Nøttestek til jul





Nøttestek til jul inneholder 137 Kalorier, 9 g Karbo, 4 g Protein og 9 g Fett pr 100 gr
Nøttestek til jul har beregnet å ha følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Nøtter, Selleri, Spor-av-melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Nøttestek til jul er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 8 porsjoner
75grsmør
1stkmellomstor finhakket løk
1stkhvitløk, presset
5stkfinhakkede bladselleristilker
175grkvernede paranøtter
175grristede og kvernede cashewnøtter
50grhirseflak
50grrasp av fullkorn
100grkokt og most potet
2sspersille, hakket eller pastinakk
1tstørket salvie
1tsoregano, tørket
0,25tsstøtt ingefær
0,25tsCayennepepper
0,5tskarry
1stkegg lettpisket
salt og pepper
suppe eller hvitvin
225grkastanjepuré fra boks


Annonse



Næringsdeklarasjon for Nøttestek til jul!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier137.02517.75Kcal
Protein3.6713.87gram
Karbohydrat8.8033.25gram
Kostfiber2.629.90gram
Fett9.1034.39gram
Mettet fett2.7410.35gram
Salt0.110.43gram
Pris på oppskriftenKr 7.96Kr 30.08Kroner
Hele oppskriften veier3 023 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Varm smøret opp i en liten kasserolle og svisj løken, til den er klar. Bland det med hvitløk og de hakkede selleristilker og la det surre i 1 minut.
Ha det i en stor skål sammen med de kvernede para-og cashewnøtter, hirse, rasp, potetmos, persille, krydderurter, krydder, sitronskall og saft, lettpisket egg og grønnnsakskraft.

Bland det godt. Blandingen skal ha en fast konsistens. Press halvdelen av blandingen ned i en 1 liters kakeform., foret med bakepapir. Spre kastaniepureen over i et jevnt lag og fyll opp med resten av nøtteblandingen.

Bakes ved 190 C° i 45-60 minutter, eller til den er lysebrun.

Skjæres i skiver og serveres med rødvinssaus eller brun løksaus.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 19373)
Kategori: Ovnsrett
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-04-26
Oppdatert dato:2005-04-26
Lesere: 16665 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Nøttestek til fest.Nøttestek til fest.
Denne retten har 235,47 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,4 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,11 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,22.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Innbakt nøttestek.Innbakt nøttestek.
Denne retten har 164,48 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,52 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,26 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,25.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.