
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 498 | kilojoule |
| Kcal | 121 | kalorier |
| Protein | 3.3 | gram |
| Karbo | 6.6 | gram |
| Sukker | 5 | gram |
| Kostfiber | 14 | gram |
| Fett | 5.9 | gram |
| Mettet fett | 2.8 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Lammelår med rosmarin og hvitløk | 4.3 | 141,76 | 5,33 | 16,38 | 5,8 | 14,91 |
| Lammecarre med ovnsbakte grønnsaker | 4.3 | 95,4 | 5,76 | 5,53 | 4,84 | 6,02 |
| Marinert og stekt kalkunfilet | 3.3 | 135,15 | 7,58 | 8,43 | 6,66 | 8,28 |
| Lammestek med fløtegratinerte poteter | 3.6 | 105,59 | 5,08 | 6,7 | 7,5 | 5,06 |
| Lammefilet med sennepspoteter og salat | 4.4 | 148,05 | 7,47 | 9,74 | 9,27 | 13,64 |
| Braissert og langkokte lammeskanker - med rotselleripure | 4.8 | 106,39 | 5,63 | 9,01 | 3,84 | 7,43 |
| Hjortebiffer med sherrysaus | 4.6 | 113,56 | 4,45 | 8,07 | 9,32 | 9,45 |
| Vegetarisk pizza | 4.4 | 183,28 | 12,36 | 6,39 | 10,5 | 6,46 |
| Linseragu | 5 | 118,37 | 2,21 | 6,59 | 15,87 | 4,38 |
| Lammelår fra Rana i Helgeland | 4 | 111,43 | 5,17 | 14,96 | 1,23 | 11,16 |
| Stekt gås fra Rogaland | 4.8 | 127,53 | 5,71 | 18,16 | 0,6 | 14,67 |
| Grillet gjørs med stuing av steinsopp | 4.8 | 123,26 | 8,59 | 8,88 | 1,51 | 11,84 |
| Lammeskank med mandelpotetmos fra Østfold | 4 | 100,41 | 5,99 | 8,67 | 2,54 | 6,79 |
| Bifftekia - gresk biff av kjøttdeig | 3.8 | 184,48 | 12,66 | 13,08 | 3,66 | 11,2 |
| Rosmarinsorbet | 5 | 106,65 | 0,23 | 0,64 | 25,17 | 1,89 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Urtekram ingefærterninger kandiserte | 1400 | 334,6 | 0,2 | 0,2 | 80 |
| Hindu persille glass | 1276 | 304,96 | 5,5 | 26,6 | 23,9 |
| Toro Krydderiet kapers | 104 | 25 | 0,9 | 2,4 | 0,4 |
| Brennesle, rå | 181 | 43 | 0,7 | 5,9 | 1,3 |
| Hindu oregano pose | 1018 | 243,3 | 4,3 | 9 | 21,6 |
| Strutseving | 33 | 7,88 | 0,3 | 3,8 | 5,99 |
| Santa maria korianderblader | 1342 | 320,73 | 4,8 | 21,9 | 41,7 |
| Syre, matsyre | 88 | 21,03 | 0,7 | 2 | 3,2 |
| Borre | 301 | 71,93 | 0,15 | 1,53 | 14,04 |
| Urtekram sitrongress | 414 | 98,94 | 0,49 | 1,82 | 25,31 |
| Grønn_engelskkarse | 46 | 10,99 | 0,1 | 2,3 | 0,79 |
| Sar | 1138 | 271,98 | 5,91 | 6,73 | 22,3 |
| Santa maria Rosmarin | 1352 | 323,12 | 15,2 | 4,9 | 21,5 |
| Findus koriander | 98 | 24 | 0,5 | 2,1 | 1,2 |
| Oregano, tørket | 1018 | 246 | 4,3 | 9 | 21,6 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.