
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1425 | kilojoule |
| Kcal | 346 | kalorier |
| Protein | 12.4 | gram |
| Karbo | 13.1 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 42 | gram |
| Fett | 17.8 | gram |
| Mettet fett | 1 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Indisk kylling tandoori | 4.2 | 93,69 | 5,51 | 7,91 | 2,62 | 4,89 |
| Kylling Satay 3 | 5.2 | 215,82 | 13,74 | 17,04 | 5,28 | 9,43 |
| Samosa | 3.4 | 98,46 | 0,56 | 3,25 | 18,37 | 3,9 |
| Spenstige lammeskanker | 4.3 | 109,15 | 5,62 | 11,47 | 2 | 8,98 |
| Karrigryte | 4.9 | 101,64 | 5,84 | 7,82 | 4,06 | 5 |
| Mole Poblano De Guajolote | 3.7 | 132,21 | 5,87 | 15,45 | 3,73 | 11,18 |
| Braissert og langkokte lammeskanker - med rotselleripure | 4.8 | 106,39 | 5,63 | 9,01 | 3,84 | 7,43 |
| Marinert oksefilet i gryte | 5 | 144,9 | 10,17 | 9,73 | 2,07 | 11,3 |
| Harissa | 3.8 | 92,32 | 3,22 | 4,71 | 7,82 | 29,15 |
| Gang Phet Gai(Thailandsk kylling karri med peanøtt | 4.4 | 157,44 | 7,78 | 11,65 | 9,78 | 4,76 |
| Apehjerne i kokosmelk | 4.4 | 130,3 | 10,64 | 2,26 | 5,26 | 4,17 |
| Gravlaks med vodka og mynte | 5.2 | 310,95 | 26,01 | 13,7 | 1,43 | 19,74 |
| Indisk lammekorma | 4.2 | 95,19 | 3,19 | 13,08 | 2,96 | 8,97 |
| Familiens eplesvineri | 5.2 | 88,33 | 2,39 | 7,09 | 7 | 6,74 |
| Krydderstekt reinsdyrbiff med pære og persillerøtter | 5 | 137,72 | 8,14 | 12,21 | 3,07 | 27,33 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Brødkrydder | 1113 | 266 | 5,6 | 20,1 | 53,8 |
| Urtekram estragon | 1442 | 342 | 7,2 | 22,8 | 42,8 |
| Urtekram sitrongress | 414 | 98,94 | 0,49 | 1,82 | 25,31 |
| Helios ramsløk 6 g | 486 | 115 | 0,6 | 7,9 | 18,6 |
| Santa maria oregano 5 gr | 1101 | 263,13 | 4,3 | 9 | 26,4 |
| Krusemynte | 293 | 70,02 | 0,94 | 3,75 | 6,89 |
| Lofoten Gari – syltet ingefær | 67 | 16,01 | 0,2 | 0 | 3,6 |
| Spisskummen, malt | 1784 | 428 | 22,3 | 17,8 | 33,7 |
| Hindu timian glass | 1183 | 282,73 | 7,4 | 9,1 | 26,9 |
| Lofoten Goma Wakame – sjøgress salat | 512 | 122,36 | 5,8 | 1 | 10,6 |
| Kjørvel tørket | 990 | 236,61 | 3,9 | 23,2 | 37,8 |
| Borre | 301 | 71,93 | 0,15 | 1,53 | 14,04 |
| Go-Tan hakket lemongrass | 105 | 25,09 | 1 | 0,2 | 2,4 |
| Go-Tan hakket ingefær | 296 | 70,74 | 0,3 | 1,4 | 12 |
| Dill tørkede blader | 1059 | 253,1 | 4,36 | 19,96 | 55,82 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.