Grillmat og alt av grilloppskrifter

Velkommen til mine grillsider. Her finner du alt som er verd å vite om grilling. Grilltyper, utstyr, tips og råvarer. Det er nå på tide å finne frem grillen og nyte alle disse gode rettene man kan trylle frem her. Grilling er enkelt, godt og lettvint. Og det er bare fantasien som setter grenser.
Les mer...

Aktuelle undersider med info og oppskrifter

Fisk på grillen Frukt og grønnsaker på grillen Kylling og kalkun på grillen Vilt og fugl på grillen Sau og lammekjøtt på grillen

Aktuelle undersider med info og oppskrifter

Marinader, grillkrydder og sauser til grillmat Pølser og kjøttdeig på grillen Skalldyr og bløtdyr på grillen Okse og kalvekjøtt på grillen Svinekjøtt på grillen Ekstra oppskrifter som passer

Annonse

Noen gode grilloppskrifter med bilde

Prøv også Kylling på boks - Øldampet grillkylling.

Kylling på boks - Øldampet grillkylling.
Denne retten har 81,88 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,08 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,83 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,37.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet skinkebiff med blåmuggost og tomat.

Grillet skinkebiff med blåmuggost og tomat.
Denne retten har 150,5 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,52 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,52 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,3.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillspyd med laks og gresk salat.

Grillspyd med laks og gresk salat.
Denne retten har 173,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,97 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,54 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,24.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Entrecôte med aubergine og squashform.

Entrecôte med aubergine og squashform.
Denne retten har 115,86 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,42 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,26 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,42.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fiskeburger med syltede grønnsaker.

Fiskeburger med syltede grønnsaker.
Denne retten har 207,67 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,3 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,75 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Grillet Hvalstek.
Denne retten har 211,14 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,64 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Kylling Satay 3.
Denne retten har 215,82 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,28 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,74 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,43.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Grillet fiken.
Denne retten har 151,73 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 29,98 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,39 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Grillet små makrell.
Denne retten har 114,86 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,46 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,92 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,6.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet indrefilet av svin med kryddersaus.

Grillet indrefilet av svin med kryddersaus.
Denne retten har 123,99 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,47 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,05 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,35.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Grillede koteletter.
Denne retten har 257,12 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,94 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,92.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pestogrillet laks med grillet potetspyd og spekeskinke.

Pestogrillet laks med grillet potetspyd og sp.
Denne retten har 162,69 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,37 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,05 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,38.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Asparges i fløtesaus.
Denne retten har 243,03 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,72 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 24,03 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,16.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Grillet makrell.
Denne retten har 123 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,4 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,08.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet kylling med fruktsaus.

Grillet kylling med fruktsaus.
Denne retten har 213,91 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,96 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,43 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,22.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Grillet asparges 2.
Denne retten har 84,45 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,84 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,27 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,76.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Søt flintstek.
Denne retten har 139,64 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,24 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,96 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,04.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Kylling kebab.
Denne retten har 78,72 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,92 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,92 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,74.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Bakte epler med marsipan.
Denne retten har 198,32 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 23,18 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,44 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,04.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Grillet makrell 2.
Denne retten har 150,15 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,73 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,23 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,52.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet laks med sitrongulerøtter.

Grillet laks med sitrongulerøtter.
Denne retten har 171,54 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,52 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,28 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,36.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Glaserte laksespyd.
Denne retten har 237,52 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,86 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 18,44.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Kyllingpølse med løksalat.
Denne retten har 186,68 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,68 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,78 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Lammeskiver med gresk vri.
Denne retten har 160,89 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,16 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 15,39.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Potet- og skinkespyd.
Denne retten har 104,99 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,17 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,37 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,74.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Grillspyd med laks og sitron.
Denne retten har 239,56 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,72 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 15,8.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet makrell med lun potetsalat.

