Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 161,27 | 1 293,99 | Kcal | |
Protein | 5,20 | 41,72 | gram | 12,89 |
Karbohydrat | 7,23 | 58,01 | gram | 17,93 |
Kostfiber | 1,06 | 8,51 | gram | 1,31 |
Fett | 11,42 | 91,63 | gram | 63,73 |
Alkohol | 4,12 | |||
Mettet fett | 4,09 | 32,82 | gram | |
Salt | 0,60 | 4,79 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 11,39 | Kr 91,39 | .- | |
Hele oppskriften veier | 3 210 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 669,58 | Kj | 7,7% |
Kalorier | 161,36 | Kcal | 8,1% |
Protein | 5,20 | gram | 10,4% |
Fett | 11,42 | gram | 16,3% |
Mettede fettsyrer | 4,09 | gram | 20,5% |
Transumettede fettsyrer | 0,13 | gram | 0,5% |
Enumettede fettsyrer | 3,03 | gram | 10,1% |
Flerumettede fettsyrer | 3,56 | gram | 25,4% |
Kolesterol | 21,70 | mg | 7,2% |
Omega 3 fettsyrer | 0,06 | gram | 2,5% |
Omega 6 fettsyrer | 3,50 | gram | 139,9% |
Karbohydrater totalt | 7,25 | gram | 2,4% |
Stivelse | 4,73 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,06 | gram | 3,5% |
Mono/disakkarider | 2,46 | gram | 2,7% |
Laktose (melkesukker) | 0,38 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,95 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 1,19 | % | N/A |
Beta_karoten | 41,63 | mcg | N/A |
Retinol | 48,30 | mcg | 6,0% |
Vitamin_A | 51,78 | RAE | 6,5% |
Vitamin_D | 0,43 | mcg | 4,3% |
Vitamin_E | 3,91 | mg | 43,5% |
Vitamin_B1 | 0,09 | mg | 6,7% |
Vitamin_B2 | 0,13 | mg | 9,5% |
Niacin | 1,65 | mg | 9,7% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,03 | mg | 0,7% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,13 | mg | 9,3% |
B9 Folat | 14,62 | mcg | 4,9% |
Vitamin_B12 | 1,04 | mcg | 51,8% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 6,80 | mg | 9,1% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 22,01 | mg | 2,8% |
Jern | 1,47 | mg | 14,7% |
Natrium | 238,77 | mg | 10,4% |
Beregnet salt av Natrium | 0,60 | gram | 11,9% |
Kalium | 323,89 | mg | 9,8% |
Magnesium | 17,42 | mg | 5,8% |
Sink | 1,01 | mg | 11,2% |
Selen | 4,99 | mcg | 9,1% |
Kopper | 0,17 | mg | 19,1% |
Fosfor | 89,37 | mg | 14,9% |
Jod | 3,37 | mcg | 2,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.