| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1463 | kilojoule |
| Kcal | 346 | kalorier |
| Protein | 16.6 | gram |
| Karbo | 63.7 | gram |
| Sukker | 2.4 | gram |
| Kostfiber | 9 | gram |
| Fett | 0.7 | gram |
| Mettet fett | 0.2 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Biff på kinesisk | 4.5 | 58,32 | 1,28 | 6,26 | 4,5 | 8,98 |
| Pizzakrydder, hjemmelagd | 3.5 | 308,61 | 9,55 | 13,25 | 25,78 | 89,63 |
| Rub-a-dub - Craig Whitson sin "hemmelige" grillkrydderblanding | 5 | 248,44 | 5,82 | 8,05 | 31,8 | 23,78 |
| Kreolsk kryddermiks | 4 | 217,97 | 4,93 | 8,54 | 26,76 | 29,41 |
| Gang Phet Gai(Thailandsk kylling karri med peanøtt | 4.4 | 157,44 | 7,78 | 11,65 | 9,78 | 4,76 |
| Grillspyd med kanin | 5.2 | 140,86 | 3,24 | 11,9 | 15,46 | 8,67 |
| Kremet purresuppe med røkelaks | 5 | 83,95 | 5,43 | 3,22 | 4,74 | 4,39 |
| Hjemmelaget tacokrydder | 5 | 245,52 | 9,94 | 10,44 | 18,38 | 30,18 |
| Kaningryte | 4.7 | 130,82 | 7,34 | 10,23 | 5,28 | 13,13 |
| Gulrotburgere | 4.7 | 105,49 | 5,85 | 2,64 | 8,88 | 5,01 |
| Kålsuppe | 2.8 | 22,19 | 0,51 | 0,57 | 3,24 | 1,15 |
| Moussaka - med greske ferieminner | 4.3 | 108,3 | 6,48 | 7,29 | 4,16 | 5 |
| Fløtegratinerte poteter m/hvitløk | 2.8 | 196,34 | 16,88 | 2,17 | 8,49 | 3,78 |
| Riskaker | 2 | 114,38 | 4,22 | 4,43 | 13,23 | 4,07 |
| Bjørne biffer med gresk krydderblading | 4.5 | 205,3 | 15,24 | 16,3 | 0,67 | 21 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Hindu nellik hel pose | 1391 | 332,44 | 13 | 6 | 31,6 |
| Santa maria timian | 1182 | 282,49 | 7,4 | 9,1 | 26,9 |
| Einerbær | 1449 | 346,31 | 10 | 4,2 | 59 |
| Masalamagic nirus kardemommekapsler | 1343 | 321 | 6,7 | 10,8 | 40,5 |
| Toro Krydderiet Muskatnøtt Malt | 2093 | 506 | 36,3 | 5,8 | 28,5 |
| Tørsleffs Økologisk Fairtrade Vaniljestang | 872 | 208,4 | 7,4 | 4,2 | 30,9 |
| Karve, kummin, hel | 1382 | 334 | 14,6 | 19,8 | 11,9 |
| Helios paprikapulver 28 g | 1308 | 315 | 12,9 | 14,1 | 18,3 |
| Masalamagic nirus Korianderfrø malt | 1425 | 345 | 17,8 | 12,4 | 13,1 |
| Santa Maria Kardemomme, malt 18 gr | 1344 | 321,21 | 6,7 | 10,8 | 40,5 |
| Santa Maria Anisfrø | 1606 | 383,83 | 15,9 | 17,6 | 35,4 |
| Hindu gurkemeie glass 40gr | 1222 | 292,05 | 3,2 | 9,7 | 44,4 |
| Muskat, malt | 2093 | 506 | 36,3 | 5,8 | 28,5 |
| Sennepsfrø | 2151 | 518 | 36,2 | 26,1 | 15,9 |
| Seltin | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.