Fotograf:
Kylling.no
Kylling Satay fra Malaysia inneholder
192 Kalorier,
6 g Karbo,
21 g Protein og
9 g Fett pr 100 gr
Kylling Satay fra Malaysia har beregnet å ha følgende allergener
Gluten, Peanøtter, Soya, Spor-av-lupiner, Spor-av-nøtter, Spor-av-Peanøtter, Spor-av-sesam, Spor-av-sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Kylling Satay fra Malaysia er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 4,5 poeng fra 2 lesere
Lesere:
9528 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Kylling Satay fra Malaysia!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 191.81 | 447.18 | Kcal |
Protein | 20.73 | 48.33 | gram |
Karbohydrat | 6.26 | 14.59 | gram |
Kostfiber | 0.84 | 1.96 | gram |
Fett | 9.13 | 21.29 | gram |
Mettet fett | 2.21 | 5.15 | gram |
Salt | 0.70 | 1.64 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 11.25 | Kr 26.23 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 933 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 13,05 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Skjær kyllingfiletene i strimler og tre dem på trespidd som har ligget i vann i 30 minutter.
Bland alle ingrediensene til sataysausen og pensle over kyllingstrimlene. Grill ca 2 minutter på hver side. Server med kokt ris, hakket koriander og litt safran, chilisaus eller sataysaus ferdig på flaske.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Kylling.no
(Intern: 25208)
Tilberedningstid:
20-40 min
Kategori:
Grillmat
Land:
Malaysia
Innlagt dato:2008-10-18
Oppdatert dato:2008-10-18
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift