Gå til forsiden av matoppskrift.no

Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Sommermat og oppskrifter på sommermat


En oversikt over de beste sommeroppskriftene jeg har. Her er en blanding av lette oppskrifter, salater ol. Her er også en del grilloppskrifter og desserter.

Aktuelle undersider





Noen gode oppskrifter med bilde


Prøv også Tutti frutti smoothie.Tutti frutti smoothie.
Denne retten har 76,14 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,1 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,86 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,65.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Makrell i salat med sitrongress og koriander.Makrell i salat med sitrongress og koriander.
Denne retten har 85,53 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,93 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,51 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ovnsgratinert laks med fløte og dill.Ovnsgratinert laks med fløte og dill.
Denne retten har 253,46 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,82 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,06 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,91.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grønnsaksrisotto.Grønnsaksrisotto.
Denne retten har 101,83 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,07 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,96.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Aspargessalat med grillpølser.Aspargessalat med grillpølser.
Denne retten har 217,38 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,17 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,98 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,13.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Skogsbærsmoothie ny.Skogsbærsmoothie ny.
Denne retten har 78 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,56 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,04 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,24.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rabarbraketchup.Rabarbraketchup.
Denne retten har 73,35 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,4 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,07 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,25.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Asparges og rekepai.Asparges og rekepai.
Denne retten har 128,92 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,21 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,16 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,22.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Mithi Lassi søt yoghurtdrikk.Mithi Lassi søt yoghurtdrikk.
Denne retten har 84,07 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,28 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,95 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,89.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kylling- og skinkesalat med kesam.Kylling- og skinkesalat med kesam.
Denne retten har 63,6 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,68 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,08.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Green Hawaii.Green Hawaii.
Denne retten har 96,77 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,54 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,47 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,39.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hummersalat med mango og appelsin.Hummersalat med mango og appelsin.
Denne retten har 81,95 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,33 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,17 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 17,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Smoothie med avokado og hasselnøtter.Smoothie med avokado og hasselnøtter.
Denne retten har 77,23 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,13 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,73 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,98.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Røkt lammelår med appelsin- og fennikelsalat.Røkt lammelår med appelsin- og fennikelsalat.
Denne retten har 79,67 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,22 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,43 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,79.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pasta med spekeskinke og gorgonsola.Pasta med spekeskinke og gorgonsola.
Denne retten har 234,82 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 26,17 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,8 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,32.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Blåbærsyltetøy 3.Blåbærsyltetøy 3.
Denne retten har 167,02 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 38,45 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,56 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,54.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Myntepoteter med tzatziki.Myntepoteter med tzatziki.
Denne retten har 65,87 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,62 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,89 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,96.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Flatgrillet lammelår.Flatgrillet lammelår.
Denne retten har 172,94 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,07 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,78 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 14,61.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Batoney.Batoney.
Denne retten har 205,37 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 30,91 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,04 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 19,45.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Frittata med artisjokk, tomat og squash.Frittata med artisjokk, tomat og squash.
Denne retten har 94,31 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,61 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,61 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,08.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Klippfisk på grill.Klippfisk på grill.
Denne retten har 208,71 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,89 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,77.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kyllingrulade med urter og trøffel.Kyllingrulade med urter og trøffel.
Denne retten har 142,87 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,71 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,57 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,91.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Syltet makrell fra Sørlandet.Syltet makrell fra Sørlandet.
Denne retten har 75,49 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,6 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,21 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,78.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kald aspargessalat.Kald aspargessalat.
Denne retten har 126,97 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,71 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,19.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Eksotisk agurksalat.Eksotisk agurksalat.
Denne retten har 58,91 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,66 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,39 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,9.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Friske sommerbær med dipp.Friske sommerbær med dipp.
Denne retten har 73,21 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,34 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,37 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,65.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Jordbærblomster.Jordbærblomster.
