
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1414 | kilojoule |
| Kcal | 337.9 | kalorier |
| Protein | 12 | gram |
| Karbo | 63 | gram |
| Sukker | 0.7 | gram |
| Kostfiber | 10.3 | gram |
| Fett | 3 | gram |
| Mettet fett | 0.3 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ezekiel brød | 5.1 | 209,88 | 5,78 | 5,37 | 32,09 | 3,33 |
| Thors speltbrød | 5.6 | 200,88 | 2,84 | 8,08 | 32,5 | 1,94 |
| Thors speltbrød | 5.6 | 200,88 | 2,84 | 8,08 | 32,5 | 1,94 |
| Thors speltbrød | 5.6 | 200,88 | 2,84 | 8,08 | 32,5 | 1,94 |
| Brødoppskrift med Spelt | 3.9 | 200,92 | 3,1 | 7,79 | 32,53 | 2,09 |
| Brødoppskrift med Spelt | 3.9 | 200,92 | 3,1 | 7,79 | 32,53 | 2,09 |
| Brødoppskrift med Spelt | 3.9 | 200,92 | 3,1 | 7,79 | 32,53 | 2,09 |
| Spelt brød(0) | 4.2 | 203,99 | 3,33 | 7,89 | 32,67 | 2,3 |
| Franskbrød av spelt | 5 | 212,04 | 2,12 | 9,38 | 35,7 | 2,62 |
| Ezekielbrød 2 | 4 | 250,01 | 2,03 | 11,59 | 41,45 | 2,22 |
| Ezekielbrød 2 | 4 | 250,01 | 2,03 | 11,59 | 41,45 | 2,22 |
| Sjokoladekake med olje | 5 | 412,98 | 22,76 | 7,56 | 42,86 | 3,4 |
| Pannekaker, kjempegode for alle | 3.8 | 134,4 | 3,58 | 6,46 | 17,73 | 2,75 |
| Pacchetto | 5 | 349,52 | 20,6 | 14,69 | 23,75 | 8,94 |
| Pacchetto | 5 | 349,52 | 20,6 | 14,69 | 23,75 | 8,94 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Byggryn | 1384 | 327 | 1,1 | 8,6 | 65,4 |
| Møllerens hele byggryn | 1381 | 330,05 | 1,1 | 9,9 | 65,4 |
| Tipiak Couscous Fullkorn Økologisk | 1467 | 350,61 | 2,1 | 13,6 | 68,2 |
| Regal havrekli | 1500 | 358,5 | 7 | 15 | 52 |
| Regal Kruskakli | 1048 | 253 | 3,7 | 15,6 | 15,8 |
| Kruskakli, hvetekli | 1027 | 249 | 3,6 | 15,9 | 13,6 |
| Tipiak bulgur hvete | 1467 | 350,61 | 1,9 | 13 | 68 |
| Urtekram fullkorn maismel | 1516 | 362,32 | 5 | 8,8 | 66,8 |
| Møllerens helkorn hvete | 1330 | 315 | 2,4 | 13 | 54,4 |
| Bulgurgryn, tørr | 1215 | 288 | 1,9 | 11,8 | 50,9 |
| Sorghum | 1521 | 359 | 3,3 | 11 | 69,8 |
| Hvetekim | 1383 | 331 | 9,3 | 27,4 | 25,1 |
| Helios speltflak | 1469 | 351,09 | 2 | 12,4 | 65,7 |
| Quinoamel | 1531 | 363 | 5,9 | 12,2 | 61,7 |
| Hvete, helkorn | 1331 | 315 | 2,4 | 13 | 54,4 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.