
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 140 | kilojoule |
| Kcal | 33.5 | kalorier |
| Protein | 2.8 | gram |
| Karbo | 0.6 | gram |
| Sukker | 0.4 | gram |
| Kostfiber | 4.2 | gram |
| Fett | 1.3 | gram |
| Mettet fett | 0.4 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pepperstekt orrfuglbryst med skogssopp | 4.8 | 163,9 | 10,48 | 14,35 | 2,79 | 20,91 |
| Fettuccine all`Alfredo | 4.7 | 298,46 | 18,28 | 12,68 | 20,09 | 10,28 |
| Stekte torsketunger 2 | 4.7 | 162,48 | 11,66 | 10,61 | 3,55 | 11,16 |
| Biff Tartar | 4.6 | 99,37 | 3,67 | 9,72 | 6,24 | 10,56 |
| Lakse wrap | 4.5 | 141,92 | 10,08 | 7,7 | 4,86 | 12,54 |
| Snitzel | 4.2 | 102,84 | 2,88 | 9,31 | 9,07 | 7,34 |
| Ovnsbakt tørrfisk med gulrot og bacon | 4 | 303,47 | 10,51 | 51,25 | 0,73 | 26,14 |
| Ovnsbakt tørrfisk med gulrot og bacon | 4 | 303,47 | 10,51 | 51,25 | 0,73 | 26,14 |
| Stekte krabbekaker med tartarsaus | 5.2 | 214,77 | 12,35 | 11,64 | 13,73 | 9,92 |
| Svinesnitzel | 3.6 | 204,23 | 13,31 | 15,09 | 5,64 | 14,02 |
| Wienerschnitzel 2 | 3.8 | 111,93 | 3,97 | 10,21 | 8,15 | 11,36 |
| Stekt kveite med tapenade | 4.8 | 137,8 | 9,6 | 6,78 | 4,57 | 9,12 |
| Kalvestek fra Sardinia | 4.8 | 90,17 | 4,02 | 6,93 | 5,78 | 9,64 |
| Tartarsaus | 4.5 | 518,7 | 55,5 | 3,29 | 1,22 | 4,28 |
| Middelhavsgryte med lam | 4.2 | 104,96 | 6,45 | 6,42 | 3,71 | 5,68 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Agurkurt | 88 | 21,03 | 0,7 | 1,8 | 3,06 |
| Blue Dragon sitrongress | 414 | 98,94 | 0,5 | 0,5 | 25,3 |
| Timian, tørket | 1183 | 285 | 7,4 | 9,1 | 26,9 |
| Grønn_engelskkarse | 46 | 10,99 | 0,1 | 2,3 | 0,79 |
| Findus dill | 200 | 48 | 1,1 | 3,5 | 4,9 |
| Hindu oregano pose | 1018 | 243,3 | 4,3 | 9 | 21,6 |
| Hindu korianderblad premium glass | 1338 | 319,78 | 4,8 | 21,9 | 41,5 |
| Hindu gressløk boks | 1301 | 310,93 | 3,5 | 21,2 | 64,3 |
| Urtekram laurbærblader | 1477 | 353 | 8,4 | 7,6 | 48,6 |
| Strutseving | 33 | 7,88 | 0,3 | 3,8 | 5,99 |
| Urtekram estragon | 1442 | 342 | 7,2 | 22,8 | 42,8 |
| Hindu persille glass | 1276 | 304,96 | 5,5 | 26,6 | 23,9 |
| Hindu koriander blad glass | 1338 | 319,78 | 4,8 | 21,9 | 41,5 |
| Santa maria oregano 5 gr | 1101 | 263,13 | 4,3 | 9 | 26,4 |
| Reddik spirer, bladreddik | 180 | 43,02 | 2,53 | 3,81 | 3,6 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.