Denne retten har 268,9 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 43,63 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,08 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,02.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







De mest populære oppskriftene

Verdier pr 100 gr
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)
Olivenbrød5.5Oppskriften har bilde186.234.15.52.7
Dadler med bacon5.5Oppskriften har bilde259.422.67.614.9
Hylleblomstsaft (Svensk)5.4137.434.20.10
Middelhavssuppe med yoghurt5.4Oppskriften har bilde44.65.61.80.9
Blåbær/ananas smoothie5.459.78.821.6
Fiskegryte på blåskjell (Ypperlig strand mat)5.378.81.69.23.5
Fotball vafler5.2Oppskriften har bilde226.335.55.76.6
Spanske spyd på ris5.2Oppskriften har bilde201.918.4167
Bringebærsmoothie5.2Oppskriften har bilde66.610.42.81.3
Blåskjell i kokosmelk og karri5.2Oppskriften har bilde134.414.18.64.5
Jordbær- og mangosalsa5.2Oppskriften har bilde82.918.40.80.3
Byens beste muslinger5.286.57.74.22.3
Iskake med firkløver5.2311.627.6519.8
Grillspyd med kanin5.2146.31612.73.3
Grillet breiflabb med pestomarinade5.2Oppskriften har bilde581.482.1
Oreoiskaffe5.2Oppskriften har bilde132.617.22.26
Argentinsk pastasalat5.2Oppskriften har bilde309.143.98.810.2
Sprøstekt småabbor5.1126.80.315.87
Grill kryddermiks5279.322.710.811
Jordbærbowle med lime563.17.70.10
Karibisk kylling borracho5126.612.47.94.3
Olivenbrød med soltørkede tomater og krydderurter5Oppskriften har bilde182.122.24.77.7
Jordbærshake5Oppskriften har bilde598.631.4
Toast Skagen5209.710.91611.2
Sjokoladeis5Oppskriften har bilde304.423.82.622.1
Rabarbraterte 35Oppskriften har bilde197.6254.28.6
Fløte Jordbæris523617.72.417.1
Fylte grillpølser5Oppskriften har bilde249.44.610.520.9
Butterdeig og skinkefirkanter5Oppskriften har bilde251.5131316.3
Appelsinsaft5193.5480.10
Mango Lassi søt yoghurtdrikk5Oppskriften har bilde77.713.721.6
Kaffe shake567.67.31.73.5
Rabarbrapai med eggekrem5Oppskriften har bilde191.226.83.67.3
Nøttebunn med bær5Oppskriften har bilde280.620.86.218.9
Bringebærsmoothie 25Oppskriften har bilde68.57.13.82.5
New York ostekake med jordbær5Oppskriften har bilde248.421.84.215.8
Rub-a-dub - Craig Whitson sin "hemmelige" grillkrydderblanding5Oppskriften har bilde254.838.36.94.8
Amerikansk kirsebærpai5250.928.33.213.5
Clafoutis5126.620.84.22.8
Ringblomstkake5Oppskriften har bilde402.638.36.424.7
O`boy shake med banan577.413.531.1
Marinert flintstek med grillede grønnsaker5Oppskriften har bilde1301.39.99.3
Bananmilkshake 2512616.72.55.4
Dessertpannekaker5Oppskriften har bilde215.129.36.37.6
Jordbær sommerdrink4.9Oppskriften har bilde46.510.20.50.2
Frityrstekt banan med karamelsaus4.9Oppskriften har bilde237.432.52.410.6
Sjokolademilkshake4.917020.54.17.8
Iskrem hjemmelagd4.8348.826.26.424
Pastasalat 54.8Oppskriften har bilde219.6309.86.2
Hurtig jordbær dessert4.8Oppskriften har bilde205.94.71.320
Rabarbragrøt 24.8Oppskriften har bilde69.415.60.50.1
Fylte kyllingbryst på grill4.8Oppskriften har bilde161.316.1173.2
Osteiskake med jordbær4.8Oppskriften har bilde291.726.53.518.8
Hvitløksgratinert spekeskinke og reker4.8Oppskriften har bilde235.91.418.217.5
Cevapi (serbisk pølse)4.7Oppskriften har bilde92.7118.71.5
Syltet makrell fra Sørlandet4.7Oppskriften har bilde75.50.610.93.2
Afgansk lamme kebab4.7Oppskriften har bilde135.81.514.46.8
Verdens beste smoothie4.7Oppskriften har bilde48.910.60.70.2
Banan Milkshake4.7118.716.22.44.8
Rabarbrapai med smuldredeig4.7251371.710.2
Gammeldags rabarbrakake4.7269.130.94.313.8
Friske sommerbær med dipp4.7Oppskriften har bilde73.210.31.82.4
Mithi Lassi søt yoghurtdrikk4.7Oppskriften har bilde84.114.32.42
Jordbær, banan og ananas i folie4.7Oppskriften har bilde60.913.10.80.2
Hel kokt fisk i ovn4.785.2015.92.4
Stekt flyndrefilet med reker og kapers4.71010.312.85.4
