Sopp, norsk, rå

Kalorier og Næringsinnhold i Sopp, norsk, rå

100 gr/ml inneholder.

Data	Mengde	Enhet
KJ	92	kilojoule
Kcal	22	kalorier
Protein	3.6	gram
Karbo	0.3	gram
Sukker	0.2	gram
Kostfiber	1.8	gram
Fett	0.3	gram
Mettet fett	0	gram

Fakta om Sopp, norsk, rå.

Det fins mange norske matsopper. De vanligste og sikreste er kantarell, matrisker, matblekksopp, fåresopp og blek piggsopp.
Ikke spis selvplukket sopp om du ikke er sikker på hvilken type de er.

Innlagt dato

25.12.2017

Oppdatert dato

05.03.2019

Hovedgruppe

Belgvekster nøtter sopp

Undergruppe

Sopp

Kilde til Næringsdata

Matvaretabellen 2018 Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo

Fotograf

Inkognito

Karakter (Snitt)

4,5 poeng satt av 4 brukere.

Besøk

8291

Sett din karakter på ingrediensen!

Noen anbefalte oppskrifter som bruker Skogssopp som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.

Eller klikk her for å vise de beste oppskriftene som bruker Skogssopp som en av ingrediensene.

Oppskrift	Poeng	KCAL	Fett	Protein	Karbo	Pris
Stekt elghjerte	4.7	185,97	17,37	3,19	3,66	8,58
Pepperstekt orrfuglbryst med skogssopp	4.8	166,14	10,68	14,48	2,79	20,91
Jegergryte av hjort	4.7	89,47	4,47	9,63	2,38	10,99
Enkel hjortegryte	3.7	92,84	5,24	7,79	3,17	9,48
Duebryst med skogsopp	4.7	137,89	7,38	9,38	7,37	13,21
Rosastekt rypebryst med soppsaus	4.8	146,48	7,28	17,55	2,62	16,41
Kremet elggryte	4.8	100,54	6,74	6,62	3,13	10,29
Jegergryte av elg	4.7	90,07	4,47	9,78	2,38	12,75
Hjortefilet med risotto, kastanjepure og sopp	3.7	119,88	4,05	8,55	10,38	11,55
Soppstuing 2	4.3	163,99	14,45	2,68	2,69	10,9
Enkel pizza	4.8	172,75	7,51	6,69	18,17	3,56
Jegergryte av rådyr	3.8	85,54	4,26	8,93	2,55	13,58
Skogsopp-paté	5	192,79	15,91	6,04	5,22	10,07
Gåselever med svart trompetsopp og purre	4	68,35	3,27	4,69	4,18	19,85
Elgfilet gratinert med sopp	3.8	145	8,74	8,67	7,49	10,83

Les mer om en av disse

Steinsopp
Les mer om denne ingrediensen++

Sopp norsk tørket
Les mer om denne ingrediensen++

Paradiso Grillet champignon
Les mer om denne ingrediensen++

Shiitake rå
Les mer om denne ingrediensen++

First Price sopp champignon
Les mer om denne ingrediensen++

Sjampinjong
Les mer om denne ingrediensen++

Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Sopp, norsk, rå med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.

Matvarenavn	KJ	KCAL	Fett	Protein	Karbo
Maitake	154	36,8	0,19	1,94	4,11
Aromasopp, brun sjampinjong	115	27,48	0,1	2,5	3,52
Enoki	184	43,97	0,32	2,56	4,98
Portobello	103	24	0,4	2,1	2,6
Steinsopp	125	30	0,2	3,1	2,4
Shiitake rå	111	26	0,3	1,8	2,5
Shiitake tørket	1238	295,88	0,99	9,58	63,87
Eldorado kantareller	111	26,52	0,5	1,5	3
Eldorado soppblanding	130	31,07	0,4	2,4	4,4
Kantarell, rå	71	17	0,5	1,8	0,4
First Price sopp champignon	92	21,98	0,3	3,6	0,3
Traktkantarell	99	24	0,8	2,2	0,4
Sopp stekt	110	26,29	0,33	3,58	2,24
Sjampinjong	94	22,46	0,34	3,09	3,28
Trøffel	92	21,98	0,3	3,1	3,3

Kommenter med hjelp av Facebook

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.