Dagens oppskrift er:

Her bruker vi panert torskefilet til våre ovnsbakte grønnsaker. Vi har mye torsk og fisk generelt i fryseren og det er en enkel og grei måte å panere ......

Oppskriften gir 2 porsjoner.

Pr 100 gram inneholder denne oppskriften:

Oppskriften inneholder 144,51 kcal pr 100 gram.
Oppskriften inneholder 8 gr karbo pr 100 gram.
Oppskriften inneholder 8,59 gr fett pr 100 gram.
Oppskriften koster Kr: 6,86.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Annet anbefalt innhold






Annet anbefalt innhold









Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.