1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Nøttestek til fest

Fotograf: Meny
Nøttestek er kanskje julemat nummer én for vegetarianere, men smaker så godt at selv en kjøttelsker vil like den. Denne oppskriften er veldig enkel å lage og garanterer et saftig og smakfullt resultat. Perfekt for de som ikke spiser kjøtt eller bare har lyst på en kjøttfri middag full av gode smaker.

Oppskriften inneholder 236 Kalorier, 4 g Karbo, 7 g Protein og 20 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Nøtter, Selleri, Spor-av-selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Nøttestek til fest er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2249 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

4	dl	fullkornsris
4	dl	hasselnøtter, malte (kan bruke stavmikser eller food processor)
1	stk	løk, finhakket
3	stk	egg
0,5	stk	sellerirot, revet
2	ss	grønnsaksfond
1	ts	pepper, malt

Kok risen etter anvisningen på pakken.
Bland malte hasselnøtter, løk, egg, revet sellerirot og grønnsaksfond inn i risen. Smak til med pepper og ev. salt.
Ha i en smurt ildfast form og stek midt i ovnen på 200 grader i ca. 30-40 minutter.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Meny
(Intern: 34529)
Tilberedningstid: 40-60 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Ovnsrett
Diett/allergi: Veganer
Innlagt dato:2018-12-28
Oppdatert dato:2018-12-28