaté 3 | 3 | | 161 | 3.4 | 11.8 |
| Frittata med spekeskinke | 3 | | 113 | 1.4 | 6.8 |
| Gjeddekaker og spinat med ostesaus | 3 | | 131.4 | 3.1 | 9.4 |
| Spinatrull | 3 | | 158.7 | 6.6 | 9.9 |
| Risotto med grønn asparges, tomat og spinat | 3 | | 122.6 | 10.1 | 7.1 |
| Florentinerform | 3 | | 147.9 | 1 | 12.4 |
| Egg og spinat i ostesaus | 3 | | 117.6 | 1.9 | 8.8 |
| Blåskjell med løksmak og spinat | 3 | | 87.7 | 1.1 | 5.3 |
| Flat omelett med potetspinat og raita | 3 | | 127.2 | 4.8 | 9.3 |
| Spinatanretning med blomkål | 3 | | 54.6 | 3 | 2.8 |
| Grønn godsuppe | 3 | | 32.2 | 1.4 | 1.7 |
| Lasagne med krabbe | 2 | | 102.4 | 10.3 | 2.8 |
| Rekesuppe med spinat, kikerter og plommetomater | 3 | | 70 | 5.5 | 1.9 |
| Svinekjøtt med spinat, mynte og chili | 3 | | 68.1 | 0.5 | 1.3 |
| Fransk grønn saus | 3 | | 582.8 | 1.9 | 63.2 |
| Fiskeboller med godt følge | 3 | | 152.4 | 3.1 | 12.5 |
| Egg med stuing | 3 | | 99 | 2.5 | 5.7 |
| Gresk lammepai | 3 | | 261.1 | 14 | 18.7 |
| Butterdeigsinnbakt babyspinat | 3 | | 115.9 | 6.1 | 7.8 |
| Lammeruller med plommesaus | 3 | | 80.9 | 2.3 | 1.4 |
| Hummer med spinat og gressløksaus | 3 | | 69 | 0.3 | 3.4 |
| Kalkunburger med spinat | 3 | | 110.8 | 0.2 | 3.2 |
| Saltimbocca med parmesan- og spinatpoteter | 4 | | 107.3 | 9.2 | 3.7 |
| Grønn omelett fylt med sopp | 3 | | 75.8 | 0.4 | 5.3 |
| Buljong med løk, spinat og skinke | 3 | | 71.8 | 4.8 | 3.6 |
| Lam- og spinatcurry | 3 | | 100.4 | 1.4 | 5.5 |
| Spinatsmør | 3 | | 502 | 0.4 | 54.8 |
| Grønnsakssuppe med stekt tofu og spinat | 3 | | 28.8 | 2.2 | 1 |
| Nudler til tempura | 3 | | 88.6 | 16.9 | 0.2 |
| Soppquiche | 3 | | 63.3 | 5.5 | 2.2 |
| Marinert lammefilet med smørstekte rødbeter og spinat | 3 | | 88.9 | 6.7 | 3.8 |
| Laksepizza | 3 | | 214.3 | 15.2 | 10.6 |
| Sopp- og løkfres | 3 | | 46.7 | 3.4 | 2.4 |
| Rødspette på spinatbunn med reddikfløte | 4 | | 63.5 | 1.1 | 4.4 |
| Utbeinet lammelår med myntepesto og byggrynsalat | 3 | | 197 | 11.1 | 11.9 |
| Potetgrateng 4 | 3 | | 67.9 | 7 | 2.4 |
| Laks for en skjønn prinsesse | 3 | | 193.3 | 4.2 | 13.4 |
| Spinat- og potetsalat | 3 | | 102.6 | 12.9 | 3.7 |
| Laks i folie med spinat og ravioli | 3 | | 265.7 | 17.6 | 15.7 |
| Sjampinjongsuppe med grønn pynt | 2.5 | | 73.9 | 1.9 | 5.8 |
| Chorizo salat 1 | 3 | | 276.3 | 3 | 26.4 |
| Grønn rull & smørsaus | 3 | | 240 | 5.4 | 21.6 |
| Kyllingrulader med bakte tomater | 3 | | 114.3 | 1.3 | 5.9 |
| Grove pitabrød med laks og tzatziki | 3 | | 135.4 | 16.2 | 3.3 |
| Rylliksuppe 2 | 3 | | 32.3 | 1.1 | 2.5 |
| Tortang Monggo | 3 | | 130.9 | 13.4 | 2.3 |
| Kveite i wok | 3 | | 81.4 | 6.9 | 3.6 |
| Vergés fisk | 3 | | 68.4 | 1 | 1.4 |
| Varm bulgursalat med strimlet svinekjøtt | 3 | | 105.8 | 9.9 | 3.4 |
| Sinigang Na Baboy Suppe med laks | 3 | | 44.6 | 2.4 | 2.3 |
| Sinigang na Hipon | 3 | | 20 | 0.7 | 0.2 |
| Vannmelon og jordbær smoothies | 3.5 | | 52.6 | 11.4 | 0.2 |
| Syv-suppe | 3 | | 20.4 | 3.6 | 0.1 |
| Kapteinmat | 3 | | 84.5 | 2 | 3.6 |
| Østers med kryddersmør | 3 | | 0 | | |
| Hummer med nellik og spinat | 3 | | 121.8 | 0.5 | 8.6 |
