Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 96 | kilojoule |
Kcal | 23 | kalorier |
Protein | 3.2 | gram |
Karbo | 0.4 | gram |
Sukker | 0.4 | gram |
Kostfiber | 2 | gram |
Fett | 0.6 | gram |
Mettet fett | 0 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Marit Bjørgens pasta og laks med kremet pesto | 5.1 | 299 | 19,94 | 12,76 | 16,41 | 13,9 |
Pasta penne med pesto og kylling | 4 | 195,96 | 8,54 | 14,87 | 14,24 | 8,94 |
Moussaka- med norsk potetvri | 4.5 | 117,03 | 6,63 | 5,94 | 7,86 | 3,2 |
Bruchetta | 5.3 | 192,75 | 10,83 | 13,66 | 9,37 | 14,25 |
Basilikum pesto | 4.3 | 357,23 | 35,13 | 7,56 | 1,73 | 26,85 |
Pizza Margherita | 4.7 | 202,7 | 8,78 | 8,15 | 21,68 | 3,61 |
Farsert kalkunfilet med portvinssaus | 5.1 | 96,73 | 3,08 | 11,91 | 2,79 | 10,35 |
Spenstige lammeskanker | 4.1 | 109,15 | 5,64 | 11,5 | 2 | 8,98 |
Moussaka 4 | 4.6 | 105,11 | 6,85 | 7,1 | 3,3 | 4,6 |
Hjemmelaget Pestosaus | 3.9 | 579,74 | 60,22 | 7,61 | 1,33 | 17,46 |
Kyllingsuppe som i Provence | 4.3 | 43,04 | 0,84 | 5 | 3,48 | 1,92 |
Fylte paprika med kjøttdeig | 5.2 | 86,5 | 4,98 | 5,31 | 4,25 | 4,57 |
Biff i krydret basilikum og østerssaus | 4.9 | 87,44 | 0,86 | 8,2 | 11,41 | 8,92 |
Kylling med sitrongress | 4.9 | 113,41 | 4,73 | 15,9 | 1,48 | 11,19 |
Marit Bjørgens ovnsbakte torsk | 5 | 96,56 | 3,64 | 15,04 | 0,78 | 10,99 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Karse | 99 | 23,66 | 0,5 | 2,8 | 1,2 |
Koriander, tørket | 1338 | 318 | 4,8 | 21,9 | 41,5 |
Brønnkarse | 48 | 11 | 0,1 | 1,9 | 1,8 |
Santa maria korianderblader | 1342 | 320,73 | 4,8 | 21,9 | 41,7 |
Rosmarin, tørket | 1776 | 427 | 15,2 | 4,9 | 46,4 |
Hindu dill pose | 1059 | 253,1 | 4,4 | 19,9 | 55,8 |
Hindu timian premium | 1183 | 282,73 | 7,4 | 9,1 | 26,9 |
Kaffirlime blad, limeblad | 292,88 | 70 | 1 | 9 | 7 |
Estragon, frisk | 446 | 107 | 1,7 | 5,6 | 10,4 |
Blue Dragon sitrongress | 414 | 98,94 | 0,5 | 0,5 | 25,3 |
Merian frisk | 263,59 | 63 | 2,1 | 2,1 | 8,75 |
Agurkurt | 88 | 21,03 | 0,7 | 1,8 | 3,06 |
Timian, tørket | 1183 | 285 | 7,4 | 9,1 | 26,9 |
Salvie tørket | 1317 | 314,76 | 12,75 | 10,63 | 60 |
Oregano, tørket | 1018 | 246 | 4,3 | 9 | 21,6 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.