Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 145 | kilojoule |
Kcal | 34.6 | kalorier |
Protein | 4.3 | gram |
Karbo | 2.7 | gram |
Sukker | gram | |
Kostfiber | 2.2 | gram |
Fett | 0.8 | gram |
Mettet fett | 0 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Quinoa tempeh med risnudler(A,AB,0) | 5.2 | 214,92 | 5,17 | 8,57 | 31,39 | 7,33 |
Skrei Bourgogne | 5.2 | 166,3 | 13,86 | 5,18 | 3,12 | 7,55 |
Vegetarburger med søtpotetchips, avocadokrem og frisk koriandersalsa | 4.5 | 125,65 | 5,51 | 4,02 | 13,5 | 5,21 |
Tempeh på spyd(A,AB,0) | 4.5 | 68,58 | 1,46 | 3,38 | 10,04 | 4,39 |
Byggsuppe med spinat og sopp(0,A,AB) | 3 | 24,7 | 0,68 | 0,8 | 3,42 | 1,29 |
Soppterte(0,A,B,AB) | 3 | 402,57 | 22,85 | 6,16 | 42,12 | 14,85 |
Soppegg for 2 | 3 | 36,8 | 1,68 | 1,53 | 3,19 | 6,78 |
Kalv, kantarell og parmesan | 3 | 101,86 | 6,1 | 7,38 | 4,02 | 13,16 |
Innbakt soppsuppe | 3 | 207,61 | 17,05 | 5,6 | 7,41 | 10,58 |
Risotto di funghi | 3 | 93,02 | 3,18 | 4,06 | 11,34 | 5,6 |
Sliders med grillet portobellosopp og squash | 3 | 130,49 | 4,51 | 3,59 | 18,25 | 7,4 |
Kalkunbiff med portobellosopp og aprikos | 3 | 103 | 3,4 | 9,34 | 8,04 | 8,7 |
Portobellosopp fylt med blåmuggost | 3 | 141,52 | 10,04 | 10,7 | 1,69 | 15,7 |
Grillet tortilla med biff, geitost og portobello | 3 | 157,02 | 7 | 12,13 | 11,06 | 14,39 |
Pasta med sverdfisk(0,A,AB,B) | 3 | 175,95 | 4,22 | 9,75 | 21,31 | 15,03 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Saltet sopp | 98,91 | 23,63 | 0,4 | 3,56 | 0,74 |
Enoki | 184 | 43,97 | 0,32 | 2,56 | 4,98 |
Sopp norsk tørket | 1211 | 289,42 | 3 | 8,3 | 74,7 |
Sjampinjong, hermetisk, avrent | 96 | 23 | 0,5 | 3,4 | 0 |
Østerssopp, rå | 109 | 26 | 0,3 | 2 | 2,6 |
Rema 1000 soppblanding 250gr | 78 | 18,64 | 0,5 | 2,3 | 0,5 |
Kantarell, rå | 71 | 17 | 0,5 | 1,8 | 0,4 |
Trøffel | 92 | 21,98 | 0,3 | 3,1 | 3,3 |
First Price champignon skivet 3 pk | 123 | 29,39 | 0,5 | 2,5 | 2,5 |
Portobellosopp, rå | 103 | 24 | 0,4 | 2,1 | 2,6 |
Sjampinjong, norsk, rå | 92 | 22 | 0,3 | 3,6 | 0,3 |
Shiitake tørket | 1238 | 295,88 | 0,99 | 9,58 | 63,87 |
Shiitakesopp, rå | 111 | 27 | 0,3 | 1,8 | 2,5 |
Maitake | 154 | 36,8 | 0,19 | 1,94 | 4,11 |
Traktkantarell, rå | 99 | 24 | 0,8 | 2,2 | 0,4 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.