Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 247 | kilojoule |
Kcal | 59 | kalorier |
Protein | 4.1 | gram |
Karbo | 8.2 | gram |
Sukker | gram | |
Kostfiber | 2 | gram |
Fett | 0.6 | gram |
Mettet fett | 0.1 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Stekte krabbekaker med tartarsaus | 5.2 | 212,86 | 12,08 | 11,77 | 13,73 | 9,92 |
Grønnkålsuppe | 3.8 | 38,23 | 2,67 | 1,23 | 1,82 | 2,83 |
Kremet fiskesuppe 2 | 4.4 | 95,41 | 6,94 | 4,47 | 2,03 | 5,86 |
Grillet hummer med urtesmør | 4.2 | 171,28 | 12,92 | 13,23 | 0,49 | 23,53 |
Lammeskank med mandelpotetmos fra Østfold | 4 | 97,74 | 5,76 | 8,48 | 2,54 | 6,79 |
Baconbiff med choronsaus og hasselbackpoteter | 4 | 250,04 | 22,66 | 9,57 | 1,74 | 12,26 |
Helgrillet entrecôte | 4.3 | 135,48 | 8,09 | 13,31 | 1,11 | 15,47 |
Bearnaisesaus 2 | 4.5 | 399,29 | 41,41 | 2,36 | 0,99 | 7,57 |
Helstekt reinsdyrfilet | 3 | 161,71 | 11,4 | 5,11 | 7,23 | 11,39 |
Artisjokker | 4.5 | 218,31 | 21,75 | 2,3 | 1,53 | 13,75 |
Grillet smørfisk(Escolar) på sprø salat og pesto | 4.5 | 245,74 | 22 | 9,03 | 2,38 | 15,25 |
Urtebakt torskerygg | 4 | 95,12 | 4,95 | 8,61 | 2,73 | 9,63 |
Marinert rapphøne | 4 | 122,41 | 6,41 | 14,68 | 1,18 | 12,79 |
Stekt kveite med sort trøffel | 4 | 130,61 | 10,45 | 8,45 | 0,48 | 19,57 |
Kremet suppe med østerssopp og spansk kjørvel | 2.3 | 62,66 | 4,98 | 0,92 | 1,55 | 4,14 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Santa maria Laurbærblad | 1478 | 353,24 | 8,4 | 7,6 | 48,7 |
Timian, tørket | 1183 | 285 | 7,4 | 9,1 | 26,9 |
Basilikum, tørket | 1013 | 244 | 4,1 | 23 | 10 |
Sar | 1138 | 271,98 | 5,91 | 6,73 | 22,3 |
Reddik spirer, bladreddik | 180 | 43,02 | 2,53 | 3,81 | 3,6 |
Borre | 301 | 71,93 | 0,15 | 1,53 | 14,04 |
Santa Maria basilikum | 1016 | 242,82 | 4,1 | 23 | 10,1 |
Rosmarin, tørket | 1776 | 427 | 15,2 | 4,9 | 46,4 |
Mynte tørket | 1192 | 284,88 | 6,03 | 19,93 | 22,24 |
Urtekram oregano | 1018 | 246 | 4,3 | 9 | 21,6 |
Hindu gressløk boks | 1301 | 310,93 | 3,5 | 21,2 | 64,3 |
Oregano, tørket | 1018 | 246 | 4,3 | 9 | 21,6 |
Urtekram rosmarin | 1776 | 427 | 15,2 | 4,9 | 46,4 |
Dillfrø | 1276 | 304,96 | 14,54 | 15,98 | 34,07 |
Santa Maria Lemongrass | 347 | 82,93 | 1,1 | 0,7 | 16,2 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.