Hot´n spicy tagliatelle med ovnsbakt torsk4.7Oppskriften har bilde107.513.48.71.8
Jordbærmousse à la Tiramisu4.7Oppskriften har bilde185192.710.2
Japanske grillspidd4.7111.63.818.92.1
Aïoli4.7641.414.568.8
Pepper- og hvitløksmarinert laks4.7Oppskriften har bilde256.712.816.615.4
Blodfersk grilltorsk4.7Oppskriften har bilde56.92.97.61.3
Helgrillet ytrefilet m/grønnsaker4.7Oppskriften har bilde96.11.215.92.9
O`boy iskremdrikk4.7102.412.23.34.4
Pasta med fjordgløtt4.7Oppskriften har bilde175.523.694.6
Grillet laksespyd med bladpersille, hvitløk og sitron4.7Oppskriften har bilde2340.118.617.6
Varm fruktoverraskelse4.7170.135.91.62
Grillet scampi4.6100.70.822.60.8
Rørt rips og vaniljesaus4.6124.115.935.1
Mandelbunn med jordbærkrem4.6Oppskriften har bilde289.726.65.617.4
Skogsbær Smoothie4.6Oppskriften har bilde82.712.42.82.2
Sjokolade milkshake4.5157.116.24.67.8
Nypotetsalat med mozzarella4.5Oppskriften har bilde115.96.48.16.2
Kamskjell med blomkål4.5Oppskriften har bilde98.11.48.26.5
Solbærterte 24.5Oppskriften har bilde324.723.93.823.4
Mozarella og tomatsalat4.5Oppskriften har bilde138.228.310.5
Sommerlig bær-is med MiniMax4.558.161.72.5
Potetsalat med artisjokkhjerter4.510011.22.24.8
Lassi med rosenvann, kardemomme4.560.77.82.41.9
Fersken, banan, jordbær smoothie4.5Oppskriften har bilde81.811.91.82.9
Italiensk grønn salat4.5Oppskriften har bilde142.237.510.9
Fruktsalat med Hvit Dronningsaus4.5229.722.81.914.3
Jordbærmarmelade4.5217.253.50.20.1
Jordbærkake enkel4.5Oppskriften har bilde113.923.521.2
Bruschetta med geitost og rabarbrarelish4.5267.620.55.717.5
Frittata med artisjokk, tomat og squash4.5Oppskriften har bilde94.32.65.96.6
BBQ kylling med grillet søtpotet4.5Oppskriften har bilde178.2411.812.6
Fjellørret spesial4.586.75.474
Sommersmoothie med jordbær4.5Oppskriften har bilde72.511.82.31.7
Bare blåbær smoothie4.5Oppskriften har bilde74.610.32.62.3
Smoothie à la Piña Colada4.5Oppskriften har bilde69.89.90.62.9
Akevittmarinert røkelakstartar med blomkålkrem, smørstekte blomkålbuketter og ramsløksolje4.5Oppskriften har bilde191.51.57.115.8
Blåbærgranité4.5Oppskriften har bilde50.47.71.80
Ananas smooth colada-smoothie4.5Oppskriften har bilde63.38.82.51.9
Lun rabarbra med sprøtt lokk4.5Oppskriften har bilde173.125.72.96.1
Blåbær cheesecake4.5334.228.13.522.7
Mini lagkaker med jordbær4.5294.942.94.711.4
Saftig og sunn eplekake4.5Oppskriften har bilde120.317.44.33.3
Jordbærdrikk 34.5Oppskriften har bilde94.415.50.63
Iskaffe til 24.5Oppskriften har bilde76.514.21.51.5
Biff med rødvinssmør4.5171.60.218.610.5
Jordbær i eplegele4.5Oppskriften har bilde55.712.30.70.2
Granite på varme sommerdager4.5Oppskriften har bilde62.715.300.1
Fruktsalat 14.5899.42.34
Kyllingsalat med asparges4.597.22.710.44.8
Orientalsk grillspyd4.5Oppskriften har bilde210.91.415.215.8
Grillet kamskjell med gulrotpuré og estragon beurre blanc4.5275.72.24.826.6
Gresk salat4.5Oppskriften har bilde862.13.17
Blåskjell med brød og aïoli4.538.6250.7
Wokdessert med nøtter4.5Oppskriften har bilde82.918.60.80.2
Ratatouille 54.5Oppskriften har bilde423.61.32.2
Chili- og hvitløksmarinerte kyllingspyd med sesamfrø4.5Oppskriften har bilde128.11.618.75.2
Grillede koteletter4.5Oppskriften har bilde258.60.219.120.1
Små blåbærpaier på pinne4.5Oppskriften har bilde364.841.65.618.9
Måltidsdrikk4.5Oppskriften har bilde5711.70.50.5
Jordbærkrem 24.5Oppskriften har bilde13212.637.4
Brownies med luftig marengs4.5Oppskriften har bilde272.2304.614.6
Brownie på grillen4.5Oppskriften har bilde427.248.5523.2
Jordbær med sitronmelisse og mascarpone-krem4.5Oppskriften har bilde106.57.51.17.6
Bacon surrede maiskolber på grillen4.5Oppskriften har bilde138.6105.57.9
Tanqueray No. TEN Martini4.5Oppskriften har bilde2610.200
Ovnsbakt laksefilet med kål og poteter4.5Oppskriften har bilde140.18.57.38.3
