Web Analytics
Tusenvis av mat og drikke oppskrifter med næringsinnhold og allergener fra hele verden.

Dagens oppskrift er:

En utrolig god kombinasjon av fisk, ost og spekeskinke. Vi stekte i grillpanne, men man kan selvfølgelig bruke vanlig grill.......

Oppskriften gir 4 porsjoner.

Pr 100 gram inneholder denne oppskriften:

Oppskriften inneholder 230,29 kcal pr 100 gram.
Oppskriften inneholder 0,12 gr karbo pr 100 gram.
Oppskriften inneholder 16,01 gr fett pr 100 gram.
Oppskriften koster Kr: 21,1.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++


Annonse



Anbefalte oppskriftssider

Turmat.
Turmat.
treningsmat.
Brownies.

Annonse



Dagens rett fra de siste 7 dagene

Rabarbrasuppe 1


Dagens oppskrift er Rabarbrasuppe 1.
Enkelt og fint nå på våren.

Oppskriften gir 10 porsjoner.

Pr 100 gram har oppskriften:

9,15 kcal
1,46 gram karbohydrater
0,05 gram fett
Og koster Kr: 2 pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Asparges i fløtesaus


Dagens oppskrift er Asparges i fløtesaus.
Vårens og sommerens deiligste grønnsak Asparges legger du på grillen i en fløtesaus eller du steker dem i ovnen.

Oppskriften gir 4 porsjoner.

Pr 100 gram har oppskriften:

243,03 kcal
2,72 gram karbohydrater
24,03 gram fett
Og koster Kr: 11,16 pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Afgansk lamme kebab


Dagens oppskrift er Afgansk lamme kebab.
Perfekt på grillen. Vi serverte den sammen med en grønnsaksgryte fra Malaysia. (Se egen oppskrift)

Oppskriften gir 4 porsjoner.

Pr 100 gram har oppskriften:

124,16 kcal
1,94 gram karbohydrater
6,04 gram fett
Og koster Kr: 11,97 pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Amerikanske vafler


Dagens oppskrift er Amerikanske vafler.
Oppskriften gir 1 porsjoner.

Pr 100 gram har oppskriften:

225,64 kcal
28,98 gram karbohydrater
8,64 gram fett
Og koster Kr: 2,2 pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Pavlova


Dagens oppskrift er Pavlova.
Pavlova er en klassisk festkake som passer til 17 mai ++ Kaken bør spises samme dag, blir fort bløt i kjøleskapet og flyter nesten vekk. Bunnen kan fryses.
Vi lagde kremen som en blanding av krem og litt romkrem. Blir god smak på den da.
Og frukt og bær på toppen er valgfritt, men vår versjon som dere ser på bildet var slettes ikke så gal.

Oppskriften gir 1 porsjoner.

Pr 100 gram har oppskriften:

274,74 kcal
30,35 gram karbohydrater
15,31 gram fett
Og koster Kr: 6,1 pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Avokado smoothie


Dagens oppskrift er Avokado smoothie.
Her kan man variere litt med melk, iskrem og søtning. Avokado er veldig næringsrikt. Vi pleier å søte med lønnesirup i smoothier.

Oppskriften gir 2 porsjoner.

Pr 100 gram har oppskriften:

107,42 kcal
3,19 gram karbohydrater
9 gram fett
Og koster Kr: 3,4 pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Lasagne 2


Dagens oppskrift er Lasagne 2.
Ekte lasagne (the real deal) med 2 sauser, plater og reven ost. Bildet er tatt av vår 50/50 lasagne, men er jo likt av utseende. Dvs vi tar å erstatter halvparten av kjøttdeigen med tilsvarende mengde squash og gulrot.

Oppskriften gir 3 porsjoner.

Pr 100 gram har oppskriften:

105,12 kcal
4,77 gram karbohydrater
6,5 gram fett
Og koster Kr: 3,5 pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.