Grillet makrell med lun potetsalat.
Denne retten har 118,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,84 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,42 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,33.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

De mest populære grilloppskriftene

Verdier pr 100 gr

Navn	Poeng	Bilde	Kcal	Karbo(gr)	Protein(gr)	Fett(gr)
Dadler med bacon	5.5		171.2	18.2	4.4	8.4
Spanske spyd på ris	5.4		195.9	18.3	15.9	6.5
Fylt kamel	5.4		15.2	0.2	1.8	0.8
Lammekjøtt stekt på spidd (Sjasjlyk)	5.2		105.4	6.9	6	5.8
Grillspyd med kanin	5.2		138.9	15.5	12.1	3
Blåskjell i kokosmelk og karri	5.2		139.6	13.2	8.1	5.6
Grillet trost	5.2		51.4	4.4	5.1	1
Grillet breiflabb med pestomarinade	5.2		60.3	1.4	8.2	2
Helstekt/grillet gjedde i folie	5.2		0
Kylling Satay 3	5.2		215.8	5.3	17	13.7
Kylling kebab	5.1		78.7	2.9	7.5	3.9
Innbakte pølser 1	5		214	19.4	8.9	10.7
Laks i ingefær-lime marinade og mango salsa	5		128.5	5.9	9.5	7.3
Grillet kylling med spinatpasta	5		180.7	0.9	12	13.4
Marinert flintstek med grillede grønnsaker	5		134.8	1.2	10.3	9.6
Lam i marinade	5		124.2	7.4	7.4	6.6
Helgrillet lam 2	5		104.1	0	21.3	2.1
Fylte grillpølser	5		213.3	4.9	9	17.3
Spekesild stekt på glo	5		0
Grillet ørret på japansk	5		155.1	8	10.8	8.7
Grillspyd med rådyr og paprika	5		149.2	2.2	8.7	11.5
Grillet klippfisk	4.8		267.1	0	64.3	1.1
Afgansk lamme kebab	4.8		124.2	1.9	12.9	6
Lammekebab i pita	4.8		96.1	9.6	6.8	3.1
Fylte kyllingbryst på grill	4.8		161.1	16.1	17	3.2
Bratwurst-hotdogs	4.8		158	11.7	5.3	9.7
Grillet scampi	4.7		100.6	0.6	22.7	0.8
Pepper- og hvitløksmarinert laks	4.7		255.4	12.9	16.6	15.2
Blodfersk grilltorsk	4.7		53.3	3.2	6.7	1.2
Helgrillet ytrefilet m/grønnsaker	4.7		96.8	1.2	15.8	2.9
Glosteik av sau	4.7		0
Scampi med sterk saus (Camarão com piri-piri)	4.7		377.9	0.7	10.8	36.8
Hot´n spicy tagliatelle med ovnsbakt torsk	4.7		104.3	12.6	8.8	1.7
Jordbær, banan og ananas i folie	4.7		54.5	11.7	0.8	0.2
Entrecote på grillen	4.7		184.8	0.1	20.4	11.4
Japanske grillspidd	4.7		111.8	4	18.7	2.1
Marinerete tigerreker på grill	4.7		178.7	2.4	14.3	12.4
Grillet laksespyd med bladpersille, hvitløk og sitron	4.7		232.4	0.1	18.7	17.4
Grillet laks med ost	4.7		230.3	0.1	21.4	16
Gyros	4.6		105	0.6	20.8	2.1
BBQ Svinenakke	4.5		173.2	11.4	9.1	10.1
Lammesatay fra Malaysia 2	4.5		111.7	5.7	8	6.1
Grillet Hvalstek	4.5		211.1	2.2	12.7	16.6
Baconpoteter	4.5		0
Kyllingkebab 1	4.5		121.1	1	19.8	4.2
Hvitvins- og smørdampede grønnsaker	4.5		56.6	2.8	1.6	2.8
Gresk Kylling 2	4.5		136.2	1.1	12.1	9.2
Marinert kyllingfilet stekt i folie	4.5		178.5	0	20	10.9
Grillet kalkunbryst med pølser	4.5		138	3.5	16.4	6.3
Tequila kalkun	4.5		83.6	1.1	14.8	2.2
Tempeh på spyd(A,AB,0)	4.5		75	10	3.4	1.4
