
Oslo (NW): Pilsnerøl inneholder færre kalorier enn både lettmelk, juice og annen alkoholdrikk.
Internasjonal forskning viser at begrepet ’ølmage’ står for fall.
– Mange tror at øl er fetende, men faktum er at en øl om dagen kun utgjør 3,5 prosent av anbefalt daglig
kaloriinntak. En desiliter øl inneholder bare 39 kalorier. Det er mindre enn lettmelk og lang mindre enn
for eksempel rødvin, sier informasjonssjef Aina Lunde i Bryggeri- og mineralvannforeningen til
nyhetsbyrået Newswire.
Godt øl-nytt
Ny forskning viser at den berømte og beryktede ølmagen er en myte. En studie gjennomført ved
Universitetet i København viser at det er alle godsakene og stillesittingen som først og fremst fører
til omfavnsrik midje.
Folk som drikker mye øl er gjerne glad i mye og kaloririk mat. Derfor blir de fetere, konkluderer
professor Arne Astrup ved Landbrukshøjskolen, Universitetet i København.
Moderasjon
– Øl er mindre fetende enn vin og det riktige valget for dem som er redde for å legge på seg. Særlig
kvinner har foretrukket vin fremfor øl, som altså urettmessig har vært beskylt for å være fetende, sier
Astrup.
Også sveistisk forskning viser at mennesker som ønsker å gå ned i vekt ikke behøver å kutte ut
alkoholholdig drikke så lenge forbruket er moderat.
Det er tidligere påvist at et begrenset inntak av øl kan beskytte mot hjerte- og karsykdommer, type 2
diabetes og benskjørhet.
Kontaktperson:
Bryggeri- og mineralvannforeningen, informasjonssjef Aina Lunde, mob. 91 75 51 50
Se kaloritabell over drikke varer her:
Drikkevarer og kaloriinnhold (per 100 g)
Type | Kj | Kcal |
Likør | 1239 | 309 |
Whisky | 987 | 235 |
Konjakk | 941 | 224 |
Hetvin, søt | 564 | 135 |
Hvitvin, halvtørr | 275 | 66 |
Bokkøl | 265 | 63 |
Rødvin | 238 | 58 |
Appelsinjuice | 206 | 50 |
Gulløl | 204 | 49 |
Lettmelk | 193 | 46 |
Bayerøl | 181 | 43 |
Eplemost | 181 | 43 |
Brus | 170 | 40 |
Pilsnerøl | 161 | 39 |
Vørterøl | 160 | 38 |
Skummet melk | 143 | 35 |
Lettøl | 108 | 28 |
Alkoholfritt øl | 73 | 15 |
Lavkalori leskedrikk | 8 | 2 |
Vann | 0 | 0 |
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne artikkelen.
Intern:208