Koriander frisk

Kalorier og Næringsinnhold i Koriander frisk

100 gr/ml inneholder.

Data	Mengde	Enhet
KJ	98	kilojoule
Kcal	24	kalorier
Protein	2.1	gram
Karbo	1.2	gram
Sukker	0.9	gram
Kostfiber	2.8	gram
Fett	0.5	gram
Mettet fett	0	gram

Notat

Data gjelder friske blader

Fakta om Koriander frisk.

Koriander likner på flatbladet persille og blir brukt som persille og kjørvel. Smaken er skarpt jordaktig. Den har tannete nedre blad og et finskåret øvre bladverk. Hører til skjermplantefamilien. Dyrket i mange tusen år. Bra for fordøyelsen. Brukes mye i østen og indisk kjøkken. Blandes sammen med purre, hvitløg, merian, oregano og persille.

Bruksområde for Koriander frisk.

Bladene kan brukes til gryteretter, salater, sauser, fiskeretter og salsa. Passer godt til kylling og fisk. Kaker og brød. Korianderfrø har en moskusaktig, sitronliknende smak, setter smak på fisk og annen sjømat, ris, karriretter, marinader, chutney og kaker. Ofte brukes koriander sammen med for eksempel kanel, ingefær og nellik.

Innlagt dato

25.12.2017

Oppdatert dato

25.06.2018

Hovedgruppe

Urter. krydder og smakstilsetninger

Undergruppe

Krydderurter og urter

Kilde til Næringsdata

Matvaretabellen 2018 Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo

Karakter (Snitt)

4,11 poeng satt av 9 brukere.

Besøk

11740

Sett din karakter på ingrediensen!

Noen anbefalte oppskrifter som bruker Frisk koriander som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.

Eller klikk her for å vise de beste oppskriftene som bruker Frisk koriander som en av ingrediensene.

Oppskrift	Poeng	KCAL	Fett	Protein	Karbo	Pris
Butter Chicken	5.4	141,44	10,28	8,49	3,4	6,75
Chicken Curry	4.7	104,03	4,01	14,07	2,11	5,79
Kylling Biryani 2	5	122,59	1,85	11,14	14,82	6,95
Falafel 1	3.7	137,55	3,73	5,18	19,08	4,37
Falafel 1	3.7	137,55	3,73	5,18	19,08	4,37
Kylling og couscous Marrakesh	5.1	101,36	1,78	9,79	10,82	6
Samosa	3.3	96,23	0,57	3,11	18,37	3,9
Kylling kebab	5.1	76,07	3,63	7,53	2,92	4,74
Vegetarisk couscous	4.2	100,5	1,94	3,65	15,88	3,05
Kokos-kyllingsuppe	4.2	172,95	16,01	4,45	2,11	4,25
Sanuunad Digaag (Afrikansk kyllinggryte)	4.9	96,3	1,4	8,71	11,31	5,29
Thailandsk oksehalesuppe	4.8	101,92	8,14	4,97	2	3,74
Gresk Gyros	3.3	132,78	3,28	11,9	13,32	15,84
Kylling med sitrongress	4.9	113,19	4,73	15,9	1,48	11,19
Afrikansk gryte	5.1	49,31	2,69	2,51	3,13	4,74

Les mer om en av disse

Koriander frø
Les mer om denne ingrediensen++

Syre, matsyre
Les mer om denne ingrediensen++

Tamarind
Les mer om denne ingrediensen++

Kapers
Les mer om denne ingrediensen++

Nesle
Les mer om denne ingrediensen++

Findus dill
Les mer om denne ingrediensen++

Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Koriander frisk med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.

Matvarenavn	KJ	KCAL	Fett	Protein	Karbo
Oregano tørket malt	1018	246	4,3	9	21,6
Løvetann	188	44,93	0,7	2,7	9,2
Rosmarin frisk	498	120	5,9	3,3	6,6
Lotusrot	274	65	0,1	2,6	11
Go-Tan hakket ingefær	296	70,74	0,3	1,4	12
Koriander frø	1425	345	17,8	12,4	13,1
Karse	99	23,66	0,5	2,8	1,2
Bukkehornkløver	1351	322,88	6,41	23	33,75
Findus koriander	98	24	0,5	2,1	1,2
Reddik spirer, bladreddik	180	43,02	2,53	3,81	3,6
Agurkurt	88	21,03	0,7	1,8	3,06
Lofoten Gari – syltet ingefær	67	16,01	0,2	0	3,6
Estragon, frisk	446	107	1,7	5,6	10,4
Persille tørket	1276	305	5,5	26,6	23,9
Toro kapers	104	25	0,9	2,4	0,4

Kommenter med hjelp av Facebook

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.