
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1317 | kilojoule |
| Kcal | 314.8 | kalorier |
| Protein | 10.6 | gram |
| Karbo | 60 | gram |
| Sukker | 1.7 | gram |
| Kostfiber | 40.3 | gram |
| Fett | 12.8 | gram |
| Mettet fett | 7 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Helstekt indrefilet med oksehale- og jordskokkragu | 5.3 | 123,09 | 10,06 | 4,33 | 2,07 | 6,7 |
| Helstekt indrefilet med oksehale- og jordskokkragu | 5.3 | 123,09 | 10,06 | 4,33 | 2,07 | 6,7 |
| Helstekt indrefilet med oksehale- og jordskokkragu | 5.3 | 123,09 | 10,06 | 4,33 | 2,07 | 6,7 |
| Nøttestek til jul | 5.2 | 139,25 | 9,19 | 3,68 | 8,8 | 7,96 |
| Hjemmelagde urøkte lammepølser | 4.6 | 202,27 | 14,87 | 13,63 | 3,38 | 6,34 |
| Stekt gås fra Rogaland | 4.8 | 127,35 | 5,71 | 18,16 | 0,6 | 14,67 |
| Kalvestek fra Sardinia | 4.8 | 90,47 | 4,04 | 6,98 | 5,78 | 9,64 |
| Stekt hjortefilet | 4.2 | 92,26 | 2,55 | 6,83 | 6,09 | 16,85 |
| Stekt hjortefilet | 4.2 | 92,26 | 2,55 | 6,83 | 6,09 | 16,85 |
| Hjemmelagde krydderpølser | 4 | 161,41 | 10,05 | 16,93 | 0,67 | 6,28 |
| Grillet laks med ost | 4.7 | 230,29 | 16,01 | 21,36 | 0,12 | 21,1 |
| Kalkunsuppe | 4.3 | 78,91 | 0,33 | 2,99 | 14,48 | 3,73 |
| Stekt krydret ørret | 3.7 | 218,11 | 16,59 | 16,34 | 0,55 | 12,62 |
| Thanksgiving-kalkun med løk og selleristuffing | 3.7 | 136,2 | 5,76 | 9,25 | 11,28 | 6,83 |
| Farfalle alla Crema di Gorgonzola | 3.3 | 314,42 | 12,74 | 11,84 | 37,02 | 7,86 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Urtekram basilikum | 1013 | 244 | 4,1 | 23 | 10 |
| Hindu hvitløk kvern glass | 1464 | 349,89 | 0,7 | 16,6 | 63,7 |
| Santa Maria Kapers | 140 | 33,46 | 1,3 | 2,8 | 0,6 |
| Santa maria mynte | 1176 | 281,06 | 6 | 19,9 | 22,2 |
| Karse | 99 | 23,66 | 0,5 | 2,8 | 1,2 |
| Santa maria oregano 5 gr | 1101 | 263,13 | 4,3 | 9 | 26,4 |
| Basilikum, tørket | 1013 | 244 | 4,1 | 23 | 10 |
| Koriander, rå | 98 | 24 | 0,5 | 2,1 | 1,2 |
| Findus gressløk | 108 | 26 | 0,4 | 2,7 | 1,3 |
| Santa Maria gressløk | 1347 | 321,93 | 3,5 | 21,2 | 38,1 |
| Kjørvel fersk | 247 | 59,03 | 0,6 | 4,1 | 8,2 |
| Santa maria korianderblader | 1342 | 320,73 | 4,8 | 21,9 | 41,7 |
| Grønn_engelskkarse | 46 | 10,99 | 0,1 | 2,3 | 0,79 |
| Merian frisk | 263,59 | 63 | 2,1 | 2,1 | 8,75 |
| Toro Krydderiet Laurbærblad | 1477 | 353 | 8,4 | 7,6 | 48,6 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.