Grillet kylling med rosmarin surret i bacon4.5Oppskriften har bilde15120.94.65.2
Frapino 24.520.71.41.11.2
Gelékake med sitronyoghurt4.5178.618.12.910.4
Muffinsvariasjon4.5358.343.75.617.7
NordIndisk salat4.516.32.40.80.2
Asparges og rekepai4.5Oppskriften har bilde128.96.211.76.2
Bananshake(B)4.567.415.10.80.2
Biff på argentinsk vis4.5127.20.216.85.8
Kyllingkebab 14.5122.3119.74.4
Hvitvins- og smørdampede grønnsaker4.5Oppskriften har bilde68.62.71.94.8
Tempeh på spyd(A,AB,0)4.571.610.23.61.6
Svineribbe med krydret saus4.5Oppskriften har bilde302.48.810.125.1
Ørret i folie på grill4.5Oppskriften har bilde150.10.615.39.5
Hjemmelagd jordbær limonade4.55.810.20
Grillet kalkunbryst med pølser4.5142.9416.66.6
Pickles4.5Oppskriften har bilde56.712.50.60.2
Sjøkreps naturell4.5Oppskriften har bilde42.208.31
Krabbe med epler, fennikel og karri4.5148.61.913.99.3
Jordbærsuppe med is4.5115.71415.6
Sjøkrepsravioli4.5265.536.612.57.3
Kreps4.50.900.20
Limegrillede reker/scampi med grønnsakespyd4.5Oppskriften har bilde135.12.213.77.8
Kyllingspidd med sataysaus4.5Oppskriften har bilde286.81312.220.1
Laksesalat4.5Oppskriften har bilde101.85.27.35.6
Blåskjell i fløtesaus4.5131.92.93.49.4
Grillet/ovnsstekt makrell4.5407.30.810.240.3
Fisk med ost og skinke4.5Oppskriften har bilde172.48.417.67.4
Frisk sommersalat med grapefruktkaramelldressing4.5495.95.20.3
Marinert kveite-skive på grillen4.5161.748.412.1
Eplebowle4.538.79.40.10
Lune pannekaker med is og bær4.5133.215.87.24.5
Vannbakkels med jordbær og krem4.5228.113.93.617.4
Bløtkake med jordbær4.5193.916.83.512.3
Avocado med rekesalat4.5Oppskriften har bilde279.41.26.127.4
Jordbærkoldtskål4.5Oppskriften har bilde84.611.72.43
Egg-shake4.5Oppskriften har bilde13811.64.78.1
Lett matsalat4.5Oppskriften har bilde855.26.24.2
Jordbærfromasj 24.5Oppskriften har bilde270.2175.220.1
Grillet, marinert kveite4.5Oppskriften har bilde147.11.114.19.5
Hel grillet rødspette4.5Oppskriften har bilde133.51.311.78.9
Epleterte 54.5Oppskriften har bilde257.7283.514
Rå kirsebærsaft4.5160.539.30.50
Persisk kyllingkebab4.5107.53.614.24
God smoothie4.5105.618.90.62.9
Jordbær i krem (Batido de fresas)4.5Oppskriften har bilde187.316.31.912.3
Rabarbra- og kokosdessert4.5Oppskriften har bilde240.825.52.813.3
Bakte rabarbra med reven marsipan4.5221.43636.6
Rabarbramarmelade med kvann4.5147.2350.50.1
Créme Brûlée 44.5Oppskriften har bilde266.725.83.616.6
Panna cotta med kanelsyltede rabarbra4.5234.623.41.414.7
Sjokolade/orange flake gelato4.5273.230.24.314
Ananassalsa4.5Oppskriften har bilde72.19.90.43.2
BBQ Svinenakke4.5Oppskriften har bilde172.510.5910.5
Grillede grønnsaker4.5Oppskriften har bilde268.88.62.824.2
Tomatsalat 84.5Oppskriften har bilde41.230.82.5
Jordbærbombe4.517.62.50.30.6
Banan smoothie 24.524.95.40.40.1
Rå bringebærsaft4.5153.236.40.50.2
Grillet Hvalstek4.5Oppskriften har bilde221.32.212.617.9
Tzatsiki med ruculasalat:4.5137.52.21.613.4
Marinert kyllingfilet stekt i folie4.5Oppskriften har bilde180.102011.1
Kyllingsalat m/pasta 24.5Oppskriften har bilde142.55.79.78.8
Chorizo og feta focaccia4.523233.67.77
Arme riddere med sommerens bær4.516424.46.54.3
Rømme- og urtedressing4.5Oppskriften har bilde302.89.6228.5
Bringebærsyltetøy med stjerneanis4.5Oppskriften har bilde104.722.90.90.3
Fyldig rabarbrasuppe4.5Oppskriften har bilde48.110.80.30.1
Jordbærmarmelade med balsamico og svart pepper4.5Oppskriften har bilde150.636.20.40.2
Smuldrepai med rabarbra4.5283.128.52.816.9
Smoothie-slush4.4Oppskriften har bilde61.77.32.72
Jordbær/banan-milkshake4.4Oppskriften har bilde44.77.51.80.6
Kirsebærpai med eggekrem og marengslokk4.4Oppskriften har bilde289.931.84.216.1
Grillet kalkunfilet4.4Oppskriften har bilde111.98.36.45.5
Jordbærmilkshake dia4.4Oppskriften har bilde48.45.61.91.8
Blomkålpuré4.4Oppskriften har bilde90.15.52.56.2
Fruktbowle4.4399.30.20
