
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1442 | kilojoule |
| Kcal | 342 | kalorier |
| Protein | 22.8 | gram |
| Karbo | 42.8 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 7 | gram |
| Fett | 7.2 | gram |
| Mettet fett | 1.9 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Grillet kylling med eksotiske poteter | 5.4 | 173,38 | 10,52 | 11,53 | 7,62 | 4 |
| Amerikansk kyllinggryte | 5.3 | 147,68 | 7,38 | 8,89 | 11,1 | 3,44 |
| Mormors beste skinkestek | 3.7 | 74,07 | 3 | 9,39 | 1,79 | 3,7 |
| Pangasius | 4.5 | 122,9 | 7,3 | 13,82 | 0,4 | 4,55 |
| Spinatsuppe med svin og pochert egg | 5.2 | 106,18 | 9,22 | 4,62 | 1,02 | 5,19 |
| Surret svinestek ala Lensó | 3.4 | 173,8 | 12,28 | 14,42 | 1,16 | 5,69 |
| Chilikylling | 5 | 147,17 | 5,59 | 12,46 | 11,57 | 5,18 |
| Hvalbiff med bearnaise | 2.8 | 142,8 | 7,92 | 15,82 | 1,79 | 12,79 |
| Ganske hot chiligryte | 4.3 | 115,37 | 6,41 | 7,15 | 6,34 | 5,69 |
| Ulke med purre og limesaus | 3 | 101,6 | 8,16 | 1,72 | 4,1 | 3,83 |
| Skånsk sennep | 3.7 | 213,63 | 16,65 | 6,38 | 8,14 | 7,56 |
| Salatdressing | 3.3 | 693,02 | 75,8 | 0,8 | 1,8 | 4,14 |
| Marinert kveite-skive på grillen | 4.5 | 162,37 | 12,03 | 8,62 | 4,06 | 12,39 |
| Fransk løksuppe vegetar | 4.5 | 64,56 | 3,26 | 1,49 | 6,22 | 4,42 |
| Musketersalat | 4.5 | 76,86 | 2,32 | 6,41 | 7,04 | 6,29 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Toro Krydderiet Laurbærblad | 1477 | 353 | 8,4 | 7,6 | 48,6 |
| Kaffirlime blad, limeblad | 292,88 | 70 | 1 | 9 | 7 |
| Santa maria Laurbærblad | 1478 | 353,24 | 8,4 | 7,6 | 48,7 |
| Hindu basilikum soltørket glass | 1013 | 242,1 | 4,1 | 23 | 10 |
| Koriander, tørket | 1338 | 318 | 4,8 | 21,9 | 41,5 |
| Lotusrot, rå | 274 | 65 | 0,1 | 2,6 | 11 |
| Syre, matsyre | 88 | 21,03 | 0,7 | 2 | 3,2 |
| Merian, tørket | 1143 | 276 | 7 | 12,7 | 20,3 |
| Bukkehornkløver | 1351 | 322,88 | 6,41 | 23 | 33,75 |
| Wasabirot, rå | 435 | 103 | 0,6 | 4,8 | 15,7 |
| Hindu hvitløk kvern glass | 1464 | 349,89 | 0,7 | 16,6 | 63,7 |
| Timian, tørket | 1183 | 285 | 7,4 | 9,1 | 26,9 |
| Urtekram oregano | 1018 | 246 | 4,3 | 9 | 21,6 |
| Findus persille | 135 | 32 | 0,4 | 3,1 | 1,6 |
| Santa maria Rosmarin | 1352 | 323,12 | 15,2 | 4,9 | 21,5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.