Hvetekli

Bilde av Hvetekli.

Kalorier og viktig næringsinnhold i Hvetekli

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 1228 kilojoule
Kcal 294 kalorier
Protein 16.6 gram
Karbo 30.4 gram
Sukker 3.1 gram
Kostfiber 30.5 gram
Fett 5 gram
Mettet fett 0.8 gram



Annonse




Fakta om Hvetekli.

Hvetekli er mest kjent hos oss under navnet kruskakli. Det ytre skallet på hvetekorn finnes i flere utmalingsgrader og er en utmerket kilde til kostfiber, proteiner, vitaminer og mineraler. Flere typer er å få i matbutikker og helsekostforretninger. Blir ofte anbefalt for sine lakserende egenskaper.


Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!

1 2 3 4 5 6





Bruksområde for Hvetekli.

Hvetekli kan drysses over frokostblandinger, blandes med fruktjuice, tilsettes kaker, muffins og brød eller brukes til å panere mat før fritering.


Innlagt dato
Oppdatert dato
10.03.2020
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukter
Undergruppe
Bakemel
Kilde til Næringsdata
Møllerens
Karakter (Snitt)
4,25 poeng satt av 20 brukere.
Besøk
31547





Noen anbefalte oppskrifter som bruker Hvetekli som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Ingers rugbrød5.3174,232,777,1825,90,97
Mimmis knekkebrød5230,7712,977,2117,792,01
Grove scones 23.8207,372,738,235,272,29
Müslirundstykker5.5215,997,216,5228,552,11
Banan-smoothie3.675,510,672,2814,621,76
Hjemmelagde knekkebrød5.2222,9312,017,3516,743,11
Helsebrød uten gjær5.1187,931,257,8933,941,51
Grahambrød5.3163,821,086,2829,650,77
Grovbrød fra Trøndelag4224,953,177,8738,771,64
Knuter med kli5255,016,538,2439,052,06
Grovt brød4.2174,282,845,8628,670,87
Grovt brød med kli4.6218,945,687,0331,491,26
God Morgen Norges grovbrød med mye fiber4.8201,984,168,7628,231,91
Korianderbrød5193,461,146,8537,11,22
Geir Olsens Grete Roede-brød5243,525,968,3535,751,43


Annonse









Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Hvetekli med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Urtekram fullkorn maismel1516362,3258,866,8
Urtekram siktet speltmel1430341,771,31269
Møllerens sammalt rug fin13633232,49,657,5
Helios rugflak1440344,161,68,568,5
Ramløsa Kvarn Tipo 001449346,311,112,568,9
Hvete133031521254
Spelt1414337,942,414,5770
Regal hvetekim1350322,6593022
Axa Bjørn havremel1520363,2871361
Ramløsa Kvarn Rustique stenmalet siktet vårhvetemel1473352,042,11367
Regal Siktet rugmel1420339,382868
Regal fiberbakst1473352,042,311,669,6
Regal Siktet hvetemel 1,2 kg1450346,5521268
Regal Byggmel1350322,651963
Møllerens Sammalt rug grov13473192,49,657,5

Kommenter med hjelp av Facebook






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.