Havana Club Mojito4.4Oppskriften har bilde143.218.20.10
Oreganomarinert kyllingfilet stekt i folie4.3Oppskriften har bilde196.6019.913
Sabayon-gratinert frukt og bær4.3Oppskriften har bilde180.621.63.47.3
Honning- og ananasmarinert kyllingfilet4.3133.85.416.85
Frisk asparges med sitron-hollandaise4.3Oppskriften har bilde161.81.62.315.9
Grillstekt torsk med rekesaus4.3134.81.812.98.4
Helstekt småflyndre med sitron og persille4.3125.40.413.57.7
Makrell i folie4.3151.80.914.110.1
Aspargessuppe med tomat og sprøstekt spekeskinke4.3Oppskriften har bilde83.11.83.86.6
Bringebærfryd4.3120.54.62.510
Mangolassie ­ indisk yoghurtdrikk (mango lassi)4.3Oppskriften har bilde70.613.41.41.1
Svinefilet i baconsnurr4.3Oppskriften har bilde190.90.219.912.3
En jordbær- og pæredrøm4.3Oppskriften har bilde38.17.11.40.1
Sjokoladesorbet på vaffel4.3Oppskriften har bilde232.437.33.57.4
Frisk jordbær milkshake4.3Oppskriften har bilde76.69.52.83
Kiwismoothie4.3Oppskriften har bilde72.910.62.72
Ovnsstekte potetbåter 24.2Oppskriften har bilde54.711.21.50.1
Grillet makrell 24.2Oppskriften har bilde174.31.211.313.7
Krabbesuppe 24.2Oppskriften har bilde175.726.714
Shoko-shake4.278.973.44.2
Super-is4.2Oppskriften har bilde102.714.53.23.1
Rognebærgele 34.2201.9500.10
Sommersuppe med svinekjøtt4.2Oppskriften har bilde52.90.73.34
Grunnmasse gelato4.2Oppskriften har bilde227.925.44.212.2
Skalldyrsalat 44.2129.62.34.611
Teryakimarinerte makrellfileter4.2Oppskriften har bilde118.12.215.64.4
Rabarbrachutney4.2Oppskriften har bilde144.53310.4
Hjemmelaget iskrem4.2Oppskriften har bilde363.223.23.828.4
Stekt/grillet laks med salat4.2Oppskriften har bilde141.33.39.89.7
Glutenfri sjokolade rullekake4.2375.249.15.117
Verdens beste blomkålsuppe4.2Oppskriften har bilde56.42.22.93.8
Grove makrellkaker4.2111.93.214.24.7
Laks på grill med tilbehør4.1Oppskriften har bilde154.64.57.111.9
Sitrus limonade4.143.610.20.30
Stekt makrell 24.1Oppskriften har bilde14212.66.77
Jordbær muffins4.1Oppskriften har bilde335.639.65.517
Blåbærpai4.1Oppskriften har bilde259.424.25.715.1
Frisk jordbær milkshake 1488.49.42.84.4
Jordbær-smoothie4Oppskriften har bilde74.411.92.41.8
Sommerslør4Oppskriften har bilde75.411.72.21.8
Stekt makrell med rømmesaus4Oppskriften har bilde113.35.48.56.3
Svinefilet med brokkolisalat4Oppskriften har bilde140.6510.28.6
Saltimbocca med parmesan- og spinatpoteter4Oppskriften har bilde110.29.28.84
Kyllingsalat med avokado4Oppskriften har bilde185.6113.913.9
Kyllingsalat med ris4139.449.89.2
Marinerte svinekoteletter4Oppskriften har bilde272.70.217.722.3
Enkel eplekake4Oppskriften har bilde400.151618.8
Lammekoteletter med timiansmør4Oppskriften har bilde304.90.315.726.8
Banansmoothies med frukt og bær4Oppskriften har bilde58.96.72.72
Jordbærmoussekake4Oppskriften har bilde130.124.332
Iskake fra magnus4Oppskriften har bilde364.6395.120.6
Marinert biff4Oppskriften har bilde141.213.710.64.7
Guava og eple smoothies4Oppskriften har bilde77.617.80.30.2
Sunn grønn smoothie4Oppskriften har bilde75.6813.9
Jordbær- og myntesmoothie4Oppskriften har bilde72.810.32.72.1
Røkt svinekam i form4Oppskriften har bilde207.94.18.117.6
Bringebærpai 34Oppskriften har bilde311.537316.3
Grillede marinerte reker4Oppskriften har bilde281.61.210.326.1
Middelhavspai4Oppskriften har bilde210.210.8516.2
Jordbær- og yoghurtis4121.419.71.93.7
Hvitløk og chilireker4176.80.619.510.7
Kaffe smoothie4Oppskriften har bilde67.61031.6
Svinefilet med urtefølge4Oppskriften har bilde135.77.188.2
Egyptisk linsesuppe4Oppskriften har bilde61.15.842
Marinerete tigerreker på grill4185.42.713.913.2
Eple og rekesalat4Oppskriften har bilde146.11612.73.3
Skogsbærsmoothie ny4Oppskriften har bilde7811.62.82
Rask kirsebær-ripsmarmelade4164.838.60.60.4
Semifreddo med bringebær4Oppskriften har bilde186.79.73.413.8
Kalkunbiff med stekte søtpoteter4Oppskriften har bilde149.5516.66.8