Helgrilling av lam (Asado)	4.5		104.1	0	21.3	2.1
Grillet Bratwurst med marinert kål	4.5		147.3	5.9	6	10.8
Grillet røye	4.5		203.3	0.1	14.4	16.1
Svineribbe med krydret saus	4.5		290.9	6.6	10.1	24.8
Indisk spidd	4.5		212.6	1.1	13.5	17
Grillet smørfisk(Escolar) på sprø salat og pesto	4.5		245.7	2.4	9	22
Kyllingspidd med sataysaus	4.5		266.4	8.7	12.2	19.7
Souvlaki	4.5		112.6	0.5	16.1	4.4
Limegrillede reker/scampi med grønnsakespyd	4.5		133.2	2.2	13.2	7.6
Grillet slettvar eller annen flatfisk	4.5		94.2	1.3	12.5	4.2
Helgrillet svinefilet	4.5		131.8	8.7	13.2	4.2
Fisk med ost og skinke	4.5		180.1	8.4	18.5	7.9
Grillet/ovnsstekt makrell	4.5		414.7	0.7	10.3	41.1
Marinert kveite-skive på grillen	4.5		162.4	4.1	8.6	12
Limemarinert matjessild med kokossalsa	4.5		217.6	10.6	10.9	14.6
Thai moo satay-svinesatay med peanøttsaus og salat	4.5		156.2	9.5	5.8	10.3
Indisk spyd	4.5		167.4	2.2	10.4	12.8
Hel grillet laksefilet	4.5		192.8	6	10.4	13.9
Grillede koteletter	4.5		257.1	0.2	19.2	19.9
Orientalsk grillspyd	4.5		208.5	1.3	15.3	15.6
Pølsefest på grillen	4.5		0
Fruktgrillspyd	4.5		0
Biff med rødvinssmør	4.5		174.1	0.2	18.3	10.9
Grillet kylling med rosmarin surret i bacon	4.5		187.3	20.9	9	7
Brownie på grillen	4.5		429.4	49.6	4.7	23.2
Vegetarburger med søtpotetchips, avocadokrem og frisk koriandersalsa	4.5		125.6	13.5	4	5.5
Bacon surrede maiskolber på grillen	4.5		142	9.8	5.6	8.3
Parmesan crusted ytrefilet av svin	4.5		110.9	12.2	3.9	4.7
Fjellørret spesial	4.5		88.9	5.6	7.2	4
BBQ kylling med grillet søtpotet	4.5		167.5	4.4	11	11.7
Kylling Satay fra Malaysia	4.5		191.8	6.3	20.7	9.1
Persisk kyllingkebab	4.5		107.6	3.5	14.3	4
Grillet, marinert kveite	4.5		135.4	1.5	13.2	8.5
Hel grillet rødspette	4.5		133.4	1.2	11.8	8.9
Grillet kamskjell med gulrotpuré og estragon beurre blanc	4.5		245.7	2.3	4.9	23.1
Grillspidd 1	4.5		0
Argentine Grilled Steak	4.5		183.6	0.1	16.2	12.4
Grillet kylling med pastasalat 1	4.5		120.5	5.2	11.3	5.9
Grillet makrell 2	4.4		150.2	1.7	10.3	11.2
Tyrkisk kebab	4.4		111.9	2.1	8.6	7.2
Grillet kalkunfilet	4.4		104	6.6	6.3	5.6
Svinefilet i baconsnurr	4.3		181.6	0.2	20.3	11.1
Honning- og ananasmarinert kyllingfilet	4.3		131.9	5.5	17	4.6
Rømme og urtemarinert lammelår i kokegrop	4.3		175.1	0.4	17.6	11.4
Helgrillet entrecôte	4.3		135.5	1.1	13.3	8.1
Sesamgrillet hai	4.3		126.6	2.5	10.8	7.9
Grillstekt torsk med rekesaus	4.3		117.3	1.9	13.3	6.2
Oreganomarinert kyllingfilet stekt i folie	4.3		195	0	20	12.8
Cevapi (serbisk pølse)	4.3		88.8	1.2	17.6	1.4
Grillede marinerte reker	4.3		318.9	1.1	11.6	29.7
Grillet kalkunbryst med feta og soltørkede tomater	4.2		96.1	5.8	9.7	3.4
Laks på grill med tilbehør	4.2		156	4.5	7.1	12
Grillet hummer med urtesmør	4.2		171.3	0.5	13.2	12.9
Glasert andebryst	4.2		165.2	7	13.1	9.3
