Hirse, hele korn
Kalorier og viktig næringsinnhold i Hirse, hele korn
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1444 | kilojoule |
| Kcal | 341 | kalorier |
| Protein | 10.5 | gram |
| Karbo | 66.6 | gram |
| Sukker | 0.6 | gram |
| Kostfiber | 3 | gram |
| Fett | 2.9 | gram |
| Mettet fett | 0.6 | gram |
Annonse
Fakta om Hirse, hele korn.
Hirseprotein er overlegent bedre enn protein i hvete, ris eller mais. Det er et av de få kornsortene som er alkalisk, og er lettfordøyelig og er ikke allergifremkallende.Hirse inneholder mye silisium.
Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Bruksområde for Hirse, hele korn.
Hirse kan brukes i stedet for andre kornsorter, i supper, kroketter, kjøttpudding, puddinger og frokostblandinger. Det inneholder ikke gluten. Spiret og malt hirse blir brukt til å berike andre matvarer og kan has i brød, muffins, paier og kjeks.Innlagt dato
25.12.2017
Oppdatert dato
19.05.2022
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukterUndergruppe
Bakemel helkorn grynKilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
5,08
poeng satt av
40
brukere.
Besøk
21548Spesielle egenskaper
GlutenfriNoen anbefalte oppskrifter som bruker Hirse som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ezekiel brød | 5.1 | 209,62 | 5,78 | 5,39 | 32,09 | 3,33 |
| Nøttestek til jul | 5.2 | 139,25 | 9,19 | 3,68 | 8,8 | 7,96 |
| Hirsegrøt | 5 | 68,08 | 0,98 | 3,48 | 11,15 | 2,35 |
| Hirsegrøt med hirseflak | 3 | 82,11 | 1,25 | 4,44 | 13,07 | 2,83 |
| Tibetansk byggbrød | 4.5 | 220,92 | 3,98 | 6,45 | 37,55 | 1,19 |
| Rundbrød | 3.5 | 195,97 | 7,33 | 1,06 | 30,45 | 2,6 |
| God grøt uten gluten, melk, sukker | 3.5 | 40,08 | 0,34 | 1,24 | 7,84 | 1,36 |
| Brød glutenfritt til bakemaskin | 2.3 | 228,07 | 5,05 | 3,37 | 40,29 | 3,19 |
| Hirsetabbouleh(A,B,AB,0) | 3 | 64,95 | 1,75 | 1,77 | 9,96 | 3,63 |
| Ekstra fine reumatiker-brød! | 3 | 118,8 | 1,9 | 3,4 | 21,19 | 2,72 |
| Fruktboller Glutenfri | 3 | 224,62 | 7,5 | 5,65 | 31,81 | 4,33 |
| Panerte pastinakker | 3 | 109,5 | 4,34 | 2,11 | 14,32 | 5,53 |
| Glutenfrie Hirsekjeks | 3 | 390,12 | 17,22 | 5,56 | 52,51 | 6,61 |
| Glutenfri Müsli | 3 | 383,51 | 23,47 | 4,76 | 36,49 | 6,66 |
| Glutenfri Müsli | 3 | 383,51 | 23,47 | 4,76 | 36,49 | 6,66 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Hirse, hele korn med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Regal hvetekim | 1350 | 322,65 | 9 | 30 | 22 |
| Møllerens kruskakli | 950 | 227,05 | 3,4 | 16,6 | 9,7 |
| Holli Mølle Spelt Helkorn økologisk | 1414 | 337,94 | 3 | 12 | 63 |
| Holli Mølle hvete helkorn økologisk | 1314 | 314,04 | 2 | 12 | 60 |
| Mathavre | 1500 | 358,5 | 5,5 | 14 | 56 |
| Holli Mølle rug helkorn økologisk | 1159 | 277 | 2 | 9 | 54 |
| Urtekram fullkorn rismel 500 gr | 1490 | 356,11 | 2,2 | 7,8 | 74 |
| Møllerens havrekli | 1428 | 341,29 | 7,5 | 13,2 | 47,5 |
| Sorghum | 1521 | 359 | 3,3 | 11 | 69,8 |
| Møllerens hvetekim | 1384 | 330 | 9,3 | 27,4 | 25,1 |
| Bulgurgryn, tørr | 1215 | 288 | 1,9 | 11,8 | 50,9 |
| Hele_hvetekorn | 1330 | 315 | 2 | 12 | 54 |
| Hvetekli | 1007 | 244 | 3,5 | 16,3 | 11,3 |
| Holli Mølle Emmer Helkorn økologisk | 1317 | 314,76 | 3,7 | 13 | 81 |
| Tipiak Couscous | 1532 | 366,14 | 1,8 | 13 | 72 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.