Grillspyd med kanin inneholder
139 Kalorier,
15 g Karbo,
12 g Protein og
3 g Fett pr 100 gr
Grillspyd med kanin har ingen allergener
Grillspyd med kanin er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 5,2 poeng fra 4 lesere
Lesere:
10296 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Grillspyd med kanin!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 138.90 | 453.27 | Kcal |
Protein | 12.09 | 39.45 | gram |
Karbohydrat | 15.46 | 50.45 | gram |
Kostfiber | 0.94 | 3.07 | gram |
Fett | 2.98 | 9.72 | gram |
Mettet fett | 0.69 | 2.25 | gram |
Salt | 0.32 | 1.05 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 8.67 | Kr 28.29 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 1 305 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 44,52 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Skjær filetene i drøyt cm tykke biter. Tre kanin- og svinefilet sammen med eplebåter, paprikabiter og limeskiver på et spyd.
Legg spydene i ildfast form. Pensle med grillolje. Grilles 15-20 minutter på grillvarme i ovn. Vend spydene noen ganger under stekingen. Krydre eventuelt etterpå med salt og pepper.
Serveres med pilaffris og f.eks. Waldorfsalat.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 10152)
Oppskriften er
middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Grillmat
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-01
Oppdatert dato:2003-05-01
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.