Grillet hvitløkkylling	4.2		97.4	1.4	17	2.6
Teryakimarinerte makrellfileter	4.2		118	2.4	15.5	4.4
Ørret i folie på grill	4.2		152.2	0.6	15.5	9.6
Grillet røye i folie, smørsaus og grillmarinader	4		150.8	0.5	9	11.5
Krydret ørret for grill	4		176.1	1.4	18.4	10.8
Grillet smørfisk(Escolar) med rosmarin, chili og a	4		136	2.8	9.9	9.4
Honning og whiskymarinert grillet svin	4		130.4	3.7	13.8	5.2
Grillet fisk i pitabrød	4		125.5	10.9	13.4	2.9
Laks med oppklippet skinn Scampi på spyd og skjel	4		266.6	0.1	17.8	21.6
Kjetils beste grillstekte laks	4		162.4	3.2	11.8	11.3
Laks og asparges	4		185.6	0.9	9.8	15.7
Grillet hel makrell	4		242.6	3.9	11.4	20
Grillet flintstek 2	4		117.8	0	21.4	3.6
Grillet lammesteik med hvitløk og bacon	4		207	0.8	17.3	14.9
Grillede kyllinglår 2	4		184.5	1.7	15.4	12.9
Fyllte frosker på grill	4		159.4	6.4	19.5	6.2
Grillet laks med rosepepper	4		156.5	6.2	8.2	10.9
Marinerte kyllingspidd med sesamfrø	4		128	1.8	12.4	7.7
Klippfisk på grill	4		206.1	2.7	28.4	8.9
Innbakt svinefilet med soltørkede tomater	4		139	1.4	20.9	5.4
Svinefilet med urtefølge	4		138.7	6.9	8.2	8.5
Marinerte svinekoteletter	4		268.2	0.3	17.8	21.8
Lammekoteletter med timiansmør	4		305.3	0.2	15.7	26.8
Asparges i fløtesaus	4		243	2.7	3.3	24
Teriyakimarinert laks med grønnsakssalsa	4		194.8	1.5	9.9	16.4
Svinefilet med brokkolisalat	4		142.5	4.3	10.5	9
Minuttbiff med bakte grønnsaker	4		68.2	4.9	6.4	2.1
Saltimbocca med parmesan- og spinatpoteter	4		107.8	9.2	8.8	3.7
Barnas grillmiks	4		103	4.4	6	6.6
Sommerkoteletter med gratinert hjertesalat	4		229.9	2.1	14	18.2
Cubanske koteletter	4		136.3	7.5	7.2	8.3
Grillet Kyllingbryst med Jarlsberg, ruccola og bacon	4		160.2	0.1	21.1	8.4
Kotelett med grillet ananas	4		194.1	20.2	10.3	8
Grillet kylling med rispanne	4		133.2	9.5	9.4	6.1
Grillet blekksprut	4		100.8	1.2	11.6	5.4
Krydrede kyllingboller 2	4		125.8	3.9	9.1	8
Laks i folie på grill	3.9		198.1	0.6	16.3	14.4
Kylling med sataysaus	3.8		192.2	6.3	20.8	9.2
Chilenske kyllingspidd	3.8		111.1	3.9	9.7	6.2
Grillet entrecôte med bakt hvitløkssmør	3.7		188.5	2.4	5.5	16.7
Grillet laks med nye poteter og grønne asparges	3.7		164.6	7.6	6.4	11.9
Grillet ananas	3.7		81	9.4	0.5	4.4
Okserulade av indrefilet	3.7		129.4	1.9	19.2	4.9
Shish Kebab 2	3.7		162.6	1.2	13.9	11.2
Duftende laksepakke	3.7		124.2	3.3	10	7.6
Grillet steinbit	3.6		191.6	0.3	16.2	13.9
Grillet fisk	3.5		0
Lammesteik med lime	3.5		181.8	0.2	16.8	12.6
Grillspyd med lam og pære	3.5		88.7	3.5	12.4	2.3
Biff Provencale	3.5		134.7	6.5	10.3	7.1
Deilige grillspyd med squash	3.5		114	6.4	6	6.6
Helstekt makrell på grill	3.5		92.9	2.8	7.7	5.4
Reker på spidd	3.5		129.5	1.3	11.4	8.5
Grillet flintstek	3.5		106.3	1.9	21	1.6
Kyllingbryst med bacon 7	3.5		134.2	0	22	5.1
