Dagens rett fra de siste 7 dagene

Kyllingpølselapskaus

En enklere middag skal det godt gjøres å finne. Kyllingpølser i biter, frosne grønnsaker og buljong er alt du trenger. Godt er det også!

Oppskriften gir 4 porsjoner.

Pr 100 gram har oppskriften:

55,9 kcal
2,42 gram karbohydrater
2,24 gram fett
Og koster Kr: 2,43 pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

California inside-out maki

Sushi er fantastisk godt og her er en slik inside out maki. Vi serverte den med frityrstekt kylling. En nydelig kombinasjon. Prøv og å legge strimlet kylling inn i sushiene, fantastisk godt.

Oppskriften gir 2 porsjoner.

Pr 100 gram har oppskriften:

174,47 kcal
17,33 gram karbohydrater
7,27 gram fett
Og koster Kr: 10,2 pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Deilig varm sjokolade

Oppskriften gir 4 porsjoner.

Pr 100 gram har oppskriften:

214,44 kcal
19,86 gram karbohydrater
12,92 gram fett
Og koster Kr: 4,51 pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Maki Sushi

Varier innholdet i makirullene med rå laks og røket laks, kveite, reker, crabstick og som vi ofte bruker, kylling!

Oppskriften gir 1 porsjoner.

Pr 100 gram har oppskriften:

117,19 kcal
21,18 gram karbohydrater
0,69 gram fett
Og koster Kr: 6,51 pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Knut`s hjemmelagde hamburger:

Vi lagde denne med soppsaus, dvs en posesaus av typen peppersaus som vi heller i en liten boks med sjampinjong.
Server med poteter eller annet

Oppskriften gir 2 porsjoner.

Pr 100 gram har oppskriften:

212,59 kcal
16,99 gram karbohydrater
10,91 gram fett
Og koster Kr: 5,67 pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Ribollita

Ribollita er en italiensk restesuppe. Den originale oppskriften inneholder tørt brød, cannelini-bønner og svartkål. Vi lager den med linser og byggryn og serverer med gratinert, daggammelt brød.

Oppskriften gir 4 porsjoner.

Pr 100 gram har oppskriften:

91,08 kcal
11,46 gram karbohydrater
2,88 gram fett
Og koster Kr: 2,79 pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Rose-s Søndags bruschetta

Fin, fin frokost for den som liker varm mat om morgenen.

Oppskriften gir 2 porsjoner.

Pr 100 gram har oppskriften:

225,09 kcal
20,46 gram karbohydrater
12,33 gram fett
Og koster Kr: 6,19 pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.