Hvetekli



Bilde av Hvetekli.

Kalorier og Næringsinnhold i Hvetekli

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 1228 kilojoule
Kcal 294 kalorier
Protein 16.6 gram
Karbo 30.4 gram
Sukker 3.1 gram
Kostfiber 30.5 gram
Fett 5 gram
Mettet fett 0.8 gram


Fakta om Hvetekli.

Hvetekli er mest kjent hos oss under navnet kruskakli. Det ytre skallet på hvetekorn finnes i flere utmalingsgrader og er en utmerket kilde til kostfiber, proteiner, vitaminer og mineraler. Flere typer er å få i matbutikker og helsekostforretninger. Blir ofte anbefalt for sine lakserende egenskaper.

Bruksområde for Hvetekli.

Hvetekli kan drysses over frokostblandinger, blandes med fruktjuice, tilsettes kaker, muffins og brød eller brukes til å panere mat før fritering.
Innlagt dato
Oppdatert dato
25.06.2018
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukter
Undergruppe
Bakemel
Kilde til Næringsdata
Møllerens
Karakter (Snitt)
4,25 poeng satt av 20 brukere.
Besøk
29548
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6












Noen anbefalte oppskrifter som bruker Hvetekli som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Ingers rugbrød5.3173,552,737,1325,90,97
Mimmis knekkebrød5223,6112,436,8517,792,01
Grove scones 23.8207,372,738,235,272,29
Müslirundstykker5.4213,96,926,6428,552,11
Banan-smoothie3.676,320,762,2814,621,76
Hjemmelagde knekkebrød5.2215,1111,436,9216,743,11
Helsebrød uten gjær5.1187,931,257,8933,941,51
Grahambrød5.3163,821,086,2829,650,77
Grovbrød fra Trøndelag4224,953,177,8738,771,64
Grovt brød4.2174,282,845,8628,670,87
Knuter med kli5255,376,578,2439,052,06
Grovt brød med kli4.6218,985,687,0431,491,26
God Morgen Norges grovbrød med mye fiber4.8199,7448,6128,231,91
Proteinbrød5282,2621,1812,287,674,88
Korianderbrød5193,461,146,8537,11,22







Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Hvetekli med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Regal hvetekim1350322,6593022
Møllerens sammalt hvete grov13303152,41354,4
Regal Siktet speltmel1500358,51,61466
Holmen crisp Jyttemjøl Fibra1440344,161,28,169
Mel, glutenfritt, grovt, Semper139432902,376
Møllerens Økologisk siktet hvetemel14943521,511,471,6
Mandelmel249260353,122,44
Hvetemel, siktet14943521,511,471,6
Urtekram fullkorn maismel1516362,3258,866,8
Urtekram hirseflak1590380,0141272
Emmermel1317,993153,712,781,5
Regal Siktet hvetemel 2 kg1450346,5521268
Regal Kruskakli1050250,9531520
Helios spelt sammalt1441344,393,214,658,4
Møllerens sammalt rug fin13633232,49,657,5

Kommenter med hjelp av Facebook







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.