Grillpakke med mye snadder	3.5		92.3	1.4	9.4	4.8
Laks i folie med poteter, epler, løk og dill	3.5		120.9	6.5	7.2	7.1
Brødpinner med spekeskinke	3.5		290.4	32.2	12.7	11.7
Grillet gravlaks med lun mandelpotetsalat	3.5		127	6.7	6.9	7.9
Grillet små makrell	3.5		114.9	5.5	13.9	3.9
Chili- og hvitløksmarinerte kyllingspyd med sesamfrø	3.3		127.8	1.4	18.9	5.1
Pølsespidd	3.3		212	22.1	9.7	8.9
Grillribbe i skiver	3.3		302.5	6.1	13.4	24.9
Marmeladeglaserte Spareribs	3.3		242.6	7.3	12.3	18.2
Foliebakt laks på en seng av fennikel	3.3		163.9	1.5	12.6	11.8
Biff på argentinsk vis	3.3		130.7	0.1	17.1	6.1
Grillede appelsiner	3.3		0
Grillet kylling med Waldorfsalat	3.3		167.1	5.5	9.7	11.6
Gresk Gyros	3.3		133.4	13.3	12	3.2
Epler i folie på grillen	3.2		0
Ribbe på grill	3.2		207.3	3	8.7	17.6
Ostepølse	3.2		0
Marinert biff	3.2		139.8	13	10.2	5
Tikka Masala på spyd	3.2		96.1	3.8	8.6	4.6
Grillskive på grillen	3.2		0
Grillet biff med bacon	3		146.7	0	21.4	6.8
Fruktspyd	3		43.5	8.3	0.8	0.3
Grilled Argentinian Beef	3		241.7	0.6	15.3	19.7
Lammecarré med pære- og blåbærsalsa	3		123.8	6.3	6.4	7.6
Sis köftesi - tyrkisk kebab	3		231.5	1.2	13.6	19
Grillet skinkebiff med kikert- og bønnesalat	3		121.8	8.3	7.9	5.7
Grillet chorizo grillpølse med gulrotsalat	3		240.7	5.4	11.1	19
Marokkansk kylling med harissa marinade	3		139.1	3.1	17.3	6.4
Grillet klippfisk med brokkolisalat	3		163.2	8	23.3	4
Grillede skiver av blomkål	3		46.6	4.1	1.8	2.1
Grillet tørrfisk og sommerkål med friskt hvitløksmør	3		306.7	2.3	35.7	17
Grillspyd med laks og kamskjell med tabbouleh	3		178.6	7	10.1	11.9
Kveite med grillede grønnsaker	3		47.9	1.1	5.5	1.8
Grillspyd for tøffinger	3		186.6	0	19.2	12.2
Krydret kylling som i Burma	3		97	2.1	14.7	3.1
Skinkebiff	3		249.5	14.2	11.1	16.3
Spareribs til 12	3		255.7	2.6	14	21
Kveite med urtesmør og foliebakte grønnsaker	3		115.7	1.2	6.8	8.7
Lodde på grillen	3		92.3	0	17.6	2.4
Grillet marinert tørrfisk 1	3		282.2	4.7	33.1	13.4
Kobra, svin indrefilet	3		242.1	0.5	16.8	19.1
Turmat: Foliepakke på bål	3		115.6	6.3	11.9	4.5
Grillet nakkekotelet med karry og rosmarin	3		224.7	0	18	17
Marinerte lammeskiver	3		185.4	1.5	17	11.9
Uerpakke på grill	3		95.8	0.3	15.7	3.5
Kylling i rosmarinsaus	3		106.6	3	14.1	3.9
Mais, sjampinjong og paprika på grill	3		45.7	6.2	2.3	0.8
Foliebakte lammekoteletter	3		279.1	1	10.1	25.7
Entrecôte med hvitløk- og persillesmør	3		185.7	0	20.6	11.5
Bourbon Street New York Steak	3		134.1	7.9	11.2	1.3
Grillede sommerkoteletter med potetmos	3		277.3	16.3	14.9	16.6
Blåskjell i folie på grillen	3		54.2	0	10.4	1.4
Grilling av kjøtt i skiver	3		0
Grillet rødspettefilet med løvetannsalat	3		110.1	1.2	12.9	5.9
Grillede blåskjell	3		55.8	0.5	10.3	1.4
Helgrillet indrefilet av storfe	2.8		144.9	0.1	21.2	6.6
