
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 48 | kilojoule |
| Kcal | 11 | kalorier |
| Protein | 1.9 | gram |
| Karbo | 1.8 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 1.5 | gram |
| Fett | 0.1 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Brønnkarsesuppe med appelsin | 4.5 | 70,5 | 3,58 | 2,16 | 6,4 | 4,8 |
| Brønnkarse- og potetsalat | 3.5 | 56,86 | 1,74 | 1,86 | 7,93 | 5,77 |
| Flatbrød med grillede pølser og coleslaw | 2 | 153,66 | 12,08 | 5,41 | 5,38 | 12,78 |
| Sandwich med agurk og karrismør | 3 | 200,73 | 8,93 | 4,19 | 24,64 | 4,98 |
| Cæsarsalat med soltørket tomat, kylling og parmesan | 3 | 182,6 | 11,36 | 12,5 | 7,01 | 9,76 |
| Norsk torsk a la Singapore | 3 | 142,16 | 8,12 | 12,65 | 4,03 | 10,92 |
| Sommerens festsalat 1 | 3 | 138,92 | 11,86 | 5,33 | 2,18 | 7,63 |
| Sommerens festsalat 2 | 3 | 150,9 | 13 | 5,89 | 2,08 | 7,69 |
| Brønnkarsesuppe med sitron | 3 | 77 | 5,08 | 1,67 | 5,69 | 4,65 |
| Tea Sandwich | 3 | 27,03 | 0,09 | 0,85 | 5,32 | 4,92 |
| Aprikoser og parmaskinke med ingefærdressing | 3 | 99,44 | 3,9 | 6,16 | 9,21 | 13,91 |
| Østers Rockefeller | 3 | 162,97 | 12,49 | 4,07 | 4,79 | 20,1 |
| Fransk grønn saus | 3 | 564,04 | 61,04 | 1,4 | 1,88 | 10,22 |
| Brønnkarsemajones | 3 | 483,49 | 51,71 | 1,46 | 2,77 | 15,15 |
| Bruschetta med julepålegg til juletapas | 3 | 155,28 | 5,02 | 6,46 | 20,2 | 10,26 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Urtekram rosmarin | 1776 | 427 | 15,2 | 4,9 | 46,4 |
| Findus basilikum | 128 | 31 | 0,7 | 3,1 | 1,2 |
| Hindu estragon glass | 1234 | 294,92 | 7,2 | 22,8 | 50,2 |
| Rosmarin, rå | 498 | 121 | 5,9 | 3,3 | 6,6 |
| Hindu timian premium | 1183 | 282,73 | 7,4 | 9,1 | 26,9 |
| Hindu hvitløk kvern glass | 1464 | 349,89 | 0,7 | 16,6 | 63,7 |
| Agurkurt | 88 | 21,03 | 0,7 | 1,8 | 3,06 |
| Lotusrot, rå | 274 | 65 | 0,1 | 2,6 | 11 |
| Korianderfrø | 1425 | 346 | 17,8 | 12,4 | 13,1 |
| Santa maria Laurbærblad | 1478 | 353,24 | 8,4 | 7,6 | 48,7 |
| Santa Maria basilikum | 1016 | 242,82 | 4,1 | 23 | 10,1 |
| Koriander, tørket | 1338 | 318 | 4,8 | 21,9 | 41,5 |
| Spisskummen, malt | 1784 | 428 | 22,3 | 17,8 | 33,7 |
| Urtekram estragon | 1442 | 342 | 7,2 | 22,8 | 42,8 |
| Helios ramsløk 6 g | 486 | 115 | 0,6 | 7,9 | 18,6 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.