
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1276 | kilojoule |
| Kcal | 305 | kalorier |
| Protein | 16 | gram |
| Karbo | 34.1 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | 21.1 | gram |
| Fett | 14.5 | gram |
| Mettet fett | 0.7 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Lam i rømmesaus | 4 | 128,59 | 7,45 | 14,42 | 0,92 | 10,02 |
| Ølbrød | 3 | 246,34 | 5,13 | 6,49 | 39,6 | 3,43 |
| Hjemmelagd fiskepålegg | 3 | 65,12 | 0,76 | 10,43 | 3,2 | 7,8 |
| Krepsesild | 3 | 249,32 | 21 | 14,41 | 0,54 | 5,36 |
| Slangeagurk med gulrøtter | 3 | 40,53 | 2,49 | 0,59 | 3,23 | 2,48 |
| Stuet purre | 3 | 69,91 | 5,15 | 1,09 | 3,44 | 3,87 |
| Lammekoteletter med dill (Koteletter Suvawale) | 3 | 192,91 | 8,17 | 16,07 | 12,58 | 12,43 |
| Dillspinat med linser (Saibhaji) | 3 | 59,47 | 2,39 | 2,55 | 5,2 | 7,68 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Humle | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Brønnkarse, rå | 48 | 12 | 0,1 | 1,9 | 0 |
| Go-Tan hakket lemongrass | 105 | 25,09 | 1 | 0,2 | 2,4 |
| Timian, rå | 445 | 107 | 1,7 | 5,6 | 10,4 |
| Hindu koriander blad glass | 1338 | 319,78 | 4,8 | 21,9 | 41,5 |
| Brønnkarse | 48 | 11 | 0,1 | 1,9 | 1,8 |
| Basilikum, tørket | 1012 | 244 | 4,1 | 23 | 10 |
| Urtekram enebær | 1449 | 346,31 | 10 | 4,2 | 59 |
| Urtekram oregano | 1018 | 246 | 4,3 | 9 | 21,6 |
| Koriander, tørket | 1338 | 318 | 4,8 | 21,9 | 41,5 |
| Go-Tan hakket ingefær | 296 | 70,74 | 0,3 | 1,4 | 12 |
| Santa Maria basilikum | 1016 | 242,82 | 4,1 | 23 | 10,1 |
| Mynte tørket | 1192 | 284,88 | 6,03 | 19,93 | 22,24 |
| Koriander, rå | 98 | 24 | 0,5 | 2,1 | 1,2 |
| Wasabirot, rå | 435 | 103 | 0,6 | 4,8 | 15,7 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.