T-benstek med sopp og hjertesalat	2.8		74.1	7.2	2.4	3.7
Grillet marinert ytrefilet av elg med potetsalat,	2.8		0
Grilling av poteter	2.8		129.8	14.1	1.6	7
Helgrillet oksefilet	2.8		132.8	0	22	5
Grillet laks	2.8		289.2	0.1	17.8	24.1
Lammekoteletter eller lammelår i skiver	2.8		288.7	0.1	17.2	24.4
Amerikansk spareribs med grillet mais	2.7		170.8	5.8	5.9	13.8
Fisk i folie 1	2.7		97.5	0.6	14	4.3
Cevapi 1 (serbisk pølse)	2.6		138.7	0.2	20.5	6.2
Grillet hellefisk (kveite)	2.5		124	15	8.4	3
Rødvinsmarinert fårefilet med pastinakk og salat	2.5		276.1	38.7	10.4	3.3
Blandings grillspyd	2.5		126.6	5.5	11.7	6
Koteletter med spennende følge	2.5		143.7	4.6	10.3	9.2
Grillet kylling med peanøttsaus	2.5		176.2	3.2	15.3	11.1
Marinert scampi på spidd	2.5		144.9	2.2	2.4	13.8
Grillet kalkun	2.5		104.2	7.9	14.3	1.6
Banket oksekjøtt(Neuatom)	2.3		203.6	1.6	17.9	13.9
Blackened svin indrefilet	2.3		118.2	0.9	21.3	3.1
Grillet svinefilet med sommergrønnsaker	2.3		43.2	3.8	5.7	0.4
T-ben stek med bakte poteter	2.3		131.6	9.6	8.1	6.4
Kylling grillspyd	2.2		157.9	13	11.9	6.2
Helstekt filét på grillen	2		116.6	0.2	22.1	3
Shis Kebab	2		122.9	1.8	10.4	8.1
Fylt ørret	2		0
Grillspyd med svine og lammekjøtt	2		189.6	11.5	13.9	9
Spare ribs	2		258.5	4.9	13.7	20.4
Kyllinglår med grillsaus	2		154.1	12.6	9.2	7.3
Grillet kylling med pastasalat 2	2		172.7	10.2	14.7	7.8
Hel kylling på grillen med potetsalat	2		105.4	6.7	9.2	4.4
Grillede koteletter med mangosaus	2		242.9	0.1	19.7	18.2
Marinert Grillfilet og mandelpotetpuré	2		172.7	10.2	2.5	13.1
Fyllt svinemørbrad på grill	2		165.5	1	12.3	12.4
Ostesliders med agurk og gulrotsalat	2		206.8	15.7	7.9	12.2
Grillpakke med hjerteskjell	2		95.1	1.5	4.5	6.1
Chilimarinerte rå reker og nudler med grillet avokado	2		262.2	14.3	11	17.6
Pitabrød med grillet laks	2		207	10.4	9.5	13.8
Grillet lammelår i skiver	2		175.6	0.2	18.9	11
Grillet sei i folie	2		92.2	8.9	5.4	3.6
Havets skattkiste	2		98.4	4	10.7	4.1
Sommerlige grillspyd	2		61.3	4.6	8	0.8
Laks og ørret på grillen	2		230.1	0	19.7	16.8
Helgrillet filet 2	2		186.6	1.2	15.2	13.4
Grillet sjampinjong	2		63.4	2.2	3	4.5
Grillet kreps	2		62.7	3.1	9.4	1.1
Tunfisk med hvitløk og chili (Atum à Portuguesa)	2		190.2	0.8	18.8	12.3
Svinekebab	2		214.1	1.3	17.7	15.1
Kamstek	2		165.3	0	21.1	9
Grillet makrell i folie	2		294.8	0.5	11.4	27.4
Glostekt reinsdyrribbe	2		0
Grillet oksebiff	2		67	6.2	8	0.9
Grillspyd med nakkekotelett og ananas	2		140.6	5	9.6	8.9
Cevapichi 2	2		149.9	19.6	14.1	1.6
Grillet marinert sjampinjong	2		0
Helgrillet lam	2		103	0	20.9	2.1
Shish kebab	1.9		97	2.7	7.6	5.9
Spareribs 3	1.8		191.7	8.6	7.2	14
Grillet kylling	1.7		113.2	0.2	18	4.4
Shis kebab´s 2	1.2		111.7	2	6.9	8.2
Navn	Poeng	Bilde	Kcal	Karbo(gr)	Protein(gr)	Fett(gr)