| Spinat og jordbærsalat | 3 | | 87.6 | 9.9 | 4.4 |
| Wok med kveite | 3 | | 86.6 | 7.1 | 4.1 |
| Catalansk spinat | 3 | | 71.4 | 4.2 | 4 |
| Spinat med soya | 3 | | 54.9 | 2.5 | 2.7 |
| Spinat- og fiskebollegryte | 3 | | 74.1 | 4.9 | 3.5 |
| Spinatstuing med sukkererter | 3 | | 61.6 | 4 | 3.2 |
| Panzerotti med ostespinatsaus | 3 | | 211.3 | 0.9 | 18.8 |
| Pastaomelett med spinat | 3 | | 113.5 | 4.6 | 6.5 |
| Ostekoteletter med spinat | 3 | | 173.4 | 0.9 | 13.6 |
| Rødspette på potetseng | 3 | | 87 | 6.3 | 3.8 |
| Ginataang Manok Kylling med kokos | 3 | | 136.7 | 8.3 | 8.1 |
| Grønn ostesaus | 3 | | 132 | 5.6 | 9.2 |
| Byggrynssalat med feta og mynte | 3 | | 88.7 | 10.6 | 2.8 |
| Spinatfylte Pannekaker | 3 | | 116.3 | 6.2 | 7.8 |
| Kalvekjøtt med spinat | 3 | | 87.7 | 0.2 | 4.4 |
| Egg på grønn seng | 3 | | 100.4 | 0.8 | 6.4 |
| Makaronipudding med spinat | 3 | | 120.3 | 11.9 | 4.6 |
| Brødstekt ørret med estragon og linsesky | 3 | | 216.8 | 7.6 | 14.3 |
| Ginisang Munggo (Monggo) | 3 | | 82 | 8.4 | 1.3 |
| Helstekt makrell på spinatseng | 3 | | 70.5 | 5.2 | 2.9 |
| Hvitvinslam | 3 | | 119.7 | 5.2 | 7.4 |
| Spinatpannekaker med laksefyll som forrett | 3 | | 153 | 10.7 | 7.5 |
| Torsk- og hummerhale terrin | 3 | | 137.9 | 9.3 | 6.2 |
| Stekt skrei med spinat og sukkererter | 3 | | 70.9 | 6.2 | 1.5 |
| Stekt Ishavsrøye Vesterålen med kålrot og skogsopp | 3 | | 164.8 | 1.7 | 12.5 |
| Marinert skinkebiff med eple- og melonsalat | 3 | | 110.8 | 11.8 | 2.6 |
| Grønnkål og spinat med brødkrutonger | 3 | | 148.2 | 8.2 | 10.6 |
| Spinat og laksetimbal | 3 | | 105.4 | 0.4 | 6.6 |
| Laks med avokadofyll og quinoa | 3 | | 142 | 6.5 | 8.2 |
| Spinat pudding | 3 | | 121.6 | 2.7 | 9.8 |
| Spinatlasagne med bacon | 4.5 | | 256.9 | 7.8 | 21 |
| Gratinert varmrøykt laks med spinat | 3 | | 144 | 1.4 | 10.9 |
| Tortellini med kyllingklubber | 3 | | 135.2 | 8.4 | 6.2 |
| Gräddostsnurrer | 3 | | 217.5 | 24.3 | 9.1 |
| Spinatsuppe med Komplett Næring naturell | 3 | | 103.8 | 13.3 | 3.4 |
| Enkel Bibimbap | 2.5 | | 130 | 12.7 | 4.8 |
Nr:
1
--
Fiskeboller i hvit saus
Nr:
2
--
Spinatsuppe 3
Nr:
3
--
Kyllingpai med spinat
Nr:
4
--
Canneloni med kyllingkjøttdeig
Nr:
5
--
Reinsdyrfilet med pære, potet og sopp
Nr:
6
--
Kyllingkjøttboller med spinatpasta
Nr:
7
--
Kyllingpai
Nr:
8
--
Pizza med varianter av fyll
Nr:
9
--
Spinat- og olivenpai
Nr:
10
--
Grillet kylling med spinatpasta
Nr:
11
--
Oksefilet Wellington
Nr:
12
--
Spinatsuppe med svin og pochert egg
Nr:
13
--
Egg Benedict
Nr:
14
--
Omelette con gli spinaci (Spinat omeletter)
Nr:
15
--
Afgansk lam med spinat
Nr:
16
--
Ramen nudelsuppe
Nr:
17
--
Spinatsuppe
Nr:
18
--
Fiskekaker med grønnsakblanding
Nr:
19
--
Chicken noodle soup
Nr:
20
--
Afghansk lammerett med spinat
Nr:
21
--
Kalvestek fra Sardinia
Nr:
22
--
Fisk og spinat i form med potetlokk
Nr:
23
--
Kakitmajiru (eggesuppe)
Nr:
24
--
Kyllingwrap med spinat og rødløksalsa
Nr:
25
--
Laksepaté
Nr:
26
--
Mørbradbiff med fløtegratinerte poteter
Nr:
27
--
Baconbiff med choronsaus og hasselbackpoteter