
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1276 | kilojoule |
| Kcal | 305 | kalorier |
| Protein | 16 | gram |
| Karbo | 34.1 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | 21.1 | gram |
| Fett | 14.5 | gram |
| Mettet fett | 0.7 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Lam i rømmesaus | 4 | 128,59 | 7,45 | 14,42 | 0,92 | 10,02 |
| Ølbrød | 3 | 246,34 | 5,13 | 6,49 | 39,6 | 3,43 |
| Hjemmelagd fiskepålegg | 3 | 65,19 | 0,81 | 10,59 | 3,2 | 7,8 |
| Krepsesild | 3 | 249,32 | 21 | 14,41 | 0,54 | 5,36 |
| Slangeagurk med gulrøtter | 3 | 42,19 | 2,57 | 0,78 | 3,23 | 2,48 |
| Stuet purre | 3 | 71,73 | 5,33 | 1,25 | 3,44 | 3,87 |
| Lammekoteletter med dill (Koteletter Suvawale) | 3 | 236,83 | 13,41 | 15,26 | 12,58 | 12,43 |
| Dillspinat med linser (Saibhaji) | 3 | 61,8 | 2,56 | 2,82 | 5,2 | 7,68 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Lofoten Gari – syltet ingefær | 67 | 16,01 | 0,2 | 0 | 3,6 |
| Krusemynte | 293 | 70,02 | 0,94 | 3,75 | 6,89 |
| Urtekram ingefærterninger kandiserte | 1400 | 334,6 | 0,2 | 0,2 | 80 |
| Findus gressløk | 108 | 26 | 0,4 | 2,7 | 1,3 |
| Oregano, tørket | 1018 | 246 | 4,3 | 9 | 21,6 |
| Basilikum, rå | 97 | 23 | 0,6 | 3,2 | 0,4 |
| Timian, tørket | 1183 | 285 | 7,4 | 9,1 | 26,9 |
| Santa maria oregano økologisk | 1101 | 263,13 | 4,3 | 9 | 26 |
| Santa maria Laurbærblad | 1478 | 353,24 | 8,4 | 7,6 | 48,7 |
| Urtekram rosmarin | 1776 | 427 | 15,2 | 4,9 | 46,4 |
| Dill, tørket | 1304 | 309 | 3,8 | 19,9 | 42,2 |
| Korianderfrø | 1425 | 346 | 17,8 | 12,4 | 13,1 |
| Blue Dragon sitrongress | 414 | 98,94 | 0,5 | 0,5 | 25,3 |
| Lofoten Goma Wakame – sjøgress salat | 512 | 122,36 | 5,8 | 1 | 10,6 |
| Hindu basilikum soltørket glass | 1013 | 242,1 | 4,1 | 23 | 10 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.