Aktuelle artikler.

10 supre oppskrifter med sommerkoteletter

I disse dager dukker annonsene for sommerkoteletter opp i media. Disse er vel egentlig ment for grilling, men er jo også fine i stekepanna. Sommerkoteletter er røkte og lettsaltede svinekoteletter, som tilberedes på samme måte som vanlige koteletter. Brunes først og så lar en de trekke 5-10 minutter....

Les mer om denne saken...

10 oppskrifter med spareribs nå på sommeren

Første juli og sommeren tar seg en pause seg her nede i sør, selv om vi allerede har hatt en mnd med varme og tørke, så er det godt med litt skyer og regn. Men spareribs kan grilles eller stekes i dårlig vær også. Spareribs er typisk amerikansk mat som ofte grilles når de har store bbq sammenkomster....

Les mer om denne saken...

13 gode burgere og pølser på grillen

Det er varmere i været og grillen tas ut igjen. Og som en start på sesongen prøver en seg ofte med noe enkelt først, burgere eller pølser. Her er de 13 mest populære grilloppskriftene med burger eller pølser som kan brukes nå på våren.....

Les mer om denne saken...

Gode retter på grillen med kylling.

Prøv kylling på grillen nå på forsommeren. Her er noen av deres egne favoritter samt ett par ekstra. Og jeg ser og at det er flere slike ferdigretter med kylling som en bare kan hive på. Jeg har prøvd flere av disse og mange av de er skikkelig gode, og så går det fort.....

Les mer om denne saken...

10 burgere på grillen nå i vår

Hamburgere kan man lage selv eller kjøpe ferdig. Og faste hamburgere er fine å grille. Varm brødene, ha godt med tilbehør og kvelden er reddet. Nå som mai begynner er burgere en enkel og populær mat for alle.....

Les mer om denne saken...

Grilling og grilloppskrifter

Aktuelle undersider med info og oppskrifter

Aktuelle undersider med info og oppskrifter

Annonse

Annonse

Noen gode grilloppskrifter med bilde

De mest populære grilloppskriftene

Aktuelle artikler.

10 supre oppskrifter med sommerkoteletter

10 oppskrifter med spareribs nå på sommeren

13 gode burgere og pølser på grillen

Gode retter på grillen med kylling.

10 burgere på grillen nå i vår

Annonse

Viktige opplysninger

Andre tjenester

Våre partnere