| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 435 | kilojoule |
| Kcal | 103 | kalorier |
| Protein | 4.8 | gram |
| Karbo | 15.7 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | 8 | gram |
| Fett | 0.6 | gram |
| Mettet fett | 0.1 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Maki Sushi | 3.7 | 116,49 | 0,67 | 6,36 | 21,18 | 6,51 |
| Sashimi (Sushi) | 4.5 | 132,5 | 6,72 | 11,89 | 5,92 | 13,34 |
| Inside out Maki med kveite og avokado | 4 | 157,69 | 8,35 | 6,26 | 13,94 | 9,18 |
| Nigiri Sushi | 3 | 178,11 | 7,05 | 10,16 | 18,2 | 14,02 |
| Sushiruller | 4.5 | 107,08 | 1,64 | 4,32 | 18,39 | 10,53 |
| Bakte rødbeter med wasabismør | 3 | 197,77 | 17,61 | 1,45 | 7,19 | 3,83 |
| Maki med wasabi og laks | 4 | 145,22 | 3 | 5,27 | 24,2 | 7,3 |
| Sashimi med laks | 2.3 | 168,34 | 10,92 | 14,78 | 2,69 | 16,9 |
| Stekt oksemørbrad med wasabi, kål og gresskar | 3 | 53,28 | 1,28 | 6,47 | 2,94 | 13,92 |
| Nigri-sushi | 2 | 167,7 | 4,72 | 9,39 | 21,44 | 12,9 |
| Filostenger | 3 | 159,16 | 9,38 | 10,92 | 7,18 | 12,52 |
| Fiskefondue | 3 | 119,98 | 8,14 | 5,68 | 4,65 | 5,58 |
| Makiruller med fritert scampi og moden mango | 3 | 142,89 | 6,87 | 4,72 | 15,04 | 9,67 |
| Fredagssushi for 2 | 3 | 162,04 | 8,64 | 7,67 | 13,08 | 5,57 |
| Makiruller med friterte reker | 3 | 209,8 | 14,41 | 5,99 | 12,82 | 12,07 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Reddik spirer, bladreddik | 180 | 43,02 | 2,53 | 3,81 | 3,6 |
| Bukkehornkløver | 1351 | 322,88 | 6,41 | 23 | 33,75 |
| Mynte | 293 | 70,02 | 0,94 | 3,75 | 14,8 |
| Santa Maria Hvitløkspulver 49 gr | 1463 | 349,65 | 0,7 | 16,6 | 63,7 |
| Estragon, frisk | 446 | 107 | 1,7 | 5,6 | 10,4 |
| Humle | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Findus dill | 200 | 48 | 1,1 | 3,5 | 4,9 |
| Dill, rå | 200 | 48 | 1,1 | 3,5 | 4,9 |
| Hindu korianderblad premium glass | 1338 | 319,78 | 4,8 | 21,9 | 41,5 |
| Toro kapers | 104 | 25 | 0,9 | 2,4 | 0,4 |
| Hindu basilikum soltørket glass | 1013 | 242,1 | 4,1 | 23 | 10 |
| Merian, tørket | 1143 | 276 | 7 | 12,7 | 20,3 |
| Santa maria mynte | 1176 | 281,06 | 6 | 19,9 | 22,2 |
| Karse | 99 | 23,66 | 0,5 | 2,8 | 1,2 |
| Mynte tørket | 1192 | 284,88 | 6,03 | 19,93 | 22,24 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.