Gå til forsiden av matoppskrift.no

Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Oppskrifter fra Sør-Afrika hos Matoppskrift.no


Her har du ett tilfeldig utvalg av oppskrifter fra Sør-Afrika hvor de opp til 25 mest populære med bilde vises først, selvfølgelig om det finnes noen med bilde.
Viser inntil 250 oppskrifter av gangen

Følgende info vises her:

  • Navn på oppskriften: Kan sorteres med å klikke på overskrift.
  • Poeng: Beregnet ut fra deres egne vurderinger. Kan sorteres med å klikke på overskrift slik at man kan sortere ut de mest populære.
  • Bilde: Viser om oppskriften har bilde. kan ikke sorteres.
  • Kcal: Viser utregnet kalorier i Kcal på oppskriften. Kun når oppskriften har dette utregnet. Kan sorteres med å klikke på overskrift.
  • Protein, fett og karbohydrater i gram per 100 gram av den ferdige oppskriften. Kan sorteres med å klikke på overskrift.
  • Antydet arbeidstid. Dette er veldig individuelt. Kan sorteres.
  • Pris i kr pr 100 gram av ferdig oppskrift. Kan sorteres.




Noen gode oppskrifter med bilde


Prøv også Beef Curry Soup fra Sør-Afrika.Beef Curry Soup fra Sør-Afrika.
Denne retten har 43,5 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,18 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,58 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,85.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







De beste Sør-Afrika oppskriftene

NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)
Blåskjell i kremet hvitvinsaus4.6191.89.2513.5
Biruani491.810.28.11.7
Sydafrikansk Barbequesaus474.512.30.72.4
Beef Curry Soup fra Sør-Afrika4.5Oppskriften har bilde43.52.24.81.6
Appelsiner som i Transvaal4.510614.71.14.4
Biltong (Sør afrikansk tørket kjøtt)2114.71.119.93.4
Grillet tunfisk med dill og aspargessalat3116.52.315.74.8
Lammekoteletter og baconpakket kudu på grillen30
Strutsesalat:365.63.89.81.1
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)






Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.