1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Pasta med sverdfisk(0.A.AB.B)

Pasta med sverdfisk(0,A,AB,B) inneholder 176 Kalorier, 21 g Karbo, 10 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Pasta med sverdfisk(0,A,AB,B) har beregnet å ha følgende allergener Fisk, Gluten, Spor-av-egg, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Pasta med sverdfisk(0,A,AB,B) er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3847 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

225	gr	pasta (fettuchine)
225	gr	sverdfisk kuttet i strimler Evt annen fisk tilpasset din blodtype. Makrell er fint.
2	ss	olivenolje
1,8	dl	sjalottløk i strimler
2,5	dl	portabello sopp i biter
2	ss	persille
1,25	dl	tørr hvitvin

Type A: Ja Type AB: Ja Type B: Ja Type O: Ja

Kok pastaen og sett den til side. Stek så fisken og løken i olivenolje. Ha i soppen og vinen etter noen minutter. Kok videre ett par minutter. Hell av vannet på pastaen og bland det i sammen med det andre. Ha i persille og bland godt.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 6664)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Forrett
Diett/allergi: Blodtypediett
Land: Amerika
Innlagt dato:2003-04-12
Oppdatert dato:2003-04-12