Jordbærfristelse4Oppskriften har bilde311.125.95.320.4
Asparges i fløtesaus4Oppskriften har bilde249.42.73.224.8
Blomkålsalat med reddik og stilkselleri4Oppskriften har bilde55.12.31.44.1
Bringebærfromasjkake4Oppskriften har bilde144.8182.76.6
Sitrondrikk 14Oppskriften har bilde30.67.40.10
Sommerlig nøttekake med bær4Oppskriften har bilde25819.6417.6
Morellikør4186.922.60.40
Batoney4Oppskriften har bilde205.430.90.30
Jordbær marineret i balsamicoeddik461.313.60.50.2
Klippfisk på grill4Oppskriften har bilde208.72.8298.9
Jordbær gazpacho med fløte-yoghurtkrem4173.79.82.413.3
Jordbær i cointreau4126.413.40.30.1
Smoothie - ´Søte Susie´4Oppskriften har bilde55.792.70.7
Sydafrikansk Barbequesaus474.512.30.72.4
Marinerte kyllingspidd med sesamfrø4Oppskriften har bilde121.61.811.67.3
Innbakt svinefilet med soltørkede tomater4Oppskriften har bilde144.81.521.15.9
Kremet fiskesuppe 24Oppskriften har bilde100.524.67.5
Is kaffe 54161.71.30.4
Nøtterullade4332.226.34.822.7
Rabarbra- og stikkelsbærkake4221.821.52.213.4
Fettfattig rabarbrakake4225.8354.96.6
Grillet kalkunbryst med feta og soltørkede tomater4965.89.93.5
Isgalt med urter4104.82.710.35.3
Fin jordbærterte4175.618.72.99.2
Grillede kyllinglår 24Oppskriften har bilde181.71.615.412.6
Anns favorittsmoothie4639.62.21.6
Jordbærfromasj på nøttebunn4286.428.24.516.9
Tandoorimarinade4Oppskriften har bilde746.54.13.2
Rabarbrapai 24284.9304.216.1
Kylling- og pastasalat 24Oppskriften har bilde278.823.913.413.9
Couscous - salat med kylling og rucola4Oppskriften har bilde15310.111.47.2
Salami- og potetform4Oppskriften har bilde21510.19.315
Asparges med spekeskinke og parmesan4Oppskriften har bilde307.20.92920.7
Sunn sødme4Oppskriften har bilde62.88.82.91.3
Rabarbraterte 24393.452.64.318
Bønnesalat med mynte4Oppskriften har bilde22621.87.611.9
Auberginesalat4Oppskriften har bilde131.82.4112.7
Grillet flintstek 24Oppskriften har bilde119.5021.33.8
Blåbærsyltetøy rått4Oppskriften har bilde82.215.80.90.8
Grillet hel makrell4Oppskriften har bilde251.33.911.820.9
Skalldyrsalat4119.614.87.53.1
Kjetils beste grillstekte laks4Oppskriften har bilde162.73.311.711.3
Laks og asparges4Oppskriften har bilde161.218.213.7
Laks med oppklippet skinn Scampi på spyd og skjel4Oppskriften har bilde262.50.117.621.3
Sørlandets fiskesuppe4Oppskriften har bilde62.81.65.23.2
Marengskake med blåbær453.77.91.11
Tropisk krabbesalat4Oppskriften har bilde82.57.35.43.2
Pastasalat med urter4122.917.64.13.6
Frityrstekte krepsehaler4Oppskriften har bilde200.118.710.98.9
Gratinerte reker4139.66.312.37.1
Sandskjell i hvitvin4137.80.7511.6
Rødspette stekt som i Firenze4129.22.613.77.1
Vin- og fløtekokt rødspette479.41.87.23.6
Fiskesuppe fra Flekkerøya446.12.82.22.7
Rabarbrakompott fra Sogn465.814.80.50.1
Hel åbor stekt i panne4122.52.818.14.2
Stikkelsbærgrøt 2476.117.80.30.2
Ovnsbakt piggvar4118.61.15.610.2
Argentinsk BBQ-saus41771.60.818.5
Sitron- og persillemarinade til kylling4Oppskriften har bilde717.11.20.978.5
Urtemarinade til hvitt kjøtt4Oppskriften har bilde601.33.31.564.5
Grillet løk4171.54.7116.2
Gresk brød427932.58.712
Pasta penne med pesto og kylling4Oppskriften har bilde19714.214.98.7
Smörgåstårta med egg- og skalldyrsalat4223258.19.8
Stekt makrell med nykål og gulrot4Oppskriften har bilde126.56.45.18.6
Rabarbrasaft3.99.20.90.40.1
Kirsebærsyltetøy 33.9Oppskriften har bilde143.6350.50
Grillet mais3.8Oppskriften har bilde160.211.22.910.9
Kylling med sataysaus3.8Oppskriften har bilde191.46.220.79.1
Ripssaft3.853.46.91.21.2
Chilenske kyllingspidd3.8Oppskriften har bilde75.76.30.85.1
Kjempegod Hjemmelaget Sitronis3.815918.44.47.5
Hjemmelaget jordbær is3.8340.218328.4
Bakt horngjel med courgette3.7107.42.46.37
Rabarbrapai 33.7Oppskriften har bilde194.929.52.86.8
Hjemmelaget is3.7Oppskriften har bilde336.213.53.729.7
