LobNobs i porsjonsglass



LobNobs i porsjonsglass oppskrift.
Fotograf: Sibelia
Ypperlig som forrett.

Oppskriften inneholder 189 Kalorier, 7 g Karbo, 9 g Protein og 14 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Fisk, Gluten, Melk, Spor-av-soya, Spor-av-sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

LobNobs i porsjonsglass er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3779 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 2 porsjoner
Ca 2,5pakkeLobNobs
1,5dlcreme fraiche
0,5dlfløte
1sstomatpure
2tsWorcestershire saus
2sssherry
Salt og cayennepepper
Salat
Sitron
Dill




Næringsdeklarasjon for LobNobs i porsjonsglass!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier189.49492.20Kcal
Protein8.6722.52gram
Karbohydrat7.0318.26gram
Kostfiber0.070.18gram
Fett13.5435.17gram
Mettet fett8.4521.95gram
Alkohol0.67 %
Salt2.386.19gram
Pris på oppskriftenKr 10.30Kr 26.75Kroner
Hele oppskriften veier520 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo14,83 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Rør creme fraiche sammen med pisket fløte og tomatpure. Rør i sherry og worcestershiresaus, og smak til med salt og cayennepepper. Vend LobNobs i dressingen, gjem noen biter til pynt.
Skjær salaten i strimler og legg litt i bunnen av porsjonsglassene. Fyll på med saus og salat lagvis. Pynt med LobNobs, sitronskiver og litt dill på toppen.

Serveres kaldt, gjerne med hvitløksbaguetter, toast eller flutes.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Sibelia
(Intern: 28044)
Tilberedningstid: 15 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Forrett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2011-01-10
Oppdatert dato:2018-03-05


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også LobNobs-coctail.LobNobs-coctail.
Denne retten har 194,91 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,24 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,39 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,37.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gratinerte terteskjell med LobNobs.Gratinerte terteskjell med LobNobs.
Denne retten har 332,5 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,58 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 26,46 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,73.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ostegratinert LobNobs.Ostegratinert LobNobs.
Denne retten har 119,48 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,65 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,94 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,39.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også LobNobs med avokado og rømmedressing.LobNobs med avokado og rømmedressing.
Denne retten har 196,17 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,22 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,97 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også LobNobs og reker i avokado.LobNobs og reker i avokado.
Denne retten har 210,74 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,77 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,98 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,11.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også LobNobs i porsjonsglass.LobNobs i porsjonsglass.
Denne retten har 189,49 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,03 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,54 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,3.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.