1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Pannekaker. kjempegode for alle

Obs! alt økologisk - best i smak og best for miljøet!!

Oppskriften inneholder 134 Kalorier, 18 g Karbo, 6 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Pannekaker, kjempegode for alle er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3,8 poeng fra 4 lesere
Lesere: 10753 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner

3	stk	egg
Ca 4,5	dl	rismelk
Ca 3,5	dl	siktet speltmel
0,5	ts	salt

1 porsjon gir ca 20 pannekaker

Bland egg + rismelk og visp det godt sammen - ha i melet + salt og visp til røren er jevn uten klumper
Velg selv om du vil ha tykke eller løvtynne pannekaker med å øke enten mengden av rismelk eller melet.
De kan stekes omgående, men har godt av å stå litt i kjøleskapet først.
Stek på sterk varme i økologisk olivenolje.
Økologisk brunt sukker og presset økologisk sitron - mmmmmm - nydelig!!

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Ukjent innsender
(Intern: 25188)
Kategori: Pannekaker
Diett/allergi: Uten melk
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2008-10-16
Oppdatert dato:2008-10-16