Crabsticksalat3.7Oppskriften har bilde110.24.84.87.7
Rabarbrasuppe - vårens beste3.7Oppskriften har bilde82.414.70.52.1
Grillet ananas3.785.29.30.54.8
Ovnsbakt makrell med sopp3.750.76.140.8
Kald kokt småsei med rømme og gressløk3.7100.81.212.25.2
Dampede belgiske blåskjell3.7144.20.86.311.7
Duftende laksepakke3.7Oppskriften har bilde1372.911.38.7
Rabarbrachutney 13.7Oppskriften har bilde135.731.80.70.1
Jordbærsyltetøy med Sukrin3.7Oppskriften har bilde29.35.60.40.2
Banan-shake3.7141.312.81.98.2
Ripsgele3.6Oppskriften har bilde186.743.40.60.6
Helstekt makrell på grill3.6Oppskriften har bilde101.82.38.36.3
Beignetdeig til frityrstekte reker3.6Oppskriften har bilde226.724.24.811.5
Jordbær og kiwi smoothie3.6Oppskriften har bilde6511.61.71.2
Appelsin milkshake3.557.8121.40.4
Salat med pinjekjerner3.5Oppskriften har bilde144.92.43.613.1
Kamskjell med vårløk3.5Oppskriften har bilde177.926.814.8
Kremet kyllingsalat3.5Oppskriften har bilde218.487.817.1
Bærterte med eggekrem3.5Oppskriften har bilde211.420.33.812.6
Vannmelonsmoothie3.5Oppskriften har bilde69.211.12.41.6
Grillpakke med mye snadder3.5Oppskriften har bilde92.21.29.95.1
Jordbærkake med krem3.5Oppskriften har bilde213.523.73.311.5
Hengenelliksirup3.5189.547.400
Laks og potetsalat med sursøt rømmedressing3.5Oppskriften har bilde129.48.78.26.7
Yoghurtis3.5Oppskriften har bilde203.821.83.511.3
Grønn smoothie med spinat3.5Oppskriften har bilde49.49.51.30.4
Kirsebærsyltetøy 23.5158.7390.40
Enkel bringebærdessert3.5Oppskriften har bilde235.314.22.118.3
Kyllingbryst med bacon 73.5Oppskriften har bilde139.2021.85.8
Grillet flintstek3.5Oppskriften har bilde105.31.720.91.6
Fruktfylt kake3.5Oppskriften har bilde11617.93.73
Grillet små makrell3.5Oppskriften har bilde111.95.413.53.8
Vannmelon og jordbær smoothies3.5Oppskriften har bilde51.811.210.2
Jordbær mousse 23.5111.211.374.1
Bringebærsorbetmousse3.5132.418.70.95.5
Barnas sunne yoghurtis3.5Oppskriften har bilde93.8133.73
Jordbærcarpaccio med mynteparfait3.5Oppskriften har bilde194.715.61.813.7
Bærgrøt med råkrem3.5Oppskriften har bilde14516.61.18.2
Grillspyd med lam og pære3.5Oppskriften har bilde90.83.213.12.4
Smoothie med solbær, rips og yoghurt naturell.3.5Oppskriften har bilde81.910.73.22.7
Biff Provencale3.5Oppskriften har bilde132.37.210.36.7
Deilige grillspyd med squash3.5Oppskriften har bilde112.96.566.8
Oliventerte3.5Oppskriften har bilde302.810.84.826.3
Frukt Te med Is3.528.770.20
Salatanretning med kylling3.5Oppskriften har bilde261.54.812.121.4
Hot & spicy pasta med grillet laks3.5Oppskriften har bilde160.612.7107.5
Isrullade til sommerens bær3.5Oppskriften har bilde304.941.24.513.3
Jordbær- og bananshake3.5Oppskriften har bilde71.211.22.81.6
Sjoko- og jordbærshake3.5Oppskriften har bilde74.66.23.34.1
Dampede hjerteskjell3.5151.71.34.814
Reker på spidd3.5Oppskriften har bilde148.41.31310
Hummer naturell3.5Oppskriften har bilde85.30.518.80.9
Kokt krabbe3.535.307.50.6
Abbor i rømme3.5122.70.516.76
Blåbæris med marengs3.5179.116.52.311.3
Panerte rødspettefileter3.5Oppskriften har bilde74.10.911.62.5
Hysefilet i grønne blad3.5130.418.49.1
Lyr i pose3.573.31.410.92
Fiskesuppe à la Mandal3.5Oppskriften har bilde93.12.64.17.4
Salat med laks og avocado3.5Oppskriften har bilde101.31.76.17.5
Terteskjell med kylling3.5139.557.29.8
Marias favorittsmoothie3.5639.62.21.6
Blå fløyel3.561.911.82.10.4
Melon smoothie3.456.712.10.80.3
Grillet kylling med Waldorfsalat3.3Oppskriften har bilde169.65.59.811.9
Grunnoppskrift iskrem3.3358.39.94.233.5
Entrecote på grillen3.3Oppskriften har bilde198.60.120.313
Tzatziki 53.3Oppskriften har bilde421.513.4
Ribbe på grill3.3Oppskriften har bilde206.438.717.6
Sommerlig makrellrett3.382.21.2104
Mikkels iskrem3.395.811.83.63.8
Sjokoladedrikk3.369.58.43.52.4
Marmeladeglaserte Spareribs3.3Oppskriften har bilde243.67.212.418.3
