1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Helstekt reinsdyrfilet
4. 3 poeng fra 3 lesere

Fotograf: Melk.no
Fin hovedrett til nyttår eller andre store anledninger

Oppskriften inneholder 161 Kalorier, 7 g Karbo, 5 g Protein og 11 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Melk, Selleri, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Helstekt reinsdyrfilet er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar




Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

		Reinsdyr:
500	gr	ytrefilet av reinsdyr
0,5	stk	sitron, saften
10	gr	vilt kryddermiks eller div. friskeurter
2	ss	smør
		Potetkrem
500	gr	potet
2	ss	smør
2	dl	melk
1	ts	salt
0,5	ts	Kajenne
		Rødvinsaus
1	dl	innkokt kraft fra koking eller utblandet viltfond
100	gr	løk
2	ss	sukker
3	dl	rødvin
2	ss	usaltet meierismør
1	ts	salt
		Kremet saus
1	dl	kremfløte
10	gr	rognebær gele
		Smørstekt sellerirot:
200	gr	knollselleri (sellerirot)
100	gr	loff
1	ss	solsikkeolje
2	ss	smør
		Steinsoppragu
1	stk	sjalottløk
300	gr	steinsopp
2	ss	smør
2	fedd	hvitløk
4	ss	frisk kjørvel eller bladpersille
4	stk	frisk sjampinjong
		Potetchips
2	stk	potet
2	dl	solsikkeolje

Reinsdyr:
Sett stekeovnen på 160 °C.
Krydre kjøttet med salt, pepper og viltkrydder.
Brun det raskt i olje og smør og legg det over i langpanne. Sett kjøttet i stekeovnen og stek det til en kjernetemperatur på 58 °C. La kjøttet hvile før du skjærer i det.

Potetkrem:
Skrell og kutt potetene i terninger. Kok dem i vann til de er møre.
Hell av vannet og press potetene gjennom en potetpresse eller en sikt.
Rør smøret inn i potetmassen, og rør så inn melken til en jevn masse. Smakes til med salt og cayennepepper.

Rødvinsaus:
Lag en reduksjon på finsnittet løk, sukker og en fyldig rødvin. Tilsett god, innkokt kraft eller fond. Kokes sammen ca 20 minutter og siles. Pisk inn terninger med usaltet smør og smak til med salt og pepper.
Ta av 1/3 av sausen og bland inn lett oppisket fløte og rognebærgelé.

Smørstekt sellerirot:
Sellerirot og lyst brød skjæres i små biter og stekes gylne på middels varme. Smak til med salt og pepper.

Steinsoppragu:
Finhakk sjalottløk og kutt steinsopp i små terninger. Stek løk og sopp i smør.
Finhakk hvitløk og kjørvel og ha det i mot slutten av steketiden. Smak til med salt og pepper. Skjær mønster i sjampinjongene, ved å skjære ut tynne båter/skiver. Stek dem deretter i smør.
Krydre med salt og pepper. Sjampinjongene anrettes på steinsoppraguen.

Potetchips:
Skjær tynne skiver av kokefastepoteter, du trenger ca. tre skiver til hver porsjon.
Friter skivene i solsikkeolje på 160 °C til de er gylne.
La dem renne av seg på litt kjøkkenpapir. Krydre med salt og pepper.

En hovedrett med smaker fra Nord Norge. Oppskrift av Roy Mangne Berglund.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Melk.no
(Intern: 2606)
Oppskriften er vanskelig å tilberede
Kategori: Ovnsrett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2017-12-19
Oppdatert dato:2017-12-19
Lesere: 10829 totalt.