
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1086 | kilojoule |
| Kcal | 256 | kalorier |
| Protein | 2.8 | gram |
| Karbo | 57.4 | gram |
| Sukker | 38.8 | gram |
| Kostfiber | 5 | gram |
| Fett | 0.6 | gram |
| Mettet fett | 0.3 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Apehjerne i kokosmelk | 4.4 | 129,63 | 10,67 | 2,29 | 5,26 | 4,17 |
| Stekte nudler på Thailandsk vis | 3.5 | 231,65 | 7,69 | 13,04 | 26,24 | 9,68 |
| Iransk festrett med lam, linser og grønnsaker | 4 | 122,47 | 8,35 | 6 | 5,07 | 5,21 |
| Vannbøffel i karri | 4.3 | 132,89 | 6,79 | 14,56 | 2,86 | 12,1 |
| Leskedrikk med spisskummen (Jaljeera) | 4 | 53,72 | 0,36 | 0,6 | 11,52 | 3,3 |
| Pla Rad Prig (Stekt fisk med tamarind/chilisaus) | 4.5 | 101,81 | 4,03 | 14,21 | 2,02 | 8,48 |
| Chilikrabbe fra Singapore | 4.5 | 106,35 | 4,01 | 11,4 | 5,78 | 11,22 |
| Keredok | 4.5 | 99,83 | 7,59 | 1,52 | 5,73 | 6,83 |
| Persisk festret med lam, linser og grønnsaker | 3 | 133,4 | 8,02 | 6,31 | 8,25 | 5,07 |
| Kalkunsatay | 3 | 124,9 | 8,64 | 9,06 | 2,26 | 6,34 |
| Tamarindo | 3 | 297,97 | 0,33 | 1,5 | 72,25 | 9,42 |
| Massaman curry | 3 | 138,22 | 6,44 | 5,08 | 14,05 | 10,39 |
| Gang Phet Gung(Thailandsk reker med karripasta) | 3 | 161,53 | 8,21 | 7,77 | 13,65 | 5,46 |
| Rekekarri med kokosfløte | 3 | 237,49 | 8,13 | 8,62 | 32,21 | 22,96 |
| Kylling- og kamskjellspidd med peanøttsaus | 3 | 181,08 | 10,58 | 15,41 | 5,48 | 10,3 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Go-Tan hakket ingefær | 296 | 70,74 | 0,3 | 1,4 | 12 |
| Santa Maria gressløk | 1347 | 321,93 | 3,5 | 21,2 | 38,1 |
| Korianderfrø | 1425 | 346 | 17,8 | 12,4 | 13,1 |
| Koriander, tørket | 1338 | 318 | 4,8 | 21,9 | 41,5 |
| Santa maria persille | 1276 | 304,96 | 5,5 | 26,6 | 23,9 |
| Salvie, frisk | 293 | 70,02 | 0,94 | 3,75 | 14,8 |
| Brønnkarse, rå | 48 | 12 | 0,1 | 1,9 | 0 |
| Sar | 1138 | 271,98 | 5,91 | 6,73 | 22,3 |
| Hindu laurbærblad pose | 1477 | 353 | 8,4 | 7,6 | 48,6 |
| Mynte | 293 | 70,02 | 0,94 | 3,75 | 14,8 |
| Oregano frisk | 498 | 120 | 5,9 | 3,3 | 6,6 |
| Findus persille | 135 | 32 | 0,4 | 3,1 | 1,6 |
| Urtekram ingefærterninger kandiserte | 1400 | 334,6 | 0,2 | 0,2 | 80 |
| Brennesle, rå | 181 | 43 | 0,7 | 5,9 | 1,3 |
| Hindu hvitløk kvern glass | 1464 | 349,89 | 0,7 | 16,6 | 63,7 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.