1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. LobNobs med avokado og rømmedressing
4. 3 poeng fra 1 lesere

Fotograf: Sibelia
En sunn godbit som er klar på 1-2-3!
Denne lille oppskriften kan du servere som forrett eller når du har lyst på litt å spise. Et smakfullt mellommåltid med proteinrik LobNobs og avokado med sine sunne fettsyrer. Avokado skiller seg fra annen frukt med sitt høye innhold av umettet fett. I tillegg er den en god kilde til fiber, vitamin E, vitamin B6, folat, kobber og kalium. Sunt og godt!

Oppskriften inneholder 196 Kalorier, 4 g Karbo, 6 g Protein og 17 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Fisk, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

LobNobs med avokado og rømmedressing er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner

1	pakke	LobNobs
1	stk	avokado
1	ts	limejuice
6	blad(er)	korianderblader
1	dash	salt
		Dressing
1	dl	rømme
1	dash	salt
0,5	fedd	hvitløk
4	blad(er)	basilikum, finhakket (evt. korianderblader)

Del avokadoen i to, fjern steinen og lag fine båter eller skiver. Hell gjerne litt lime over avokadoen for god smak og for å beholde den friske grønnfargen.
Noen saltkorn på toppen av avokadoen er godt – prøv deg frem. Ta rikelig med LobNobs ved siden av. Kos deg! Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Sibelia
(Intern: 33677)
Tilberedningstid: 1-10 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Forrett
Innlagt dato:2018-03-05
Oppdatert dato:2018-03-05
Lesere: 230 totalt.

1 2 3 4 5 6