1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Sprøstekte blåskjell

Sprøstekte blåskjell inneholder 116 Kalorier, 4 g Karbo, 16 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Sprøstekte blåskjell har beregnet å ha følgende allergener Bløtdyr, Egg, Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Sprøstekte blåskjell er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2386 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

1	stor boks	hermetiske blåskjell/evt friske blåskjell
2	stk	egg
6	ss	mel
1	ts	salt
0,5	ts	Cayennepepper
1	dash	smør
		baguetter
		sitron

Sil kraften av blåskjellene og tørk dem godt. Visp sammen eggene og vend skjellene i det..
Ta de opp og rull de i en blanding av mel og krydder. Stekes raskt i smør i en stekepanne til de er lett bnrune.

Server med sitron, brød og en enkel salat.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Knut Pettersen
(Intern: 2118967642)
Kategori: Smårett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-05-06
Oppdatert dato:2002-05-06