Hvetekli

Bilde av Hvetekli.

Kalorier og viktig næringsinnhold i Hvetekli

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 1228 kilojoule
Kcal 294 kalorier
Protein 16.6 gram
Karbo 30.4 gram
Sukker 3.1 gram
Kostfiber 30.5 gram
Fett 5 gram
Mettet fett 0.8 gram



Annonse




Fakta om Hvetekli.

Hvetekli er mest kjent hos oss under navnet kruskakli. Det ytre skallet på hvetekorn finnes i flere utmalingsgrader og er en utmerket kilde til kostfiber, proteiner, vitaminer og mineraler. Flere typer er å få i matbutikker og helsekostforretninger. Blir ofte anbefalt for sine lakserende egenskaper.


Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!

1 2 3 4 5 6





Bruksområde for Hvetekli.

Hvetekli kan drysses over frokostblandinger, blandes med fruktjuice, tilsettes kaker, muffins og brød eller brukes til å panere mat før fritering.


Innlagt dato
Oppdatert dato
26.04.2021
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukter
Undergruppe
Bakemel
Kilde til Næringsdata
Møllerens
Karakter (Snitt)
4,25 poeng satt av 20 brukere.
Besøk
34627





Noen anbefalte oppskrifter som bruker Hvetekli som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Ingers rugbrød5.3174,232,777,1825,90,97
Mimmis knekkebrød5230,7712,977,2117,792,01
Müslirundstykker5.3215,997,216,5228,552,11
Grove scones 23.8207,372,738,235,272,29
Banan-smoothie3.675,510,672,2814,621,76
Hjemmelagde knekkebrød5.2222,9312,017,3516,743,11
Helsebrød uten gjær5.1187,931,257,8933,941,51
Grahambrød5.3163,821,086,2829,650,77
Grovbrød fra Trøndelag4224,953,177,8738,771,64
Knuter med kli5255,016,538,2439,052,06
Grovt brød4.2174,282,845,8628,670,87
Grovt brød med kli4.6218,985,687,0431,491,26
God Morgen Norges grovbrød med mye fiber4.8201,984,168,7628,231,91
Korianderbrød5193,461,146,8537,11,22
Geir Olsens Grete Roede-brød5243,525,968,3535,751,43


Annonse









Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Hvetekli med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Helios rugflak1440344,161,68,568,5
Teff1535,563672,3813,373
Helios Quinoamel 300 gr1488355,635,912,262,4
Havrekli15193617,512,354,6
Hele_hvetekorn133031521254
Spelt1414337,942,414,5770
Møllerens siktet byggmel12793021,18,660,6
Møllerens sammalt spelt1413337,74,116,453,1
Regal Siktet rugmel1420339,382868
Møllerens siktet speltmel1488355,63412,964,6
Finbakstmel146234521070,5
Ramløsa Kvarn Tipo 001449346,311,112,568,9
Urtekram bokhvetemel1475352,522,69,670
Hvete133031521254
Regal Siktet hvetemel 1,2 kg1450346,5521268

Kommenter med hjelp av Facebook



Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.