Karibisk kylling 23.3126.612.47.94.3
Softis av næringsdrikk3.3115.515.14.43.8
Foliebakt laks på en seng av fennikel3.3Oppskriften har bilde170.91.412.412.7
Smoothie med solbær og yoghurt naturell3.3Oppskriften har bilde81.510.43.32.7
Sjokolade Is 23.3278.425.74.617
Pastasalat med pesto 23.3Oppskriften har bilde228.825.16.610.9
Sommervafler3.3Oppskriften har bilde201.221.86.39.7
Jordbær kompott med vaniljekrem3.3Oppskriften har bilde154.214.31.49.8
Rabarbra med smuldredeig3.3244.139.43.67.4
Jordbærkompott med krem3.315413.90.810.4
Milkshake med banan3.391.417.12.61.3
Pølsespidd3.3Oppskriften har bilde226.822.110.110.6
Prinsessens milkshake3.3Oppskriften har bilde98.114.62.33.3
Jordbærsmoothie ny3.3Oppskriften har bilde65.510.52.81.3
Innbakt fylt fjell ørret3.3117.41.211.27.4
Frisk chorizotallerken - sommermat på sitt beste3.3Oppskriften har bilde89.65.54.85
Gresk Gyros3.3135.213.3123.5
Jordbærsyltetøy 23.2Oppskriften har bilde223.154.80.20.1
Sjoko-milkshake3.278.310.52.82.7
Yoghurt Smoothie3.270.412.11.91.3
Saftig plommekake3.2Oppskriften har bilde247.831.44.311.4
Jordbærsmoothie (Grunnsmoothie)3.2Oppskriften har bilde57.46.72.92
Grillede søtpoteter3.2Oppskriften har bilde106.816.21.63.4
Tikka Masala på spyd3.2Oppskriften har bilde92.23.98.64.6
Kake med smak av sommer3.2Oppskriften har bilde170.6203.38.4
Vannbakkelsring3Oppskriften har bilde201.818412.6
Spekeskinke med nykål og poteter3Oppskriften har bilde124.29.65.26.9
Cæsarsalat med spekemat3105.30.411.26.4
Spekemat med spinat og fetaost3Oppskriften har bilde210.72.513.815.8
Sommerens suppe med spekeskinke348.735.21.5
Spagetti med spekeskinke3Oppskriften har bilde304.319.224.314.2
Spekemiks druento3Oppskriften har bilde129.74.65.99.4
Urtepannekaker3Oppskriften har bilde166.19.89.89.5
Spekebaguette3Oppskriften har bilde217.16.93.919.1
Pasta med spekeskinke og gorgonsola3Oppskriften har bilde234.826.2128.8
Spekeskinke med syltet sopp3Oppskriften har bilde88.62113.7
Spekeskinke med salat og bakt tomat3Oppskriften har bilde214.41.516.815.6
Kald aspargessalat3Oppskriften har bilde1271.71.812.2
Jordskokksuppe med spekeskinke3Oppskriften har bilde122.210.427.6
Spekeskinke og salat med nykål og linser3Oppskriften har bilde96.63.81.58
Spekeskinke og byggrynsrisotto3Oppskriften har bilde79.88.34.82.6
Spekeskinke, lun nesle ­ og potetsalat3Oppskriften har bilde89.35.28.63.4
BBQ grillsaus3174.832.41.73.9
Pølsespidd til store og små3Oppskriften har bilde140.96.96.69.6
Kyllingfilet på spidd3Oppskriften har bilde1930.619.412.5
Vitaminsjokk3Oppskriften har bilde35.87.30.80.1
Kyllingspidd med frukt3Oppskriften har bilde154.80.4198.4
Kyllingspidd med Cæsarsalat3Oppskriften har bilde140.23.710.49.2
Potetkebab376.79.34.42.2
Is av næringsdrikker3255.410.74.121.8
Ensinis315033.540
Sommergele av næringsdrikk3141.632.13.30
Urtemarinert kylling-kebab3Oppskriften har bilde1930.619.412.5
Kebab med couscoussalat3Oppskriften har bilde60.62.49.21.4
Spekepizza3Oppskriften har bilde15614.17.67.4
Kotelettspyd med asiatisk potetsalat3Oppskriften har bilde134.38.46.68
Hoffdessert 43284.337.23.213.6
Salatanretning med egg og kylling3Oppskriften har bilde92.82.511.24.1
Grillet kylling med fennikelstuing3217.41.514.217.1
Kyllingfilet med mangosaus3108.82.713.34.3
Rullekake med rørte bær3258.450.25.93.5
Squashkubber med bacon390.21.64.37.2
Mais, sjampinjong og paprika på grill356.88.22.61
Tones grill blanding333.93.11.41.4
En forfriskende dessert341.38.60.70.2
Nøttebunn med eggekrem3297.9208.320
Potet og småløk på spyd345.191.30.1
Skinke og pastasalat med hvitløksdressing3133.78.45.58.3
Superrask picnic-kurv3165.43.511.411.6
Pastasalat 43180.85.4714.4
Gresk potetsalat 23164.99.22.912.6
Kyllingpai 23201.410.512.112.1
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)







Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.