Web Analytics Made Easy -
StatCounter
Pasta med sverdfisk(0.A.AB.B) oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

Pasta med sverdfisk(0.A.AB.B)



Pasta med sverdfisk(0,A,AB,B) inneholder 176 Kalorier, 21 g Karbo, 10 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Pasta med sverdfisk(0,A,AB,B) har beregnet å ha følgende allergener Fisk, Gluten, Spor-av-egg, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Pasta med sverdfisk(0,A,AB,B) er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
225grpasta (fettuchine)
225grsverdfisk kuttet i strimler Evt annen fisk tilpasset din blodtype. Makrell er fint.
2ssolivenolje
1,8dlsjalottløk i strimler
2,5dlportabello sopp i biter
2sspersille
1,25dltørr hvitvin




Næringsdeklarasjon for Pasta med sverdfisk(0.A.AB.B)!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier176.21336.52Kcal
Protein9.7518.62gram
Karbohydrat21.3140.70gram
Kostfiber1.573.00gram
Fett4.228.06gram
Mettet fett0.400.76gram
Alkohol1.55 %
Salt0.080.14gram
Pris på oppskriftenKr 15.03Kr 28.70Kroner
Hele oppskriften veier764 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Type A: Ja Type AB: Ja Type B: Ja Type O: Ja

Kok pastaen og sett den til side. Stek så fisken og løken i olivenolje. Ha i soppen og vinen etter noen minutter. Kok videre ett par minutter. Hell av vannet på pastaen og bland det i sammen med det andre. Ha i persille og bland godt.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 6664)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Forrett
Diett/allergi: Blodtypediett
Land: Amerika
Innlagt dato:2003-04-12
Oppdatert dato:2003-04-12
Lesere: 3198 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også LobNobs med avokado og rømmedressing.LobNobs med avokado og rømmedressing.
Denne retten har 196,47 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,22 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,97 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gratinerte terteskjell med LobNobs.Gratinerte terteskjell med LobNobs.
Denne retten har 336,02 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,58 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 26,86 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,73.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også LobNobs og reker i avokado.LobNobs og reker i avokado.
Denne retten har 213,3 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,77 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,28 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,11.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også LobNobs-coctail.LobNobs-coctail.
Denne retten har 198,83 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,24 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,83 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,37.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også LobNobs i porsjonsglass.LobNobs i porsjonsglass.
Denne retten har 189,75 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,03 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,54 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,3.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ostegratinert LobNobs.Ostegratinert LobNobs.
Denne retten har 119,6 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,65 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,94 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,39.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.