Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 71 | kilojoule |
Kcal | 17 | kalorier |
Protein | 1.8 | gram |
Karbo | 0.4 | gram |
Sukker | 0.4 | gram |
Kostfiber | 2 | gram |
Fett | 0.5 | gram |
Mettet fett | 0 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Jegerens haregryte | 4.7 | 65,98 | 2,6 | 7,47 | 2,51 | 11,33 |
Hjortekoteletter i kantarellfløtesaus | 4.1 | 126,28 | 7,62 | 13,17 | 1,11 | 15,88 |
Ryper med kantareller | 4.1 | 97,71 | 6,15 | 7,9 | 2,27 | 24,17 |
Kyllingbryst med kantareller | 4.6 | 158,06 | 11,74 | 9,97 | 1,07 | 11,24 |
Pannestekt orrfuglbryst med kantarellsaus | 3.7 | 153,29 | 11,48 | 9,28 | 1,66 | 16,01 |
Kalvestek fra Sardinia | 4.8 | 90,53 | 4,04 | 6,96 | 5,78 | 9,64 |
Fløtesaus med kantareller og løk | 4.2 | 218,89 | 22,23 | 1,82 | 2,51 | 8,54 |
Suppe med traktkantareller | 4 | 63,68 | 5,82 | 0,8 | 1,8 | 3,79 |
Lammeskank med mandelpotetmos fra Østfold | 4 | 97,62 | 5,76 | 8,49 | 2,54 | 6,79 |
Kremet soppsuppe | 3.8 | 65,95 | 6,01 | 1,21 | 1,48 | 5,57 |
Kylling med sopp | 4.3 | 145,85 | 8,47 | 9,49 | 7,69 | 5,36 |
Stekt svinelever med løk og kantarel saus | 2.8 | 97,77 | 4,85 | 7,04 | 4,56 | 6,27 |
Stekt seiefilet med kantarellstuing | 3.3 | 131,74 | 5,88 | 9,87 | 9,13 | 7,51 |
Burger av lam med sopp og tyttebær | 3 | 203,21 | 15,11 | 9,58 | 6,51 | 9 |
Åpen lasagne med soppsaus | 4.5 | 144,75 | 5,21 | 10,01 | 14,23 | 5,95 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Kongeøsterssopp | 145 | 34,65 | 0,41 | 3,31 | 4,17 |
Shiitakesopp, rå | 111 | 27 | 0,3 | 1,8 | 2,5 |
Maitake | 154 | 36,8 | 0,19 | 1,94 | 4,11 |
Saltet sopp | 98,91 | 23,63 | 0,4 | 3,56 | 0,74 |
Portobellosopp, rå | 103 | 24 | 0,4 | 2,1 | 2,6 |
Sopp kokt og avsilt | 117 | 27,96 | 0,47 | 2,17 | 3,09 |
Østerssopp, rå | 109 | 26 | 0,3 | 2 | 2,6 |
Eldorado champignon skiver 184 gr | 123 | 29,39 | 0,5 | 2,5 | 2,5 |
First Price champignon skivet 3 pk | 123 | 29,39 | 0,5 | 2,5 | 2,5 |
Eldorado kantareller | 111 | 26,52 | 0,5 | 1,5 | 3 |
Sjampinjong, norsk, rå | 92 | 22 | 0,3 | 3,6 | 0,3 |
Rema 1000 soppblanding 250gr | 78 | 18,64 | 0,5 | 2,3 | 0,5 |
Enoki | 184 | 43,97 | 0,32 | 2,56 | 4,98 |
Sjampinjong | 94 | 22,46 | 0,34 | 3,09 | 3,28 |
Steinsopp, rå | 125 | 30 | 0,2 | 3,1 | 2,4 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.