Web Analytics
Mat og drikke oppskrifter med næringsinnhold fra hele verden.

Dagens oppskrift er:

Enkelt og greit. Her gjør fløten utslaget på smaken.......

Oppskriften gir 4 porsjoner.

Pr 100 gram inneholder denne oppskriften:

Oppskriften inneholder 151,25 kcal pr 100 gram.
Oppskriften inneholder 1,16 gr karbo pr 100 gram.
Oppskriften inneholder 8,89 gr fett pr 100 gram.
Oppskriften koster Kr: 9,06.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Annonse








Annonse



Dagens rett fra de siste 7 dagene

Krydret gulrotsuppe med linser


Dagens oppskrift er Krydret gulrotsuppe med linser.
En delikat og smakfull gulrotsuppe som egner seg til forrett og til lunsj.

Oppskriften gir 4 porsjoner.

Pr 100 gram har oppskriften:

73 kcal
7,1 gram karbohydrater
3,22 gram fett
Og koster Kr: 2,13 pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Kyllinggryte med basilikum og tomater


Dagens oppskrift er Kyllinggryte med basilikum og tomater.
Her kan man og bruke lår eller andre kyllingstykker, enklere å forberede. Vi brukte lår.

Oppskriften gir 8 porsjoner.

Pr 100 gram har oppskriften:

80,83 kcal
1,71 gram karbohydrater
3,06 gram fett
Og koster Kr: 6,16 pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Karbonadespyd med grønnkål


Dagens oppskrift er Karbonadespyd med grønnkål.
Litt spesiell måte å bruke karbonadedeig på. Her bakes de i ovnen og serveres med som her en grønnkålwok blanding. Men man kan og bruke andre tilbehør. Finner du ikke grønnkål så prøve med spinat, spisskål ol.

Oppskriften gir 3 porsjoner.

Pr 100 gram har oppskriften:

103,25 kcal
12,75 gram karbohydrater
1,11 gram fett
Og koster Kr: 8,93 pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Wraps med tacolaks


Dagens oppskrift er Wraps med tacolaks.
Laks er et sunt og godt alternativ til fredagstacoen, og kan fort bli en ny favoritt blant store og små. La gjerne barna hjelpe til å skjære grønnsaker.

Oppskriften gir 4 porsjoner.

Pr 100 gram har oppskriften:

179,18 kcal
10,71 gram karbohydrater
10,72 gram fett
Og koster Kr: 10,5 pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Saftig sjokoladekake 5


Dagens oppskrift er Saftig sjokoladekake 5.
En av favorittkakene mine som jeg akkurat tok nytt bilde til. Kaken er her uten glasur, men ett godt og saftig/tungt grunnlag for pynt og lagdeling. Vi brukte her en stor langpanne og fulgte oppskriften slavisk

Oppskriften gir 1 porsjoner.

Pr 100 gram har oppskriften:

315,45 kcal
42,98 gram karbohydrater
13,53 gram fett
Og koster Kr: 2,86 pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Chili Con Carne rask


Dagens oppskrift er Chili Con Carne rask.
Denne er rask og lages på 15 minutter. Vi brukte litt rester av noe marinert grillkjøtt + kyllingkjøttdeig. Servert med grove baguetter, men både ris og potetmos kan passe.

Oppskriften gir 4 porsjoner.

Pr 100 gram har oppskriften:

114,49 kcal
9,61 gram karbohydrater
4,85 gram fett
Og koster Kr: 4,56 pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Enkel gulrotkake i langpanne


Dagens oppskrift er Enkel gulrotkake i langpanne.
Gulrotkake er noe av det beste som finnes, synes vi. Derfor har vi laget den i langpanne slik at oppskriften rekker til mange.

Oppskriften gir 1 porsjoner.

Pr 100 gram har oppskriften:

324,59 kcal
30,13 gram karbohydrater
20,75 gram fett
Og koster Kr: 3,31 pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.