| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1463 | kilojoule |
| Kcal | 346 | kalorier |
| Protein | 16.6 | gram |
| Karbo | 63.7 | gram |
| Sukker | 2.4 | gram |
| Kostfiber | 9 | gram |
| Fett | 0.7 | gram |
| Mettet fett | 0.2 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Biff på kinesisk | 4.5 | 58,21 | 1,31 | 6,32 | 4,5 | 8,98 |
| Pizzakrydder, hjemmelagd | 3.5 | 308,61 | 9,55 | 13,25 | 25,78 | 89,63 |
| Rub-a-dub - Craig Whitson sin "hemmelige" grillkrydderblanding | 5 | 248,44 | 5,82 | 8,05 | 31,8 | 23,78 |
| Kreolsk kryddermiks | 4 | 217,97 | 4,93 | 8,54 | 26,76 | 29,41 |
| Gang Phet Gai(Thailandsk kylling karri med peanøtt | 4.4 | 157,34 | 7,78 | 11,65 | 9,78 | 4,76 |
| Grillspyd med kanin | 5.2 | 138,9 | 2,98 | 12,09 | 15,46 | 8,67 |
| Kremet purresuppe med røkelaks | 5 | 83,95 | 5,49 | 3,25 | 4,74 | 4,39 |
| Hjemmelaget tacokrydder | 5 | 245,52 | 9,94 | 10,44 | 18,38 | 30,18 |
| Kaningryte | 4.7 | 130,54 | 7,36 | 10,25 | 5,28 | 13,13 |
| Kålsuppe | 2.8 | 23,26 | 0,56 | 0,68 | 3,24 | 1,15 |
| Gulrotburgere | 4.7 | 107,51 | 5,93 | 3,01 | 8,88 | 5,01 |
| Moussaka - med greske ferieminner | 4.3 | 107,95 | 6,49 | 7,3 | 4,16 | 5 |
| Fløtegratinerte poteter m/hvitløk | 2.8 | 196,34 | 16,88 | 2,17 | 8,49 | 3,78 |
| Riskaker | 2 | 116,27 | 4,25 | 4,57 | 13,23 | 4,07 |
| Grillet kylling med rosmarin surret i bacon | 4.5 | 187,33 | 6,95 | 8,99 | 20,89 | 5,72 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Hindu ingefær hel pose | 1442 | 344,63 | 4,2 | 9 | 60 |
| Helios timian 10 gr tørket | 1183 | 285 | 7,4 | 9,1 | 26,9 |
| Toro Krydderiet Stjerneanis Malt | 1235 | 295,16 | 16 | 18 | 50 |
| Nellik, malt | 1391 | 335 | 13 | 6 | 31,6 |
| Santa Maria kanel malt | 1005 | 240,19 | 1,2 | 4 | 27,5 |
| Hindu timian pose | 1183 | 282,73 | 7,4 | 9,1 | 26,9 |
| Santa Maria Økologisk Kardemomme, malt | 1344 | 321,21 | 6,7 | 10,8 | 40,5 |
| Santa maria timian | 1182 | 282,49 | 7,4 | 9,1 | 26,9 |
| Toro Krydderiet Muskatnøtt hel | 2093 | 506 | 36,3 | 5,8 | 28,5 |
| Allehånde | 1100 | 262,9 | 8,69 | 6,09 | 72,12 |
| Santa Maria paprikapulver 200 gr | 1321 | 315,71 | 12,9 | 14,1 | 19,1 |
| Santa Maria paprikapulver 37 gr | 1321 | 315,71 | 12,9 | 14,1 | 19,1 |
| Santa Maria karve/kummin hel | 1383 | 330,53 | 14,6 | 19,8 | 11,9 |
| Tørsleffs Økologisk Fairtrade Vaniljestang | 872 | 208,4 | 7,4 | 4,2 | 30,9 |
| Urtekram kanel malt 20 gr | 1016 | 246 | 1,2 | 4 | 28,1 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.