Hvetekli
Kalorier og viktig næringsinnhold i Hvetekli
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1228 | kilojoule |
| Kcal | 294 | kalorier |
| Protein | 16.6 | gram |
| Karbo | 30.4 | gram |
| Sukker | 3.1 | gram |
| Kostfiber | 30.5 | gram |
| Fett | 5 | gram |
| Mettet fett | 0.8 | gram |
Annonse
Fakta om Hvetekli.
Hvetekli er mest kjent hos oss under navnet kruskakli. Det ytre skallet på hvetekorn finnes i flere utmalingsgrader og er en utmerket kilde til kostfiber, proteiner, vitaminer og mineraler. Flere typer er å få i matbutikker og helsekostforretninger. Blir ofte anbefalt for sine lakserende egenskaper.Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Bruksområde for Hvetekli.
Hvetekli kan drysses over frokostblandinger, blandes med fruktjuice, tilsettes kaker, muffins og brød eller brukes til å panere mat før fritering.Innlagt dato
25.12.2017
Oppdatert dato
10.03.2020
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukterUndergruppe
BakemelKilde til Næringsdata
Fotograf
Litt om bruk av bilder:
MøllerensLitt om bruk av bilder:
Karakter (Snitt)
4,25
poeng satt av
20
brukere.
Besøk
31547
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Hvetekli som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ingers rugbrød | 5.3 | 174,23 | 2,77 | 7,18 | 25,9 | 0,97 |
| Mimmis knekkebrød | 5 | 230,77 | 12,97 | 7,21 | 17,79 | 2,01 |
| Grove scones 2 | 3.8 | 207,37 | 2,73 | 8,2 | 35,27 | 2,29 |
| Müslirundstykker | 5.5 | 215,99 | 7,21 | 6,52 | 28,55 | 2,11 |
| Banan-smoothie | 3.6 | 75,51 | 0,67 | 2,28 | 14,62 | 1,76 |
| Hjemmelagde knekkebrød | 5.2 | 222,93 | 12,01 | 7,35 | 16,74 | 3,11 |
| Helsebrød uten gjær | 5.1 | 187,93 | 1,25 | 7,89 | 33,94 | 1,51 |
| Grahambrød | 5.3 | 163,82 | 1,08 | 6,28 | 29,65 | 0,77 |
| Grovbrød fra Trøndelag | 4 | 224,95 | 3,17 | 7,87 | 38,77 | 1,64 |
| Knuter med kli | 5 | 255,01 | 6,53 | 8,24 | 39,05 | 2,06 |
| Grovt brød | 4.2 | 174,28 | 2,84 | 5,86 | 28,67 | 0,87 |
| Grovt brød med kli | 4.6 | 218,94 | 5,68 | 7,03 | 31,49 | 1,26 |
| God Morgen Norges grovbrød med mye fiber | 4.8 | 201,98 | 4,16 | 8,76 | 28,23 | 1,91 |
| Korianderbrød | 5 | 193,46 | 1,14 | 6,85 | 37,1 | 1,22 |
| Geir Olsens Grete Roede-brød | 5 | 243,52 | 5,96 | 8,35 | 35,75 | 1,43 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Hvetekli med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Urtekram fullkorn maismel | 1516 | 362,32 | 5 | 8,8 | 66,8 |
| Urtekram siktet speltmel | 1430 | 341,77 | 1,3 | 12 | 69 |
| Møllerens sammalt rug fin | 1363 | 323 | 2,4 | 9,6 | 57,5 |
| Helios rugflak | 1440 | 344,16 | 1,6 | 8,5 | 68,5 |
| Ramløsa Kvarn Tipo 00 | 1449 | 346,31 | 1,1 | 12,5 | 68,9 |
| Hvete | 1330 | 315 | 2 | 12 | 54 |
| Spelt | 1414 | 337,94 | 2,4 | 14,57 | 70 |
| Regal hvetekim | 1350 | 322,65 | 9 | 30 | 22 |
| Axa Bjørn havremel | 1520 | 363,28 | 7 | 13 | 61 |
| Ramløsa Kvarn Rustique stenmalet siktet vårhvetemel | 1473 | 352,04 | 2,1 | 13 | 67 |
| Regal Siktet rugmel | 1420 | 339,38 | 2 | 8 | 68 |
| Regal fiberbakst | 1473 | 352,04 | 2,3 | 11,6 | 69,6 |
| Regal Siktet hvetemel 1,2 kg | 1450 | 346,55 | 2 | 12 | 68 |
| Regal Byggmel | 1350 | 322,65 | 1 | 9 | 63 |
| Møllerens Sammalt rug grov | 1347 | 319 | 2,4 | 9,6 | 57,5 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Viktige opplysninger
Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.