
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1442 | kilojoule |
| Kcal | 342 | kalorier |
| Protein | 22.8 | gram |
| Karbo | 42.8 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 7 | gram |
| Fett | 7.2 | gram |
| Mettet fett | 1.9 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Grillet kylling med eksotiske poteter | 5.4 | 173,38 | 10,52 | 11,53 | 7,62 | 4 |
| Amerikansk kyllinggryte | 5.3 | 147,68 | 7,38 | 8,89 | 11,1 | 3,44 |
| Mormors beste skinkestek | 3.7 | 74,07 | 3 | 9,39 | 1,79 | 3,7 |
| Pangasius | 4.5 | 122,9 | 7,3 | 13,82 | 0,4 | 4,55 |
| Spinatsuppe med svin og pochert egg | 5.2 | 106,18 | 9,22 | 4,62 | 1,02 | 5,19 |
| Surret svinestek ala Lensó | 3.4 | 173,8 | 12,28 | 14,42 | 1,16 | 5,69 |
| Chilikylling | 5 | 147,17 | 5,59 | 12,46 | 11,57 | 5,18 |
| Hvalbiff med bearnaise | 2.8 | 142,8 | 7,92 | 15,82 | 1,79 | 12,79 |
| Ganske hot chiligryte | 4.3 | 115,37 | 6,41 | 7,15 | 6,34 | 5,69 |
| Ulke med purre og limesaus | 3 | 101,6 | 8,16 | 1,72 | 4,1 | 3,83 |
| Skånsk sennep | 3.7 | 213,63 | 16,65 | 6,38 | 8,14 | 7,56 |
| Salatdressing | 3.3 | 693,02 | 75,8 | 0,8 | 1,8 | 4,14 |
| Musketersalat | 4.5 | 76,86 | 2,32 | 6,41 | 7,04 | 6,29 |
| Marinert kveite-skive på grillen | 4.5 | 162,37 | 12,03 | 8,62 | 4,06 | 12,39 |
| Laksekotelett med paprikasaus | 4.5 | 167,15 | 12,01 | 12,57 | 2 | 13,31 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Fennikel frø | 1350 | 327 | 14,9 | 15,8 | 12,5 |
| Lupini | 1552 | 370,92 | 9,74 | 36,17 | 40,38 |
| Findus gressløk | 108 | 26 | 0,4 | 2,7 | 1,3 |
| Findus dill | 200 | 48 | 1,1 | 3,5 | 4,9 |
| Brødkrydder | 1113 | 266 | 5,6 | 20,1 | 53,8 |
| Findus persille | 135 | 32 | 0,4 | 3,1 | 1,6 |
| Santa Maria gressløk | 1347 | 321,93 | 3,5 | 21,2 | 38,1 |
| Salvie tørket | 1317 | 314,76 | 12,75 | 10,63 | 60 |
| Hindu basilikum soltørket glass | 1013 | 242,1 | 4,1 | 23 | 10 |
| Koriander, rå | 98 | 24 | 0,5 | 2,1 | 1,2 |
| Santa maria oregano 5 gr | 1101 | 263,13 | 4,3 | 9 | 26,4 |
| Merian, tørket | 1143 | 276 | 7 | 12,7 | 20,3 |
| Bukkehornkløver | 1351 | 322,88 | 6,41 | 23 | 33,75 |
| Hindu oregano pose | 1018 | 243,3 | 4,3 | 9 | 21,6 |
| Urtekram oregano | 1018 | 246 | 4,3 | 9 | 21,6 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.